Être préoccupé par le développement musculaire peut impliquer une perturbation de l'image corporelle semblable à l'anorexie. La bigorexie (dysmorphie musculaire) affecte maintenant des centaines de milliers d'hommes. Pour certains hommes, le développement musculaire est une préoccupation si complète qu'ils rateront des événements importants, continueront à s'entraîner à cause de la douleur ou des fractures, voire perdront leur emploi plutôt que d'interrompre leur calendrier de développement physique.
Dysmorphie musculaire
Le terme « dysmorphie musculaire » a été inventé dans les années 1990 pour décrire cette nouvelle forme de trouble. D'autres personnes se réfèrent à la condition comme « anorexie inversée », et maintenant plus communément « bigorexie ». Les causes ne sont pas connues et les chercheurs la conceptualisent de différentes manières. Certains pensent qu'il devrait être considéré comme un trouble de l'alimentation, certains comme une dépendance comportementale et d'autres comme un type de trouble dysmorphique corporel. Certains pensent qu'un facteur majeur est que les médias exercent le même type de pression sur les hommes pour qu'ils se conforment à une forme idéale comme c'est le cas avec les femmes depuis des années.
La caractéristique principale de la bigorexie
La principale caractéristique de la bigorexie est la pensée que peu importe à quel point vous essayez, votre corps n'est jamais assez musclé. La condition est reconnue comme plus fréquente chez les hommes, bien que certaines femmes culturistes aient également été signalées avec des symptômes similaires. La plupart des hommes atteints de bigorexie sont des haltérophiles, mais cela ne signifie pas que la plupart des haltérophiles sont bigorexiques. Par rapport aux haltérophiles normaux qui déclarent passer jusqu'à 40 minutes par jour à penser au développement de leur corps, les hommes atteints de bigorexie déclarent être préoccupés cinq heures ou plus par jour en pensant que leur corps est sous-développé.
Avec l'augmentation de l'offre et de la fréquentation des gymnases, certains spéculent que cela explique à lui seul une prise de conscience accrue de l'imperfection physique chez les hommes et une quête pour atteindre le corps parfait. Selon des estimations prudentes, la bigorexie affecte des centaines de milliers d'hommes.
Vérification du miroir
Une étude a décrit des hommes bigorexiques se vérifiant jusqu'à 12 fois par jour. Cela se compare à environ trois fois par jour avec d'autres haltérophiles.
Diète
Des régimes très stricts sont souvent impliqués dans ce syndrome. Les bigorexiques mangeront rarement chez une autre personne ou au restaurant car ils sont incapables de contrôler l'équilibre alimentaire ou de savoir exactement ce qui est entré dans la préparation des aliments. Il est connu que les hommes développent des troubles de l'alimentation tels que la boulimie.
À la hauteur
Les hommes bigorexiques comparent constamment leur propre physique avec celui des autres hommes. Invariablement, leurs perceptions sont incorrectes. Même en observant des hommes de physique égal, ils se jugeront comme plus petits.
Drogues
L'utilisation de stéroïdes anabolisants est courante chez les bigorexiques. Les hommes continuent à utiliser des stéroïdes malgré des effets secondaires tels qu'une agressivité accrue, de l'acné, une augmentation mammaire, l'impuissance, la calvitie, l'impuissance et le rétrécissement testiculaire. test
Graisse corporelle
Les hommes atteints de bigorexie s'inquiètent généralement du pourcentage de graisse corporelle qu'ils transportent plutôt que d'être en surpoids.
Facteurs psychologiques
Contrairement à de nombreux bodybuilders qui apprécient l'opportunité de montrer leur physique en public, les bigorexiques ne le font pas. Beaucoup se cacheront pendant des jours à cause de l'embarras au sujet de la forme de leur corps. Une étude a décrit un homme qui évitait les relations sexuelles avec sa femme au cas où cela consommerait de l'énergie qu'il pourrait appliquer à la musculation.
En règle générale, les hommes atteints de bigorexie ont une faible estime de soi. Beaucoup déclarent avoir été taquinés à l'école à propos de leur physique, ce qui les a amenés à se concentrer sur « s'en sortir ». Cependant, la tentative de rattrapage n'est jamais réalisée et se traduit par une mauvaise estime de soi et un sentiment de vide. Des études ont également révélé que 29% des hommes atteints de bigorexie avaient des antécédents de trouble anxieux et 58% présentaient une autre forme de trouble de l'humeur.
Options de traitement
Au moment de la rédaction, aucune étude systématique n'a été réalisée pour comparer l'efficacité d'un traitement par rapport à un autre, individuellement ou en combinaison. Un problème particulier avec la condition est que, un peu comme les anorexiques, les hommes se considèrent rarement comme ayant un problème et sont peu susceptibles de se présenter pour un traitement. La maladie elle-même survient en partie en réponse à des sentiments de dépression et de manque d'estime de soi. Par conséquent, se présenter pour un traitement, c'est admettre sa défaite.
Là où les hommes se sont manifestés, une combinaison de techniques éducatives et psychothérapeutiques a commencé à donner des résultats prometteurs. Les techniques cognitivo-comportementales mettent l'accent sur l'identification et la modification des schémas de pensée vers des objectifs plus réalistes et réalisables. Le traitement des troubles de l'humeur et de l'anxiété comorbides est important. Les futurs paquets de traitement peuvent bien être informés par de telles approches, mais des études plus systématiques sont maintenant nécessaires.