Sensibilisation et prévention 2025, Avril
L'exercice peut aider à améliorer votre humeur et à réguler vos émotions. Découvrez comment l'exercice influence votre santé mentale.
L'âgisme consiste à discriminer les personnes en fonction de leur âge. Bien que l'on pense souvent que cela ne concerne que les personnes âgées, les personnes plus jeunes peuvent également être affectées.
Découvrez pourquoi la psychologie positive est plus qu'une simple pensée positive, et comment elles contribuent toutes deux à la gestion du stress.
Carl Rogers a décrit la personne pleinement fonctionnelle comme la personnalité idéale. Apprenez-en davantage sur ce que signifie être une personne pleinement fonctionnelle.
La croissance personnelle se produit souvent naturellement tout au long de la vie, mais nous pouvons accélérer notre croissance et notre développement personnels. Apprenez à vous fixer des objectifs personnels.
Gérer un voyage en voiture lorsque vous souffrez de claustrophobie peut présenter des défis uniques, mais quelques stratégies peuvent aider à soulager l'anxiété et à minimiser la peur de conduire.
Voici un exercice que vous pouvez utiliser pour identifier vos déclencheurs de personnalité limite. Apprendre à reconnaître vos déclencheurs peut vous aider à mieux gérer le TPL.
Les phobies liées à l'alimentation vont de la peur de la nourriture à la peur de vomir. Bien que ces phobies varient, elles partagent également certains points communs.
La dentophobie, ou peur des dentistes, est incroyablement courante. Cela peut devenir problématique, cependant, quand cela vous amène à éviter les traitements dentaires nécessaires.
La mageirocophobie, ou peur de cuisiner, peut être divisée en plusieurs types. La mageirocophobie n'est considérée comme une phobie que lorsqu'elle interfère avec la vie quotidienne.
« Externalisation » décrit les troubles psychiatriques caractérisés par des problèmes de comportement antisocial et agressif dirigé vers les autres. Apprendre encore plus.
Les phobies apocalyptiques peuvent impliquer diverses peurs liées à la technologie et à la religion liées à la fin du monde. En savoir plus et comment ils sont traités.
Renseignez-vous sur la Lilapsophobie, ou la peur des tornades et des ouragans, qui est liée à l'astraphobie, ou la peur des tempêtes.
Les troubles de la personnalité bipolaire et borderline (TPL) sont-ils liés ? En savoir plus sur les similitudes et les différences entre le trouble bipolaire et le trouble borderline.
La positivité est un excellent moyen de stimuler le bonheur et de se débarrasser des pensées tristes et négatives. Apprenez-en plus sur les bienfaits de la pensée positive et du bonheur.
Les sujets souvent étudiés dans le domaine de la psychologie transpersonnelle sont la méditation et les expériences de pointe. En savoir plus sur cette perspective.
En psychologie, un schéma est un cadre cognitif qui aide à organiser et à interpréter l'information dans le monde qui nous entoure. En savoir plus sur leur fonctionnement.
La peur rare et complexe des trains, des voies ferrées et des voyages en train est réelle et est connue sous le nom de sidérodromophobie.
Être un penseur optimiste est l'un des plus grands prédicteurs du bonheur. Mais l'optimisme prédit également de nombreux autres résultats positifs qui pourraient vous surprendre.
La technophobie est bien plus ancienne que la révolution numérique actuelle. Découvrez pourquoi nous avons peur des nouvelles technologies et ce que la peur nous apprend sur nous-mêmes.
Le trouble de la personnalité borderline a de nombreuses comorbidités, des troubles qui existent ainsi que le TPL. Cela peut rendre le traitement plus difficile.
Certains enfants semblent développer un TOC, des tics ou les deux de manière abrupte après une infection streptococcique. De nouvelles recherches puissantes mettent en lumière PANDAS.
Renseignez-vous sur l'acrophobie, qui est la peur des hauteurs, y compris ses symptômes, ses causes et son traitement.
Découvrez pourquoi l'ablutophobie, la peur de se baigner, a de graves conséquences comme les odeurs corporelles, qui peuvent provoquer un isolement social et des problèmes au travail ou à l'école.
Voulez-vous laisser les pensées négatives derrière vous et devenir un penseur plus positif ? Découvrez ces conseils pour avoir une attitude plus optimiste.
Une méta-analyse est un résumé des résultats intégrés analysés pour leurs différences qui influencent les politiques publiques, les soins aux patients et les recherches futures.
La sagesse ancienne et la science moderne sont d'accord. Le bonheur vient de vivre une vie de caractère. Lisez à propos de 4 conseils pour appliquer cette science dans votre vie.
Découvrez comment ce style de vie danois appelé hygge peut être bénéfique pour votre esprit, votre corps, votre esprit et vos relations. Découvrez des façons de créer un espace de style hygge.
Malgré l'amour américain de la route ouverte, les phobies de la conduite sont étonnamment courantes et parfois liées à l'agoraphobie ou à la claustrophobie.
Les animaux de soutien émotionnel sont de plus en plus utilisés ces dernières années. Apprenez ce que sont les animaux de soutien émotionnel et pourquoi ils sont parfois controversés.