Consommation de nicotine 2024, Décembre
Découvrez comment la nicotine crée une dépendance dans le cerveau et ce que vous pouvez faire pour arrêter définitivement d'utiliser toute forme de nicotine.
Le benzène dans la fumée de cigarette représente aujourd'hui la moitié de l'exposition humaine à cette toxine cancérigène aux États-Unis. Renseignez-vous sur les dangers.
Découvrez pourquoi les fabricants de tabac ont commencé à ajouter de l'ammoniac aux cigarettes et comment cela affecte le corps humain.
Vous vous demandez peut-être : comment arrêter de fumer ? Préparez-vous pour le grand pas et découvrez les meilleurs conseils pour vous aider à réussir.
Chantix (varénicline) est un médicament couramment prescrit qui peut vous aider à arrêter de fumer. Apprenez comment cela fonctionne et de quoi discuter avec votre médecin.
Le sevrage de la nicotine n'est pas toujours facile, voici donc tout ce que vous devez savoir sur les symptômes de sevrage, votre calendrier et comment obtenir de l'aide.
Quelle est la meilleure date et heure pour arrêter de fumer ? Consultez nos conseils pour planifier, préparer et réussir votre sevrage tabagique cette fois-ci.
Le tabagisme interagit avec les médicaments sur ordonnance. Ces médicaments peuvent être grandement affectés lorsque le tabagisme s'arrête brusquement.
Renseignez-vous sur les avantages et les inconvénients de l'utilisation d'une thérapie de remplacement de la nicotine pour vous aider à arrêter de fumer. Découvrez les différentes façons de remplacer la nicotine.
Vapoter de la marijuana ou de l'huile de THC est de plus en plus populaire, mais est-ce sans danger ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur le vapotage de l'huile de THC et son impact sur le corps.
La MPOC est aujourd'hui la troisième cause de décès aux États-Unis. Les faits et statistiques clés sur cette maladie courante pourraient vous surprendre.
Si vous êtes fumeur, vous êtes sans aucun doute conscient des effets nocifs du tabagisme sur votre santé. Découvrez combien cela vous coûte au cours d'une vie.
Le vapotage de l'huile de CBD est courant, surtout après les allégations concernant ses propriétés médicinales. Mais, est-ce vrai ? Triez les faits sur l'huile de CBD et sa sécurité.
Pour les nouveaux ex-fumeurs, le stress des vacances peut être particulièrement difficile. Utilisez 19 conseils pour passer le temps des Fêtes sans fumée.
La première année de sevrage tabagique est cruciale pour un certain nombre de raisons. Apprenez à créer un programme d'abandon qui dure toute une vie.
Nous nous inquiétons tous de la prise de poids lorsque nous arrêtons de fumer. Apprenez les faits et ce que vous pouvez faire pour éviter cet effet secondaire indésirable du sevrage.
Utilisez des conseils pour vous aider à commencer à changer votre relation avec la cigarette en créant un état d'esprit qui vous mènera à arrêter définitivement de fumer.
Découvrez les raisons courantes pour lesquelles les gens ont une rechute tabagique même des années après avoir cessé de fumer, et obtenez des conseils sur la façon de l'éviter.
Les fumeuses courent un plus grand risque de cancer du col de l'utérus, de ménopause prématurée, d'infertilité, d'ostéoporose et de maladie cardiaque. Explorez ces risques pour la santé.
Les fabricants de cigarettes utilisent des additifs pour rendre les cigarettes plus attrayantes pour des groupes de personnes spécifiques, mais ces produits chimiques ont des effets désastreux sur la santé.
Les chercheurs ont documenté les effets du vieillissement du tabagisme sur la peau, tels que les rides prématurées et même une incidence plus élevée de cancer de la peau. Apprendre encore plus.
Lorsque vous essayez d'arrêter de fumer, vous pourriez essayer de rationaliser le fait de ne plus fumer qu'une seule cigarette. Apprenez à surmonter ces pensées.
Est-ce que fumer la pipe est une façon plus saine de consommer du tabac que fumer des cigarettes ? Apprenez les risques associés à la pipe et comment cela se compare au narguilé.
Si vous souffrez d'une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) due au tabagisme, vous pouvez être confronté à l'anxiété et à la dépression. Apprenez les signes et les options de traitement.
Lorsque vous arrêtez de fumer pour la première fois, les envies de nicotine peuvent vous rendre la vie misérable. Utilisez ces 10 conseils simples pour surmonter les envies de fumer en aussi peu que 5 minutes.
Des sensations de vertige accompagnent parfois le sevrage de la nicotine lorsque vous cessez de fumer. Découvrez les causes possibles des étourdissements et comment les gérer.
Si vous avez encore des envies de fumer après avoir arrêté de fumer, apprenez pourquoi vous vous sentez ainsi, combien de temps elles vont durer et comment les surmonter.
Découvrez les 5 D qui peuvent vous aider à répondre rapidement et efficacement aux envies de fumer lorsqu'elles surviennent pendant le sevrage de la nicotine.
Si vous êtes un fumeur social qui ne fume qu'occasionnellement, il existe toujours des risques pour votre santé et la possibilité que vous deveniez accro à la nicotine.
La lettre d'une ex-fumeur à ses proches non-fumeurs vous aidera à comprendre ce que vit l'ex-fumeur dans votre vie et comment vous pouvez l'aider.