Il n'est pas rare qu'une personne soit diagnostiquée à la fois avec un trouble panique et un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), qui sont chacun marqués par une inquiétude et une peur excessives. Cependant, le TOC est un trouble distinct avec son propre ensemble de symptômes et de traitement.
Qu'est-ce que le TOC ?
Comme son nom l'indique, le TOC se caractérise par des obsessions dans la pensée et des compulsions dans le comportement. Le DSM-5 décrit les obsessions comme des pensées, des envies ou des images récurrentes et persistantes qui sont troublantes, intrusives et indésirables. Une personne atteinte de TOC essaiera de les ignorer complètement ou de les contrer avec des pensées ou des comportements différents.
Les compulsions sont identifiées comme des comportements répétitifs ou des actes mentaux qu'une personne se sent obligée de faire afin de réduire l'anxiété ou d'empêcher qu'un incident ou une circonstance redoutée ne se produise. Ces actions physiques ou mentales sont soit excessives, soit sans lien logique avec ce à quoi elles sont censées éviter de.
Une personne atteinte de TOC peut craindre que les germes ne la rendent malade et meurent (obsession) si elle ne se lave pas les mains à plusieurs reprises tout au long de la journée (compulsion).
Une personne atteinte de TOC restera souvent préoccupée par ces obsessions et compulsions, passant beaucoup de temps à penser aux obsessions et à agir sur les compulsions au point que leurs activités sociales et professionnelles en soient affectées négativement.
Troubles qui coexistent avec le TOC
Il est très courant que les personnes atteintes de TOC reçoivent également un diagnostic d'un autre trouble (appelé troubles « comorbides »).
Les adultes atteints de TOC ont plus de 75 % de chances d'avoir un autre diagnostic de trouble anxieux (comme le trouble panique) au cours de leur vie.
Le trouble panique est classé comme un trouble anxieux dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), le manuel que les professionnels de la santé mentale utilisent pour les guider dans leur diagnostic. Le trouble panique provoque principalement des symptômes qui incluent des attaques de panique récurrentes.
Ces attaques sont souvent décrites comme une peur intense accompagnée d'une variété de symptômes cognitifs et physiques tels que des tremblements, des difficultés respiratoires et de la transpiration. Par peur de subir une autre attaque, de nombreuses personnes souffrant de trouble panique éviteront certaines situations et certains événements. Cette peur et cet évitement peuvent conduire à l'agoraphobie, à une peur des lieux ou à des situations dans lesquelles la personne pense qu'il serait difficile de s'échapper ou de l'aider si elle développait une crise de panique.
TOC-
Obsessions et compulsions récurrentes
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Rituels extensifs pour réduire l'anxiété causée par les obsessions
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Attaques de panique récurrentes
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Évitement par peur d'avoir une autre attaque
Traitement et comment y faire face
Il existe des options de traitement et des techniques d'adaptation efficaces pour soulager les symptômes du TOC et du trouble panique, et elles se chevauchent fréquemment. Par exemple, les deux troubles sont généralement traités avec une classe d'antidépresseurs appelés inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, qui ciblent un neurotransmetteur appelé sérotonine qui aide à réduire l'anxiété.
De même, la thérapie cognitivo-comportementale, une forme de psychothérapie qui aide à changer les pensées erronées ou négatives d'une personne et aide à modifier les comportements malsains, est un traitement reconnu pour le TOC et le trouble panique. Un professionnel de la santé mentale qualifié peut diagnostiquer et fournir un traitement approprié pour les deux conditions.
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