Santé mentale 2024, Décembre

Les vacances pourraient se sentir plus seules cette année en raison de COVID-19, voici comment y faire face

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La pandémie a eu un impact sur la socialisation et la capacité de voir ses proches. Cela pourrait entraîner une augmentation de la solitude en cette période des fêtes.

Les siestes puissantes peuvent améliorer la mémoire

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Vous cherchez un moyen rapide de booster votre mémoire ? De nouvelles recherches montrent que même une brève sieste peut aider à conserver la mémoire.

Selon une étude, votre contraception ne causera pas de dépression

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Une nouvelle étude suggère que le contrôle des naissances ne provoque pas de dépression, quelle que soit la méthode utilisée.

Effet de surjustification et motivation

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L'effet de surjustification se produit lorsque l'offre d'une récompense finit par réduire la motivation intrinsèque à effectuer une action. Découvrez pourquoi cela se produit.

Psychologie cognitive : la science de notre façon de penser

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Découvrez la psychologie cognitive, la branche de la psychologie qui traite de la motivation, de la résolution de problèmes, de la prise de décision, de l'apprentissage, de la mémoire, etc.

Biofeedback : Définition, Types, Techniques, Efficacité

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Le biofeedback utilise des capteurs attachés à votre corps pour mesurer les réponses physiologiques du corps en temps réel et vous aider à apprendre à les contrôler.

Lien majeur trouvé entre la pollution atmosphérique et les troubles neurologiques

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Principales différences entre le trouble bipolaire 1 et bipolaire 2

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Le trouble bipolaire est un trouble de l'humeur complexe. Ce sont les différences entre les troubles bipolaires I et bipolaires II. Lisez à propos des symptômes, du diagnostic et plus encore.

Quand vos pouvoirs mentaux atteignent-ils leur maximum ?

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La recherche suggère que les capacités mentales culminent à des moments différents, certains plus tard que vous ne le pensez. Découvrez si les pics se produisent quand vous pensez qu'ils le seront.

L'engagement social favorise la santé du cerveau chez les personnes âgées, selon la recherche

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Les personnes âgées qui sont restées plus engagées socialement ont montré une matière grise plus robuste dans les domaines liés à la démence, suggère une étude récente.

Selon une étude, un emploi rémunéré peut protéger la mémoire des femmes plus tard dans la vie

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De nouvelles recherches sur le travail et le déclin de la mémoire pourraient révéler des indices pour prévenir la maladie d'Alzheimer chez les femmes.

Combien de neurones y a-t-il dans le cerveau ?

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Découvrez ce que des recherches récentes ont découvert sur le nombre de neurones dans le cerveau humain et comment les humains se comparent aux autres animaux.

Risques et avantages des comportements automatiques

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L'automaticité consiste à effectuer des actions sans y penser. Apprenez-en davantage sur la façon dont cela se produit ainsi que sur les avantages et les risques possibles.

Des films significatifs aident les gens à faire face aux défis de la vie

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Une étude récente montre que les films émotionnellement poignants dans lesquels les personnages s'efforcent d'atteindre un objectif significatif nous aident en fait à donner un sens à nos propres luttes.

2020 nous transforme-t-il tous en pessimistes ?

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2020 a été une année très difficile, et de nombreuses personnes ont donc du mal à rester optimistes.

Le traumatisme prédit la consommation de substances améliorant la performance

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Un traumatisme infantile pourrait prédire une consommation de substances améliorant la performance plus tard dans la vie

Les 7 types de TDA du Dr Daniel Amen

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Découvrez 7 types de TDA, identifiés par le Dr Daniel Amen, ainsi que les différentes recommandations de traitement pour chaque type.

Présentation des styles d'apprentissage VARK

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Le modèle VARK est une méthode fréquemment utilisée pour catégoriser les styles d'apprentissage. Il détermine les apprenants visuels, auditifs, de lecture/écriture et kinesthésiques.

L'anxiété sociale et la dépression liées à l'utilisation des applications de rencontres, selon une étude

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Les symptômes d'anxiété sociale et de dépression sont positivement associés à l'étendue de l'utilisation des applications de rencontres, selon une nouvelle étude.

Qu'est-ce que la conscience de soi et comment se développe-t-elle ?

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La conscience de soi est l'une des premières parties du concept de soi à se développer et joue un rôle central dans qui nous sommes. En savoir plus sur quand et comment il se forme.

Biais rétrospectif dans les croyances et les comportements

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En savoir plus sur le biais rétrospectif, c'est-à-dire lorsque les gens ont tendance à considérer les événements comme plus prévisibles qu'ils ne le sont réellement avec le recul.

Le biais égoïste comme mécanisme de défense

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Le biais égoïste est un type courant de biais cognitif qui a à la fois des aspects négatifs et positifs de notre personnalité et sert de mécanisme de défense.

Êtes-vous languissant? Voici ce qu'il faut savoir

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Alors que la pandémie se poursuit jusqu'en 2021, les gens se sentent épuisés, engourdis et démotivés, une sensation connue sous le nom de languissante.

Les cigarettes électroniques peuvent vous aider à arrêter de fumer, mais comportent leurs propres risques

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Le vapotage a été associé à des risques pour la santé comme la bronchite chronique et l'emphysème.

Le trouble panique est-il causé par un déséquilibre chimique ?

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Découvrez pourquoi un déséquilibre chimique peut jouer un rôle dans les symptômes de panique, bien que la cause exacte soit inconnue.

Qu'est-ce que l'inconscient ?

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Sigmund Freud a décrit l'inconscient comme les pensées, les sentiments et les pulsions qui sont en dehors de la conscience. En savoir plus sur l'inconscient.

La gestion du poids et de la tension artérielle des enfants est liée à une meilleure santé cérébrale

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Une étude récente démontre que la gestion du poids et de la tension artérielle des enfants est liée à une meilleure santé cérébrale.

Signes et symptômes de la dépendance

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L'expérience de la dépendance de chaque personne est légèrement différente, mais implique généralement un groupe de certains des signes de dépendance suivants.

Théories de l'intelligence en psychologie

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Découvrez les différentes théories de l'intelligence car de nombreux psychologues ne s'entendent pas sur une définition standard.

Un accès plus précoce à des soins tenant compte du genre améliore les résultats en matière de santé mentale pour les jeunes trans

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Une nouvelle étude montre que le moment des soins affirmant le genre pourrait affecter les résultats de santé mentale pour les jeunes souffrant de dysphorie de genre.