Santé mentale 2025, Avril

Le yoga peut aider avec l'anxiété plus que l'éducation au stress, selon une étude

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Une nouvelle recherche suggère que le yoga pourrait être utile pour les troubles anxieux

5 façons d'augmenter votre flexibilité mentale

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Découvrez l'importance de la flexibilité émotionnelle pour pouvoir s'adapter avec succès aux changements de vie et aux relations saines.

L'entraînement cérébral augmente-t-il vraiment le QI ?

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Est-ce que jouer à des jeux de réflexion peut vous rendre plus intelligent ? Deux études explorent cette question et offrent des résultats intéressants qui pourraient remettre en question ce que vous croyez.

Comment fonctionne la mémoire procédurale

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Découvrez la mémoire procédurale, un type de mémoire à long terme impliquant comment effectuer différentes actions et compétences.

Théorie de l'apprentissage par l'expérience de David Kolb

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Obtenez une explication de la théorie de l'apprentissage expérientiel de Kolb, qui se concentre sur la façon dont les gens apprennent par l'expérience en saisissant et en transformant de nouvelles informations.

Comment les préjugés des gens se développent

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Les préjugés impliquent d'avoir des attitudes négatives et des croyances stéréotypées à l'égard des membres d'un groupe. Découvrez pourquoi les préjugés se forment et comment les surmonter.

Qu'est-ce qu'un faux souvenir ? Comment les faux souvenirs se forment

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Les faux souvenirs sont des souvenirs déformés ou même fabriqués d'événements. Apprenez-en plus sur la façon dont votre cerveau fabrique des souvenirs et sur l'impact qu'ils ont.

Le biais égoïste comme mécanisme de défense

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Le biais égoïste est un type courant de biais cognitif qui a à la fois des aspects négatifs et positifs de notre personnalité et sert de mécanisme de défense.

Présentation des styles d'apprentissage VARK

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Le modèle VARK est une méthode fréquemment utilisée pour catégoriser les styles d'apprentissage. Il détermine les apprenants visuels, auditifs, de lecture/écriture et kinesthésiques.

Risques et avantages des comportements automatiques

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L'automaticité consiste à effectuer des actions sans y penser. Apprenez-en davantage sur la façon dont cela se produit ainsi que sur les avantages et les risques possibles.

Quand vos pouvoirs mentaux atteignent-ils leur maximum ?

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La recherche suggère que les capacités mentales culminent à des moments différents, certains plus tard que vous ne le pensez. Découvrez si les pics se produisent quand vous pensez qu'ils le seront.

Les siestes puissantes peuvent améliorer la mémoire

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Vous cherchez un moyen rapide de booster votre mémoire ? De nouvelles recherches montrent que même une brève sieste peut aider à conserver la mémoire.

Les systèmes nerveux et endocrinien

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Le système nerveux et le système endocrinien permettent de communiquer des informations dans tout le corps. Découvrez comment ces systèmes fonctionnent.

Aperçu des 6 grandes théories de l'émotion

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Découvrez ce que sont les émotions et ce qui provoque ces sentiments. Découvrez certaines des principales théories de l'émotion proposées par les psychologues.

Types de mémoire à long terme, durée et capacité

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La mémoire à long terme fait référence au stockage durable des informations. En savoir plus sur la durée, la capacité et les types de mémoire à long terme.

Effets de la caféine sur le corps

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Découvrez les effets néfastes de la caféine sur votre corps et votre santé physique, notamment les effets sur votre cœur, votre tension artérielle et votre densité osseuse.

Matérialisme et addictions au shopping

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Comprendre le concept de matérialisme est important en ce qui concerne l'examen des dépendances excessives.

Comment les rituels jouent-ils un rôle dans les dépendances ?

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Les rituels font partie des processus de dépendance. Les rituels définissent comment les comportements addictifs sont initiés et quels comportements addictifs ont lieu.

Pourquoi mon proche accro raconte-t-il toujours des mensonges ?

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Découvrez pourquoi les toxicomanes mentent constamment, même à leurs proches, et obtenez des conseils pour y faire face.

Le processus psychologique de la toxicomanie

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Le modèle de dépendance des appétits excessifs a été développé par opposition au modèle prédominant de la maladie de la dépendance.

Les tatouages ​​sont-ils addictifs si vous ne pouvez pas vous arrêter à un seul ?

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Les collectionneurs de tatouages ​​disent que vous ne pouvez pas vous arrêter à un seul. Cet article explore les façons dont les tatouages ​​semblent créer une dépendance pour une minorité de personnes.

Comment contrôler votre dépendance à Facebook

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Facebook peut être un moyen amusant de rester en contact avec vos amis et votre famille, mais la dépendance à Facebook, même si elle n'est pas reconnue, peut entraîner des problèmes.

Fonction du système nerveux autonome

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Le système autonome est la partie du système nerveux périphérique qui régule les fonctions corporelles involontaires, notamment la digestion et le rythme cardiaque.

Qu'est-ce qui est considéré comme un score de QI de génie ?

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Qu'est-ce qui est exactement considéré comme un score de QI de génie ? Apprenez-en plus sur la façon dont les résultats des tests de QI sont évalués et sur le pourcentage de personnes qui sont des génies.

Comment fonctionne la réponse de combat ou de fuite

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La réaction de combat ou de fuite est une réaction physiologique qui prépare notre corps à rester et à se battre ou à fuir. Découvrez comment fonctionne cette réponse.

Comment fonctionne la récupération de la mémoire à long terme

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La récupération de mémoire est importante dans pratiquement tous les aspects de la vie quotidienne, de se souvenir où vous avez garé votre voiture à l'apprentissage de nouvelles compétences.

Qu'est-ce que la dissonance cognitive?

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La dissonance cognitive se produit lorsque les gens ont des croyances contradictoires. Apprenez les effets que la dissonance cognitive peut avoir et comment elle peut être résolue.

Le trouble bipolaire vous qualifie-t-il pour le handicap ?

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Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent-elles bénéficier d'une invalidité de la part de l'Administration de la sécurité sociale des États-Unis ? En savoir plus sur votre accès à SSDI et SSI.

Mémoire à long terme implicite et explicite

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La mémoire à long terme implicite et explicite représentent différentes façons de se souvenir d'informations. Voici la différence entre eux.

Heuristique de disponibilité affectant votre prise de décision

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Découvrez l'heuristique de disponibilité, un type de raccourci mental qui consiste à fonder des jugements sur des informations et des exemples qui viennent rapidement à l'esprit.