Santé holistique 2024, Décembre
Le cannabigérol est un cannabinoïde rare dérivé de la plante de cannabis. En savoir plus sur ses effets et ses utilisations.
Le CBD et le THC sont tous deux des cannabinoïdes, mais ils peuvent avoir des effets différents sur le corps. Apprenez-en plus sur certaines des principales différences entre le CBD et le THC.
Découvrez des remèdes naturels qui peuvent vous aider à garder votre esprit et votre mémoire vifs.
Découvrez l'huile de Mahanarayan, un remède ayurvédique censé apaiser les muscles endoloris et soulager votre stress.
Le stress ne peut pas être guéri, mais certains suppléments à base de plantes peuvent vous aider à vous défendre contre ses effets nocifs. Renseignez-vous sur les suppléments pour la gestion du stress.
Le Feng shui est l'art chinois ancien d'agencer les meubles dans un espace de vie pour maximiser l'énergie et améliorer des domaines spécifiques de votre vie.
Nos esprits et nos corps traitent constamment les aliments, les boissons, les pensées et les émotions. Voici 5 conseils pour nettoyer votre esprit et votre corps.
Apprenez-en davantage sur les bienfaits du remède de secours, un produit naturel censé apporter le calme en période de stress extrême.
Être ouvert d'esprit peut être important pour l'apprentissage et la croissance personnelle. Découvrez les avantages de l'ouverture d'esprit et comment cultiver une attitude d'ouverture d'esprit.
L'orotate de lithium se compose de lithium et d'acide orotique. Disponible sous forme de complément alimentaire, il est présenté comme un traitement naturel pour les problèmes de santé mentale.
Découvrez comment les vitamines peuvent affecter votre niveau de stress et comment vous pouvez utiliser les vitamines dans le cadre d'un plan de gestion du stress.
L'acupuncture pour la dépression est une thérapie alternative qui nécessite encore plus de recherche, mais peut offrir un avantage modeste.
Découvrez les avantages et les risques pour la santé de l'utilisation de la passiflore, un remède à base de plantes qui aide à lutter contre l'anxiété, l'insomnie et d'autres problèmes de santé.
Renseignez-vous sur la prégnénolone, une hormone naturellement présente dans le corps (et sous forme de supplément) et censée combattre la dépression et aiguiser la mémoire.
Le DHA, ou acide docosahexaénoïque, est un acide gras oméga-3 important pendant la grossesse, qui stimule la santé du cerveau, améliore le fonctionnement cardiaque et soulage la dépression.
Qu'est-ce que la crinière de lion et quels sont les avantages de l'utiliser ? Découvrez les avantages pour la santé de ce champignon médicinal.
Découvrez les avantages et les utilisations de la phosphatidylsérine, un supplément censé améliorer la santé du cerveau.
Parfum populaire en aromathérapie, l'huile de lavande est vantée pour ses bienfaits anti-stress et favorisant le sommeil. Voici un aperçu de la science.
Qu'est-ce que le DHA ? Quels sont les bienfaits du DHA pour les enfants ? Quels sont les effets secondaires possibles ? Découvrez cet acide gras essentiel.
La consommation de certains types d'aliments a été associée à une diminution du risque de dépression et d'autres troubles de l'humeur.
Le ginkgo biloba est une plante riche en antioxydants utilisée pour améliorer la santé du cerveau et traiter diverses affections. Renseignez-vous sur les avantages et les effets secondaires.
Ce composé naturel peut aider à stimuler l'humeur et le métabolisme et est utilisé pour des conditions allant du trouble panique au SOPK.
Vous avez probablement entendu parler des avantages liés au CBD, mais quels sont les effets secondaires potentiels dont vous devez être conscient ?
L'huile de CBD a été présentée comme un traitement potentiel pour le TDAH, mais fonctionne-t-elle réellement ? En savoir plus sur la recherche, les effets secondaires et la sécurité.
L'intérêt pour l'utilisation du CBD pour les problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression a augmenté ces dernières années. Explorez les utilisations du CBD pour la santé mentale.
Le CBD est prometteur en tant que traitement pour une gamme de conditions, mais combien devriez-vous en prendre ? En savoir plus sur les dosages de CBD à différentes fins.
Le microdosage, ou la prise de très petites doses d'une substance, a attiré l'attention ces dernières années. Renseignez-vous sur les avantages et les risques potentiels.
Il y a eu beaucoup de buzz sur l'huile de CBD récemment. Cela peut-il réellement aider à soulager l'anxiété? En savoir plus sur ses utilisations et son efficacité.
Bien qu'elle améliore la santé pulmonaire et aide au sevrage tabagique, la FDA note que l'herbe peut être toxique. Passez en revue la recherche sur la lobélie et les avertissements importants.
Mieux connu comme remède à base de plantes pour les problèmes cognitifs, le ginkgo biloba peut soulager les symptômes et apporter le calme aux personnes souffrant de troubles anxieux.