Demandez à certains parents si la dépendance aux jeux vidéo est réelle et ils vous diront oui. Ils regardent leur enfant se retirer dans un monde virtuel pendant des heures, négligeant leurs amis et leur famille et perdant tout intérêt pour tout sauf leur moniteur ou leur écran.
Mais qu'en disent les experts ? Est-ce juste un vice (ou dispositif) de plus qui, comme dans le cas de l'alcoolisme ou de la toxicomanie, peut complètement prendre le dessus et avoir un impact négatif sur son monde ? Peut-on vraiment être accro aux jeux vidéo ?
Le dernier mot sur la dépendance aux jeux vidéo
La dépendance aux jeux vidéo n'est pas incluse dans la dernière édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, qui est le DSM-5. Il s'agit du manuel utilisé pour diagnostiquer les troubles de santé mentale, ce qui inclut les dépendances.
Ce que le DSM-5 inclut dans sa section sur les conditions d'une étude plus approfondie, cependant, est le trouble du jeu sur Internet. Les critères utilisés pour diagnostiquer le trouble du jeu sur Internet incluent l'expérience d'au moins cinq de ces symptômes au cours de la dernière année :
- Préoccupation de jeu
- Symptômes de sevrage lorsque le jeu ne peut pas se produire
- Augmentation du temps passé à jouer pour « satisfaire l'envie »
- Ne pas pouvoir éliminer ou réduire la quantité de jeu
- Perte d'intérêt pour d'autres activités
- Jouer même quand cela crée des conséquences négatives
- Ne pas être honnête sur le temps passé sur les jeux
- Utiliser le jeu comme moyen de se sentir mieux
- Mis en péril ou perdu une relation, un emploi ou une autre opportunité à cause du jeu
Bien que les jeux vidéo ne soient pas toujours en ligne, l'Organisation mondiale de la santé reconnaît également les troubles du jeu (sans la désignation « Internet ») dans sa classification internationale des maladies la plus récente, la CIM-11.
Certains fabricants de jeux se vantent même de l'expérience "addictive" de leurs jeux dans leurs publicités. Une bonne reconnaissance du risque d'abus ou de dépendance aux jeux vidéo justifie l'établissement de normes d'orientation concernant les limites appropriées.
La reconnaissance de l'addiction aux jeux vidéo comme diagnostic officiel permettrait d'intégrer des services d'accompagnement dans les programmes de désintoxication et de dispenser une formation spécifique au personnel. Cela pourrait également ouvrir davantage de voies de traitement couvertes par l'assurance. Alors que certaines organisations proposent des programmes gratuits de récupération de la toxicomanie, il n'est pas toujours possible de se connecter à des ressources gratuites destinées aux jeux vidéo.
La dépendance aux jeux vidéo : un problème mondial
Certains pays asiatiques, tels que la Chine et la Corée du Sud, ont identifié la dépendance aux jeux vidéo comme un problème de santé publique urgent. Les raisons de cette classification incluent le lien entre cette dépendance et d'autres problèmes de santé mentale.
Pourtant, passer beaucoup de temps à jouer à des jeux vidéo peut présenter un autre problème. Des études ont établi un lien entre le jeu extrême et les heures d'assise qui l'accompagnent et l'augmentation des caillots sanguins, par exemple, même chez les joueurs adolescents.
Aux États-Unis, la prévalence de la dépendance aux jeux vidéo est plus difficile à estimer, la plupart des ordinateurs étant utilisés à la maison plutôt que dans des lieux publics partagés. Cependant, des études de cas montrent des caractéristiques similaires de la dépendance au jeu dans toutes les cultures, indiquant qu'il s'agit du même phénomène.
Causes possibles
La dépendance aux jeux vidéo s'est rapidement développée à partir d'une industrie spécifiquement destinée aux enfants. À mi-chemin entre les jouets et la télévision, les jeux vidéo s'adressent aux jeunes naïfs incapables de fixer leurs propres limites ou de prendre des décisions intentionnelles sur la façon de passer leur temps.
Qu'est-ce qui rend les jeux vidéo si attrayants ? Lorsqu'ils sont libérés des contraintes de l'école, de nombreux enfants veulent simplement se divertir le plus facilement possible. Et de nombreux parents le souhaitent également pour leurs enfants.
Donner à leur enfant le dernier jeu vidéo peut potentiellement servir à deux fins. Premièrement, cela peut aider à soulager la culpabilité parentale de ne pas passer assez de temps avec l'enfant. Deuxièmement, cela peut occuper l'enfant avec bonheur. Les deux peuvent conduire à de longues périodes de jeu vidéo.
La recherche montre que certains facteurs de risque de dépendance aux jeux vidéo commencent souvent à apparaître au moment où un enfant a 10 ans. De plus, les facteurs de risque associés à cette dépendance incluent le fait de vivre dans une famille monoparentale, d'être un homme et de ne pas être bien intégré socialement à l'école.
La dépendance au jeu peut également se développer en tant que mécanisme d'adaptation à d'autres troubles. Des recherches ont montré que 92% des personnes atteintes de troubles du jeu sur Internet souffrent également d'anxiété. Environ 89 % ont une dépression coexistante, 85 % ont un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) et 75 % ont un trouble obsessionnel-compulsif.
Une étude de 2015 a également révélé que certaines personnes choisissent de jouer à des jeux vidéo pour compenser leur difficulté à s'associer avec les autres. En d'autres termes, elles préfèrent jouer à des jeux plutôt qu'interagir en face à face.
Les jeux vidéo ne sont pas tous mauvais
Bien que jouer à des jeux vidéo pendant des heures puisse être problématique, ces formes de divertissement virtuel présentent également plusieurs avantages. Par exemple, la maîtrise du jeu vidéo peut augmenter l'estime de soi du joueur.
Ces jeux peuvent également améliorer la coordination œil-main. Certains offrent même des fonctionnalités éducatives. Des jeux plus sophistiqués peuvent aider les joueurs à développer d'autres compétences, et certains jeux incluent des aspects de l'exercice physique, offrant encore plus d'avantages.
La réalité de la culture populaire est que nous sommes de plus en plus dépendants de la technologie. Les jeux vidéo permettent aux gens d'avoir des expériences positives avec les ordinateurs qui peuvent fournir des compétences transférables lors de l'utilisation de ces appareils à d'autres fins.
Dangers du label "addiction"
Qualifier l'activité d'addiction aux jeux vidéo sans directives établies et acceptées pourrait dissuader injustement de nombreux enfants et leurs parents des aspects potentiellement positifs de certains jeux vidéo.
Certains jeux vidéo en tant que support ont le potentiel de développer des compétences sociales positives ou de fournir des formes de divertissement bénignes, bien que ceux-ci ne soient pas aussi facilement commercialisables pour les enfants.
Comme pour les autres dépendances, il existe un risque qu'une étiquette telle que "dépendance aux jeux vidéo" soit utilisée de manière trop libérale, sans prêter attention aux autres conditions concomitantes ou sous-jacentes. Traiter ces conditions pourrait aider plus efficacement le joueur excessif.