Vous avez peut-être remarqué le récent afflux de produits CBD sur le marché. Il existe des bonbons au CBD, des sodas, des chocolats, des thés, des cocktails, des lotions, des friandises pour chiens et plus encore. L'une des façons les plus courantes pour les gens de prendre du CBD est de le mélanger dans une huile de support qu'ils placent sous leur langue, puis qu'ils avalent.
De nombreux avantages sont attribués à l'huile de CBD, allant de la guérison de l'insomnie à l'amélioration du glaucome, en passant par la réduction de l'inflammation et la diminution de l'anxiété. À ce stade, très peu d'études ont abouti à des résultats concluants sur les effets thérapeutiques du CBD.
Alors, qu'est-ce que l'huile de CBD exactement ? Comment (le cas échéant) peut-il aider à soulager l'anxiété ?
Qu'est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol (CBD) est un extrait de la plante Cannabis sativa. Bien qu'il soit dérivé de la même plante qui produit de la marijuana, le CBD ne contient pas de tétrahydrocannabinol, ou THC, qui est le composant de la marijuana qui provoque une réaction psychoactive, ou un « high ».
Une fonction
Bien qu'il existe de nombreuses affirmations de grande envergure sur les effets positifs de l'huile de CBD - ainsi que de nombreux rapports anecdotiques de clients satisfaits - il y a eu peu d'études concluantes.
L'anxiété est une condition courante, pénible et perturbatrice. Il se définit par une appréhension extrême qui s'accompagne de symptômes désagréables comme une sensation de nervosité, d'irritabilité ou d'énervement, ainsi qu'un sentiment de malheur ou de danger imminent. Ses symptômes comprennent une accélération du rythme cardiaque, une respiration rapide, des sueurs ou des tremblements, une sensation de faiblesse ou de fatigue, des difficultés de concentration, des troubles du sommeil et des problèmes gastro-intestinaux.
Selon l'Anxiety and Depression Association of America (ADAA), « les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus courante aux États-Unis, affectant 40 millions d'adultes dans ce pays âgés de 18 ans et plus, soit 18,1 (pour cent) de la population chaque année. »
Bien qu'il existe de nombreux traitements pharmaceutiques pour l'anxiété, il existe toujours un grand désir et un grand besoin de découvrir de nouveaux remèdes plus naturels. Pour certains, le CBD a été l'un de ces traitements.
Dans l'étude de 2015, « Le cannabidiol en tant que traitement potentiel des troubles anxieux », publiée dans la revue Neurothérapeutique, les chercheurs ont cherché à déterminer l'efficacité du CBD dans le traitement des troubles liés à l'anxiété, y compris le trouble d'anxiété généralisée (TAG), le trouble panique (PD), le trouble de stress post-traumatique (TSPT), le trouble d'anxiété sociale (SAD) et le trouble obsessionnel-compulsif ( TOC).
Les auteurs de l'étude ont fait référence à 49 études précliniques, cliniques ou épidémiologiques primaires et ils ont déterminé que l'utilisation aiguë de CBD était efficace pour réduire l'anxiété. Il n'a pas provoqué d'augmentation de l'anxiété et a été bien toléré chez l'homme sans impact négatif sur l'humeur, les signes vitaux ou les capacités psychomotrices (ceux où le mouvement et la pensée sont combinés).
Les auteurs de l'étude notent que des recherches supplémentaires sont nécessaires sur les effets physiologiques et thérapeutiques du CBD sur les personnes souffrant d'anxiété ainsi que sur les effets d'une utilisation chronique.
Est-ce légal ?
La loi sur l'amélioration de l'agriculture de 2018 a supprimé le chanvre de la loi sur les substances contrôlées, ce qui signifie que le chanvre et ses dérivés (y compris le CBD) ne sont plus des substances illégales en vertu de la loi fédérale. La Food and Drug Administration (FDA) a le pouvoir de réglementer le CBD et les autres produits à base de chanvre et a déclaré qu'elle serait particulièrement vigilante concernant les allégations thérapeutiques des produits CBD qui n'ont pas été approuvés par la FDA.
En 2018, la FDA a approuvé un médicament appelé Epidiolex, qui contient du CBD et s'est avéré être un traitement efficace des crises causées par deux formes rares et graves d'épilepsie. Actuellement, c'est la seule utilisation thérapeutique du CBD approuvée par la FDA.
Le CBD utilisé dans Epidiolex est de qualité pharmaceutique et la quantité dans chaque dose est étroitement contrôlée. Les produits CBD actuellement disponibles sur le marché ne sont pas réglementés de cette manière et il a donc été rapporté que la quantité de CBD dans chaque produit et/ou dose peut varier considérablement. Dans de rares cas, le détaillant peut ne pas être ouvert ou honnête à propos de tous les ingrédients de ses produits.
Dois-je l'essayer ?
Selon de nombreux rapports anecdotiques, certaines personnes qui souffrent d'anxiété ont ressenti un apaisement de leurs symptômes d'anxiété, ou un effet calmant agréable après avoir pris de l'huile de CBD. Il peut provoquer une certaine somnolence, il est donc important d'en tenir compte. En fait, de nombreuses personnes l'utilisent pour améliorer leur sommeil.
Les effets secondaires sont rares et minimes, mais peuvent inclure des changements d'appétit, des changements d'humeur, de la diarrhée, des étourdissements, de la somnolence, une sécheresse de la bouche, des nausées, des vomissements. On craint également que l'utilisation du CBD ne conduise à une augmentation des enzymes hépatiques, ce qui peut être un marqueur de lésions ou d'inflammation du foie.
Si vous envisagez d'essayer l'huile de CBD, parlez-en à votre médecin.
Assurez-vous qu'ils considèrent s'il pourrait interagir avec l'un des autres médicaments que vous prenez, y compris les anticoagulants. Le CBD n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou qui allaitent.
Bien qu'il existe de nombreuses options de traitement thérapeutiques et pharmaceutiques pour aider à soulager l'anxiété et ses symptômes, il vaut toujours la peine de rechercher de nouvelles options. Pour certains, l'huile de CBD a été un merveilleux ajout à leur boîte à outils de traitement.
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