Qu'est-ce que l'homéostasie ?

Qu'est-ce que l'homéostasie ?

Homéostasie fait référence au besoin du corps d'atteindre et de maintenir un certain état d'équilibre. Le terme a été inventé pour la première fois par un psychologue nommé Walter Cannon en 1926. Plus précisément, l'homéostasie est la tendance du corps à surveiller et à maintenir des états internes, tels que la température et la glycémie, à des niveaux assez constants et stables.

L'homéostasie fait référence à la capacité d'un organisme à réguler divers processus physiologiques pour maintenir des états internes stables et équilibrés. Ces processus ont lieu la plupart du temps sans que nous en soyons conscients.

Comment est-il entretenu ?

Votre corps a des points de consigne pour une variété de choses, notamment la température, le poids, le sommeil, la soif et la faim. Lorsque le niveau est éteint, l'homéostasie travaillera dans votre corps pour le corriger. Par exemple, transpirer quand vous avez trop chaud ou trembler quand vous avez trop froid.

Une théorie importante de la motivation humaine, connue sous le nom de théorie de la réduction des pulsions, suggère que les déséquilibres homéostatiques créent des besoins. Ces besoins pour rétablir l'équilibre poussent les gens à effectuer des actions qui ramèneront le corps à son état idéal.

Une autre façon de voir les choses est comme le thermostat de votre maison ou le système de climatisation de votre voiture. Une fois définis à un certain point, ces systèmes fonctionnent pour maintenir les états internes à ces niveaux. Lorsque les niveaux de température baissent dans votre maison, votre fournaise s'allume et réchauffe les choses jusqu'à la température préréglée.

De la même manière, si quelque chose est déséquilibré dans votre corps, une variété de réactions physiologiques se déclenchera jusqu'à ce que le point de consigne soit à nouveau atteint. Voici comment fonctionnent les principaux composants de l'homéostasie :

• Stimulus: Un stimulus provenant d'un changement dans l'environnement provoque un déséquilibre dans le corps.
• Récepteur: Le récepteur réagit au changement en informant la centrale.
• Unité de contrôle: L'unité de contrôle communique alors le changement nécessaire pour ramener le corps à l'équilibre.
• Effecteur: L'effecteur reçoit cette information et agit sur le changement qui est nécessaire.

Une boucle de rétroaction négative fonctionnera pour diminuer l'effet du stimulus tandis qu'une boucle de rétroaction positive l'augmentera. Dans l'homéostasie, les boucles de rétroaction négatives sont les plus courantes car le corps tente généralement de diminuer l'effet du stimulus pour ramener le corps à l'équilibre.

Types de régulation homéostatique

Examinons trois types de régulation homéostatique qui se produisent dans le corps.

Thermorégulation

Lorsque vous pensez à l'homéostasie, la température peut venir à l'esprit en premier. C'est l'un des systèmes homéostatiques les plus importants et les plus évidents. La régulation de la température corporelle est appelée thermorégulation.

Tous les organismes, des grands mammifères aux minuscules bactéries, doivent maintenir une température idéale pour survivre. Certains facteurs qui influencent cette capacité à maintenir une température corporelle stable incluent la façon dont ces systèmes sont régulés ainsi que la taille globale de l'organisme.

• Endothermes: Certaines créatures, connues sous le nom d'endothermes ou d'animaux "à sang chaud", accomplissent cela via des processus physiologiques internes. Les oiseaux et les mammifères (y compris les humains) sont des endothermes.
• Ectothermes: D'autres créatures sont des ectothermes (alias "à sang froid") et dépendent de sources externes pour réguler leur température corporelle. Les reptiles et les amphibiens sont tous deux des ectothermes.

Les termes familiers « à sang chaud » et « à sang froid » ne signifient pas en réalité que ces organismes ont des températures sanguines différentes. Ces termes se réfèrent simplement à comment ces créatures maintiennent leur température corporelle interne.

La thermorégulation est également influencée par la taille d'un organisme, ou plus précisément, le rapport surface-volume.

• Grands organismes: Les créatures plus grosses ont un volume corporel beaucoup plus important, ce qui les amène à produire plus de chaleur corporelle.
• Petits organismes: Les animaux plus petits, quant à eux, produisent moins de chaleur corporelle mais ont également un rapport surface/volume plus élevé. Ils perdent plus de chaleur corporelle qu'ils n'en produisent, de sorte que leurs systèmes internes doivent travailler beaucoup plus fort pour maintenir une température corporelle stable.

Osmorégulation

L'osmorégulation s'efforce de maintenir la bonne quantité d'eau et d'électrolytes à l'intérieur et à l'extérieur des cellules du corps. L'équilibre du sel et de l'eau à travers les membranes joue un rôle important, comme dans l'osmose. Dans ce processus, les reins sont chargés de se débarrasser de tout excès de liquide, de déchets ou d'électrolytes. L'osmorégulation affecte également la pression artérielle.

Règlement sur les produits chimiques

Votre corps régule également d'autres mécanismes chimiques pour maintenir l'équilibre des systèmes. Ceux-ci utilisent des hormones comme signaux chimiques, par exemple, dans le cas du taux de sucre dans le sang. Dans cette situation, le pancréas libérerait soit de l'insuline, lorsque la glycémie est élevée, soit du glucagon, lorsque la glycémie est faible, pour maintenir l'homéostasie.

Impact de l'homéostasie

L'homéostasie implique à la fois des réponses physiologiques et comportementales. En termes de comportement, vous pourriez rechercher des vêtements chauds ou un coin de soleil si vous commencez à avoir froid. Lorsque vous commencez à avoir froid, vous pouvez également courber votre corps vers l'intérieur et garder vos bras près de votre corps pour rester au chaud.

En tant qu'endothermes, les personnes possèdent également un certain nombre de systèmes internes qui aident à réguler la température corporelle. Comme vous le savez peut-être déjà, les humains ont un point de consigne de température corporelle de 98,6 degrés Fahrenheit. Lorsque la température de votre corps descend en dessous de ce point, cela déclenche un certain nombre de réactions physiologiques pour aider à rétablir l'équilibre. Les vaisseaux sanguins des extrémités du corps se contractent afin d'éviter les pertes de chaleur. Le frisson aide également le corps à produire plus de chaleur.

Le corps réagit également lorsque les températures dépassent 98,6 degrés. Avez-vous déjà remarqué à quel point votre peau rougit lorsque vous avez très chaud ? C'est votre corps qui essaie de rétablir l'équilibre de la température. Lorsque vous avez trop chaud, vos vaisseaux sanguins se dilatent afin de dégager plus de chaleur corporelle. La transpiration est un autre moyen courant de réduire la chaleur corporelle, c'est pourquoi vous vous retrouvez souvent rouge et en sueur par une journée très chaude.