Santé holistique 2024, Décembre

Découvrez la galphimia glauca, un remède à base de plantes utilisé pour l'anxiété, les allergies et d'autres conditions.

Le 5-hydroxytryptophane (5-HTP) est un supplément qui est devenu populaire en raison de la croyance qu'il peut améliorer l'humeur, induire le sommeil et favoriser la perte de poids.

Brûler de la sauge est une tradition de longue date parmi les guérisseurs spirituels. Découvrez comment cette pratique peut être bénéfique pour votre maison, votre esprit et votre santé physique.

Le ginkgo biloba n'est pas toujours lié à une meilleure mémoire et à une diminution de la démence avec le vieillissement, et il existe des preuves qu'il peut augmenter le risque d'AVC.

Découvrez quels aliments, herbes et habitudes quotidiennes peuvent améliorer la santé de votre cerveau et améliorer vos performances mentales.

Qu'est-ce que le massage aromathérapie ? À quoi cela ressemble-t-il et quels sont les avantages? Obtenez le scoop sur ce type populaire de thérapie de massage parfumée.

Le kava (Piper methysticum) est une plante des îles du Pacifique utilisée contre l'anxiété et l'insomnie. Découvrez pourquoi la FDA a averti que cela pourrait causer des dommages au foie chez certains.