Consommation de nicotine 2025, Avril
Les risques pour la santé associés au tabagisme jouent un rôle dans plus de maladies que vous ne pouvez probablement l'imaginer.
Découvrez comment la nicotine crée une dépendance dans le cerveau et ce que vous pouvez faire pour arrêter définitivement d'utiliser toute forme de nicotine.
Lorsque vous savez à quoi vous attendre de l'arrêt du tabac, vous êtes beaucoup moins susceptible de rechuter après avoir arrêté de fumer. Voici ce que vous pouvez faire pour arrêter pour de bon.
De nombreuses personnes recommencent à fumer après avoir arrêté de fumer. Même si les rechutes sont courantes, vous pouvez apprendre à vous remettre sur la bonne voie grâce à quelques conseils simples.
Découvrez pourquoi le sevrage de la nicotine vous fait penser à fumer de manière malsaine et découvrez comment vous pouvez vaincre la pensée droguée.
Dans son compte personnel, cette ex-fumeur partage 13 choses qui l'ont aidée à arrêter de fumer avec succès. Ils vous aideront aussi.
Une partie de l'apprentissage de l'arrêt de la nicotine consiste à aider votre cerveau à surmonter le sevrage de la nicotine. Essayez ces 7 conseils pour faire face au sevrage de la nicotine.
Le tabac à rouler comporte de graves risques pour la santé, donc rouler ses propres cigarettes n'est pas une façon plus saine de fumer. En savoir plus sur les dangers.
Les gens sous-estiment souvent le danger des stylos vape. Apprenez cinq vérités importantes sur les stylos vape et les dangers qu'ils présentent.
Combien y a-t-il de fumeurs dans le monde aujourd'hui ? Combien meurent ? La fumée secondaire est-elle vraiment mauvaise ? Les statistiques peuvent vous choquer et vous déranger.
Apprenez quelques faits et statistiques importants sur les cigarettes et la fumée de cigarette qui pourraient vous surprendre.
La liste des 599 additifs connus dans les cigarettes a été rendue publique en avril 1994 par cinq grandes sociétés de cigarettes américaines.
Le vapotage de l'huile de CBD est courant, surtout après les allégations concernant ses propriétés médicinales. Mais, est-ce vrai ? Triez les faits sur l'huile de CBD et sa sécurité.
Vapoter de la marijuana ou de l'huile de THC est de plus en plus populaire, mais est-ce sans danger ? Découvrez tout ce que vous devez savoir sur le vapotage de l'huile de THC et son impact sur le corps.
Découvrez ce tour d'horizon des meilleurs services, programmes et forums en ligne pour vous aider à arrêter de fumer.
Renseignez-vous sur les symptômes et les effets secondaires du sevrage de la nicotine, souvent appelé grippe du lâcheur ou grippe du fumeur.
Obtenez des conseils pratiques pour vous aider à traverser la première semaine où vous arrêtez de fumer, ce qui peut être difficile pendant que votre corps subit un sevrage de la nicotine.
Beaucoup de gens pensent à tort que fumer le cigare est une alternative sûre à la cigarette, mais il comporte son lot de dangers.
Fumer le narguilé peut être tout aussi dangereux que la cigarette, sinon plus. Apprenez les différences entre les deux et les risques que pose la fumée de narguilé.
Un test de dépistage de drogue peut-il montrer une consommation de nicotine ? La réponse dépend de quelques variables, dont le type de test ainsi que votre métabolisme et vos habitudes en matière de nicotine.
Découvrez pourquoi les personnes qui arrêtent de fumer éprouvent souvent un désir accru de grignoter, ce qui peut entraîner une prise de poids, et obtenez des conseils sur la façon de contrôler les pulsions.
Est-ce que céder aux envies de fumer lorsque vous sortez boire un verre est un problème ? L'alcool diminue votre détermination. Apprenez des tactiques pour réduire votre envie de fumer.
Lorsque vous glissez et fumez une cigarette après avoir arrêté de fumer, vous courez un risque de rechute. Lisez des conseils qui vous aideront à éviter les pièges.
L'ancienne fumeuse Michelle souffre d'une discopathie dégénérative (DDD). Voici comment et pourquoi le tabagisme est un facteur de risque majeur de DDD.
Cesser de fumer peut entraîner une dépression temporaire, mais il existe des techniques d'adaptation qui peuvent faciliter le processus.
Vous envisagez d'arrêter de fumer pour le Nouvel An ? Utilisez ces 12 conseils pour vous aider à réussir vos efforts.
Savoir à quoi s'attendre du sevrage de la nicotine vous aidera à gérer avec succès les défis du sevrage tabagique.
Sortir lorsque vous arrêtez de fumer peut être difficile. Apprenez à gérer les fringales et à vous en tenir à vos objectifs sans abandonner votre vie sociale.
Les nitrosamines spécifiques au tabac (TSNA) sont parmi les composés les plus cancérigènes dans les cigarettes et la fumée de cigarette. Comment nous font-ils du mal ?
Le spray nasal à la nicotine peut être une aide efficace pour arrêter de fumer s'il est utilisé correctement. Renseignez-vous sur le dosage approprié, la durée et les précautions avant de pulvériser.