Consommation de nicotine 2024, Décembre

Renseignez-vous sur les avantages pour la santé d'arrêter de fumer et, en particulier, sur les améliorations auxquelles vous pouvez vous attendre après une année sans fumée.

Les pastilles à la nicotine peuvent être une aide efficace pour arrêter de fumer, mais ce sont des médicaments sérieux qui nécessitent de connaître le dosage, l'utilisation et les effets secondaires appropriés.

Plus de 7000 produits chimiques toxiques ont été identifiés dans les cigarettes et la fumée de cigarette. Voyez ce que vous respirez avec la fumée, fumeur ou non.

Obtenez des conseils utiles pour vous préparer, déchiffrer et gérer votre réaction lorsque vous ressentez l'envie de fumer une cigarette.

Beaucoup de gens pensent que fumer le cigare est une alternative sûre à la cigarette, mais les cigares ont leurs propres dangers.

Les personnes qui fument peuvent avoir de la difficulté à arrêter étant donné l'attirance positive qu'elles ont accumulée au fil des années pour leur habitude.

Une fois que vous avez arrêté de fumer, les améliorations physiques commencent à se manifester en seulement 20 minutes. Jetez un œil à ce que vous pourriez vous attendre à vivre lorsque vous arrêterez de fumer.

La distraction est un outil précieux lorsque vous arrêtez de fumer. Explorez des idées d'activités et de choses à faire que vous pouvez utiliser pour remplacer une cigarette.

Vapoter est une habitude difficile à rompre; mais avec un plan, vous pouvez y arriver. Découvrez huit conseils pour arrêter de vapoter pour de bon.

Découvrez la signification de la fumée principale et voyez en quoi elle diffère de la fumée secondaire. Apprenez ce qu'il y a dans ce type de fumée et comment cela peut vous faire du mal.

Les cigarettes Bidi (prononcer bee-dee) sont de petites cigarettes roulées à la main qui ont été infusées de saveurs sucrées pour attirer les jeunes fumeurs.

Zyban est une aide au sevrage sans nicotine disponible sur ordonnance. Découvrez comment cela peut aider à réduire votre envie de fumer, ainsi que des informations sur l'utilisation et les effets secondaires.

Découvrez pourquoi le tabagisme est un facteur de risque majeur d'athérosclérose, une forme de maladie cardiaque connue pour le durcissement des artères.

Renseignez-vous sur les problèmes de sécurité et les effets secondaires de Chantix, une aide pour arrêter de fumer sans nicotine qui fonctionne bien pour certaines personnes mais pas pour tout le monde.

Découvrez pourquoi cela vaut la peine d'arrêter de fumer, quel que soit votre âge ou les dommages déjà causés.

Même de petites quantités d'alcool renforcent les effets agréables de la nicotine, incitant les gens à fumer plus de cigarettes lorsqu'ils boivent des boissons alcoolisées.

Il existe une variété d'aides pour arrêter de fumer qui aident les fumeurs à arrêter de fumer de manière graduelle. Les plus couramment utilisés sont passés en revue avec d'autres.

La gomme à la nicotine peut être une aide efficace pour arrêter de fumer, mais elle peut créer une dépendance. Si vous avez du mal à vous arrêter, voici comment procéder.

Les alvéoles sont de minuscules sacs d'air dans les poumons qui nous aident à absorber l'oxygène et à éliminer le dioxyde de carbone. Que se passe-t-il lorsqu'ils sont exposés à la fumée de cigarette?

Chantix est un médicament développé pour le sevrage tabagique qui est uniquement capable d'imiter la nicotine dans votre corps et de bloquer la nicotine si vous fumez.

Les risques pour la santé associés au tabagisme jouent un rôle dans plus de maladies que vous ne pouvez probablement l'imaginer.

Que se passera-t-il si vous fumez une seule cigarette après avoir cessé de fumer ? C'est un signe avant-coureur d'une rechute. Prenez des mesures pour arrêter votre dépendance.

Apprenez comment le monoxyde de carbone provenant de la cigarette affecte négativement la santé et le bien-être d'une personne, y compris l'empoisonnement du corps de quelqu'un.

Avez-vous eu des malaises intestinaux depuis l'arrêt du tabac ? En savoir plus sur le lien entre l'arrêt du tabac et la constipation.

Le tabac sans fumée comprend le tabac à priser et le tabac à chiquer. Il comporte des risques importants pour la santé des utilisateurs. Découvrez pourquoi ce n'est pas une aide pour arrêter de fumer pour les fumeurs.

Lorsque nous arrêtons de fumer, il peut sembler que nous ne cesserons jamais d'avoir envie de cigarettes. Découvrez comment arrêter de fumer d'une manière qui nous libère des envies de fumer.

Qu'est-ce que le vaccin contre la nicotine et comment aide-t-il les fumeurs à arrêter de fumer ? La recherche indique qu'un shot anti-tabac pourrait bientôt être disponible.

Dans son compte personnel, cette ex-fumeur partage 13 choses qui l'ont aidée à arrêter de fumer avec succès. Ils vous aideront aussi.

Découvrez pourquoi certaines personnes peuvent développer une toux après avoir cessé de fumer et découvrez quand vous devriez vous inquiéter.

L'arsenic présent dans la fumée de tabac est le plus toxique des deux types d'arsenic. Comment se retrouve-t-il dans la fumée de cigarette et quels sont les risques pour la santé ?