La fumée ordinaire est la fumée inhalée et expirée créée en tirant une bouffée sur une cigarette allumée. C'est l'un des deux composants de la fumée secondaire. La seconde est la fumée secondaire, c'est-à-dire la fumée qui s'échappe du bout d'une cigarette allumée.
Qu'y a-t-il dans la fumée principale ?
Il y a beaucoup de produits chimiques cancérigènes dans la fumée ordinaire. Certains d'entre eux sont:
- HAP (Hydrocarbures Aromatiques Polycycliques)
- Nitrosamines
- Monoxyde de carbone
- Nicotine
- Ammoniac
- Acroléine
- Isoprène
- Benzène
- Toluène
La composition de la fumée principale est affectée par la façon dont le fumeur inhale et expire, elle varie donc d'une personne à l'autre. La fréquence des bouffées, la durée et le volume contribuent également à la composition chimique de la fumée principale.
Différences entre la fumée principale et la fumée secondaire
La fumée secondaire est plus toxique que la fumée principale pour plusieurs raisons que la science a identifiées.
1) Gravure incomplète. La température d'une cigarette qui couve est d'environ 400 degrés centigrades, et elle est plus proche de 900 degrés centigrades pendant une bouffée. Les produits chimiques toxiques présents en plus grande quantité en raison d'une combustion incomplète sont la 2-naphtylamine, la N-nitrosodiméthylamine, le 4-aminobiphényle et le monoxyde de carbone.
2) La taille des particules. La fumée secondaire contient des particules plus petites que la fumée principale. Ces minuscules particules toxiques sont plus facilement absorbées en profondeur dans les poumons et d'autres cellules du corps, où elles peuvent contribuer au cancer et à d'autres maladies liées au tabagisme comme la MPOC et les maladies cardiaques.
Quelle est la quantité de fumée ordinaire dans la fumée secondaire ?
Étonnamment, la majorité de la fumée de cigarette est de la fumée secondaire. Seulement 15 pour cent de la fumée d'une cigarette provient de la fumée ordinaire. Le reste - 85 pour cent - est dû à la fumée secondaire.
Les non-fumeurs qui respirent de la fumée secondaire dans un espace clos sont exposés aux pires toxines que contiennent les cigarettes. Le tabagisme passif ou involontaire est le nom donné à l'inhalation de fumée de cigarette lorsque vous ne fumez pas activement.
Risques pour la santé
Respirer de la fumée principale pour le fumeur signifie qu'il inhale également de la fumée secondaire qui persiste dans l'air. Il n'y a aucun moyen de respirer l'un sans l'autre. Ainsi, les risques que nous examinons sont dus à la fumée secondaire, une combinaison des deux.
La fumée secondaire est liée à un certain nombre de cancers, notamment :
- Cancer du poumon
- Cancer de la bouche
- Cancer de l'oesophage
- Cancer de l'estomac
- Cancer du foie
- Cancer de la vessie
- Cancer du pancréas
Et, comme mentionné ci-dessus, les toxines contenues dans la fumée de cigarette augmentent également le risque de MPOC et de maladie cardiaque. Les maladies cardiaques sont la principale cause de mortalité chez les fumeurs.
Comment protéger votre famille de la fumée secondaire
Bien que nous ne puissions pas contrôler tous les environnements auxquels nous sommes exposés, nous avons autorité sur nos propres maisons, où se produit une grande partie de l'exposition à la fumée secondaire pour les enfants. Faites le vôtre sans fumée et faites de même avec vos voitures. Cela vous aidera, vous et ceux que vous aimez, à éviter les dangers de la fumée secondaire et un autre sous-produit dangereux de la fumée de tabac, la fumée tertiaire.
Comme le Surgeon General l'a déclaré dans le rapport de 2006 du Surgeon General, Les conséquences sur la santé de l'exposition involontaire à la fumée de tabac,
Il n'y a pas de niveau sécuritaire d'exposition à la fumée secondaire.
C'est de l'air toxique et il faut l'éviter à tout prix.
Arrêter de fumer plus tôt que tard
Ne le remettez pas et n'ayez pas peur. La dépendance à la nicotine déforme nos pensées et nous fait penser que nous ne pouvons pas vivre sans cigarettes, mais c'est le contraire qui est vrai. Une fois que vous aurez récupéré, vous verrez à quel point la vie est meilleure sans le boulet et la chaîne de la dépendance qui traînent derrière vous jour après jour.