La frénésie et la purge impliquent de manger des quantités beaucoup plus importantes que la normale (fringales), puis de tenter de compenser en supprimant les aliments consommés du corps (purge). Une frénésie consiste à manger des portions plus grosses que la normale, rapidement, dans un court laps de temps, et à ressentir une perte de contrôle.
Avertissement
Pour les personnes ayant des antécédents de trouble de l'alimentation, lire sur les crises de boulimie et de purge peut être un déclencheur pour elles.
Types de frénésie
Les gens peuvent se gaver de n'importe quel type d'aliment, bien que généralement des aliments riches en graisses et en glucides soient utilisés, à la fois en raison de leur nature « interdite », en particulier pour ceux qui sont préoccupés par leur poids corporel, et en raison de l'inquiétude qu'ils causent lorsqu'ils mangé.
Les frénésie alimentaires courantes comprennent :
- Pain
- Des bonbons
- Gâteau
- Chocolat
- Céréale
- Biscuits
- Beignets
- Crème glacée
- Pizza
- Pop corn
- Chips de pommes de terre
- Sandwichs
- Un soda
Types de purge
Il existe plusieurs types de purges que les gens utilisent pour tenter d'éliminer la nourriture excessive qu'ils ont mangée.
Vomissement
La forme de purge la plus communément reconnue est le vomissement auto-induit où la personne stimulera le réflexe nauséeux en mettant ses doigts dans sa gorge pour provoquer le vomissement ou elle boira de l'eau salée ou une autre substance pour provoquer le vomissement. Les vomissements peuvent être nocifs pour le système digestif et peut provoquer une déshydratation. L'exposition des dents à l'acide gastrique contenu dans les vomissures peut également causer des dommages irréparables et des caries dentaires.
La diarrhée
Un autre type de purge est la diarrhée auto-induite. Ceci est généralement réalisé en utilisant des laxatifs pour nettoyer la partie inférieure du système digestif. La diarrhée est également nocive pour le système digestif, provoquant une déshydratation et une malabsorption des vitamines, et avec le temps, un risque de constipation si les laxatifs sont trop utilisés. Les diurétiques sont également parfois utilisés pour perdre du poids, bien que ces médicaments provoquent simplement une perte d'eau, ce qui est vite regagné.
Exercice excessif
Une forme de purge moins bien connue est l'exercice excessif. L'exercice est généralement considéré comme un comportement sain, en particulier chez les personnes en surpoids ou obèses, de sorte que l'exercice est rarement découragé jusqu'à ce qu'il en résulte un préjudice. Faire suffisamment d'exercice pour brûler les calories d'une frénésie peut prendre des heures par jour, ce qui entraîne une perte de temps pour d'autres activités.
Les personnes qui ne consomment pas suffisamment de nutriments par le biais d'une alimentation équilibrée pour soutenir les exigences corporelles d'un exercice excessif peuvent devenir dénutries. Les calories vides absorbées lors de crises de boulimie peuvent ne pas être suffisantes pour développer et réparer les muscles et les os. Et sans gérer soigneusement votre apport hydrique et minéral tout au long du processus d'exercice, vous pouvez risquer la déshydratation ou l'hyponatrémie.
La purge avec l'exercice peut également être alimentée par l'utilisation de drogues stimulantes, telles que la méthamphétamine et d'autres amphétamines, la cocaïne, l'ecstasy ou la caféine. Ces médicaments peuvent donner des sursauts d'énergie temporaires, augmenter la vigilance physique et mentale et augmenter la capacité à faire de l'exercice pendant des périodes prolongées. En règle générale, ces médicaments ont un effet rebond, entraînant un épuisement après leur extinction.
Sont-ils des troubles de l'alimentation ?
Les crises de boulimie et de purge ne sont pas, en elles-mêmes, des troubles de l'alimentation, bien qu'individuellement et en combinaison, elles puissent être des symptômes d'un trouble de l'alimentation tel que l'hyperphagie boulimique ou la boulimie nerveuse.
La frénésie et la purge sont toutes deux des comportements compulsifs, ce qui signifie que les gens peuvent adopter un schéma de répétition de ces comportements, même contre leur meilleur jugement. Souvent, le déclencheur de la frénésie et de la purge est le stress ou une faible estime de soi, plutôt qu'une évaluation objective du besoin de contrôler son poids.
Aide disponible
Les crises de boulimie et de purge sont bien reconnues dans le système de santé mentale. Parlez à votre médecin de famille de vos préoccupations concernant les crises de boulimie et de purge et obtenez une référence appropriée. En règle générale, les personnes qui font des crises de boulimie et de purge sont référées à un professionnel de la santé mentale ou à une clinique spécialisée dans les troubles de l'alimentation.
Bien que la frénésie et la purge puissent faire partie d'un problème de toxicomanie, elles ne sont généralement pas traitées par les services de toxicomanie, à moins qu'il n'y ait un problème coexistant d'alcool ou de drogue, ou qu'il s'agisse d'une clinique particulièrement éclairée qui traite les troubles concomitants et/ou les dépendances comportementales.
Si vous ou un être cher faites face à des crises de boulimie et de purge, contactez la ligne d'assistance de la National Eating Disorders Association (NEDA) pour obtenir de l'aide au 1-800-931-2237.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.