Imaginez ce que serait le monde si tout le monde était d'accord. Ce serait plutôt calme, non ? Bien qu'à première vue, être d'accord sur tout puisse sembler être la solution idéale à la tempête de difficultés d'aujourd'hui, cela peut aussi devenir assez ennuyeux. Le monde a besoin de diversité, d'opinions différentes et de personnes différentes. En fait, c'est une bonne chose quand les gens ont leurs propres pensées, opinions et valeurs. Ce fait peut conduire à de nouvelles idées, de nouvelles perspectives et des discussions productives.
Les divergences d'opinion ne deviennent un problème que lorsque les gens sont incapables de respecter les croyances et les valeurs d'une autre personne. Pour certaines personnes, il est trop facile de se laisser emporter par leurs propres croyances au point de laisser tomber la courtoisie et le respect au premier soupçon de désaccord. Et dans certains cas, le résultat peut devenir si dur et cruel que les discussions ne sont plus qualifiées de désaccords. Au lieu de cela, ils se transforment en intimidation avec injures, violence psychologique, menaces et parfois même violence physique.
La plupart du temps, lorsque les gens sont harcelés pour leurs croyances, opinions, pensées ou valeurs, cela relève du harcèlement basé sur les préjugés. En plus d'être intolérants envers les opinions et les croyances d'une autre personne, ces intimidateurs peuvent également attaquer quelqu'un pour ses croyances religieuses et ses opinions politiques. En règle générale, l'intimidation fondée sur les préjugés est motivée par la peur et un manque de compréhension. Par conséquent, si vous voulez lutter contre ce type d'intimidation, vous devez atténuer ces peurs et favoriser la compréhension. La plupart du temps, cela commence par l'éducation.
Une fois que les gens comprennent pourquoi les différences existent, ils sont plus susceptibles d'être respectueux et tolérants en réponse.
Si vous êtes ciblé pour vos convictions, qu'il s'agisse de simples opinions, opinions politiques ou en faveur d'une cause particulière comme les droits des animaux, la prévention des abus ou le contrôle du climat, il existe des moyens de faire face à ce type d'intimidation de manière calme et efficace. manière. Voici certaines choses que vous pouvez faire pour faire face au harcèlement en raison de vos croyances et de vos valeurs.
Comprendre pourquoi ils vous intimident
L'intimidation est toujours mauvaise et jamais acceptable. Cependant, lorsque vous avez affaire à quelqu'un qui vous intimide pour vos croyances, il est utile de savoir ce qui les motive. Avoir une certaine compréhension de l'intimidateur aide à détourner l'attention de ce qu'il vous dit et au lieu de vous concentrer à nouveau sur lui.
Est-ce qu'ils vous intimident parce qu'ils ont peur que vous vous attendiez à ce qu'ils soient exactement comme vous ? S'engagent-ils dans l'intimidation parce qu'ils ne comprennent pas la cause que vous soutenez et ont besoin de plus d'informations ? Ou est-ce qu'ils vous intimident simplement parce qu'ils manquent d'empathie et aiment vous troller ou vous enflammer ? Une fois que vous aurez compris la motivation derrière l'intimidation, vous saurez comment y faire face. Par exemple, vous pouvez fournir plus d'informations à quelqu'un qui ne comprend pas vos croyances, mais si la personne est un troll, il est préférable de les ignorer ou de les signaler.
Communiquez que vous ne vous attendez pas à ce qu'ils changent
Bien que ce serait merveilleux si tout le monde soutenait les mêmes causes, ce n'est tout simplement pas faisable. Si la personne qui vous intimide est un collègue, un membre de votre famille ou une personne avec qui vous interagissez régulièrement, il peut être utile de lui rappeler que ce n'est pas parce que vous soutenez une cause particulière que vous vous attendez à ce qu'elle vous suive. Les gens sont moins susceptibles d'être sur la défensive ou méchants s'ils ne se sentent pas sous pression, jugés ou menacés d'une manière ou d'une autre. Assurez-vous que vous êtes aussi respectueux de leurs opinions et de leurs croyances que vous le souhaitez.
Attendez-vous au respect des autres
Bien que vous ne puissiez pas vous attendre à ce que tout le monde change ou se conforme à votre façon de penser, vous ne devez pas non plus vous conformer ou cacher qui vous êtes parce qu'ils ne sont pas d'accord. Attendre des autres qu'ils soient respectueux n'est pas trop demander. Les amis, les membres de la famille et les collègues en bonne santé doivent accepter vos valeurs et vos croyances même s'ils ne sont pas d'accord. Ils ne devraient jamais se moquer de vous ou de ce que vous pensez, jamais. S'ils sont incapables d'être respectueux, assurez-vous de résister à leur intimidation. Vous pouvez également réduire ou éliminer vos interactions avec eux s'ils sont incapables de bien vous traiter. Il n'y a pas de place dans votre vie pour les personnes toxiques ou les faux amis.
Continuez à être authentique
Soyez fier de qui vous êtes et ne laissez personne tenter de vous définir avec ses insultes et son intimidation. Ce en quoi vous croyez n'est ni stupide ni inutile. Vous avez droit à vos opinions, valeurs et croyances comme tout le monde. N'oubliez pas qu'il y aura toujours quelqu'un qui ne sera pas d'accord avec vous. Il y a beaucoup de gens qui aiment débattre, se disputer et parfois même intimider. Mais cela ne signifie pas que vos croyances sont invalides. À moins que vos croyances ne nuisent aux autres, vous ne faites rien de mal.
Obtenez de l'aide lorsque vous en avez besoin
Malheureusement, il y a des moments où les désaccords vont trop loin. Si vous vous trouvez dans une situation qui vous met mal à l'aise ou si vous vous sentez en danger ou menacé d'une manière ou d'une autre, il est important de signaler l'intimidation ou de faire participer d'autres personnes qui peuvent vous aider ou vous protéger. N'ayez pas peur de demander de l'aide. Parfois, les intimidateurs peuvent être si déterminés à prendre le contrôle de vous ou à vous forcer à changer qu'ils iront trop loin pour y arriver. Ne vous mettez jamais en danger pour soutenir votre cause. Faites de votre sécurité personnelle une priorité absolue.
Rejoindre ou former un groupe
Avoir le soutien supplémentaire d'être dans un groupe qui partage vos valeurs et vos objectifs peut être inestimable. Le soutien et la validation supplémentaires que vous ressentez en côtoyant d'autres personnes qui sont d'accord avec vous peuvent compenser l'impact négatif du harcèlement. Rejoignez ou créez un club, participez à des rencontres, trouvez des forums en ligne ou suivez d'autres personnes ayant des opinions similaires sur les réseaux sociaux. Le soutien, les amitiés et les discussions auront non seulement un impact positif, mais renforceront également votre estime de soi et votre confiance en vous.