La coupe est un type d'automutilation dans lequel les adolescents se coupent ou se grattent délibérément avec des couteaux, des lames de rasoir ou d'autres objets tranchants, mais sans aucune intention d'essayer de se suicider.
D'autres comportements d'automutilation peuvent inclure se cogner la tête, marquer ou brûler leur peau, une surdose de médicaments et l'étranglement.
Ces comportements sont plus courants que vous ne le pensez, avec une fourchette estimée de 6,4 % à 30,8 % des adolescents admettant avoir essayé de se faire du mal.
Pourquoi les adolescents se coupent
Les parents et les pédiatres ont souvent du mal à comprendre pourquoi les adolescents se couperaient ou feraient d'autres choses pour se faire du mal. Sans surprise, l'excision est un problème de comportement complexe et est souvent associée à une variété de troubles psychiatriques, y compris la dépression, l'anxiété et les troubles de l'alimentation. Les adolescents qui se coupent sont plus susceptibles d'avoir des amis qui se coupent, une faible estime de soi , des antécédents d'abus et/ou des pensées suicidaires.
Bien qu'elle soit parfois considérée comme un comportement de recherche d'attention, l'excision est un moyen pour les enfants de relâcher la tension, de soulager les sentiments de tristesse ou de colère, ou de se distraire de leurs problèmes.
Bien entendu, tout soulagement n'est que temporaire. Alors que certains adolescents qui coupent peuvent avoir un ami qui coupe ou l'ont lu ou vu à la télévision, la plupart des enfants qui commencent à couper disent qu'ils n'ont été influencés par personne ou quoi que ce soit d'autre et qu'ils ont eu l'idée eux-mêmes.
Signes de coupe
L'excision est plus courante chez les adolescents et les jeunes adultes, en particulier chez les adolescentes, et commence souvent vers l'âge de 12 à 14 ans.
Les adolescents qui se coupent sont généralement décrits comme étant impulsifs. Certains sont également décrits comme étant surperformants.
En ce qui concerne les signes avant-coureurs et les drapeaux rouges, votre adolescent peut être en train de couper si elle :
- Porte toujours des chemises à manches longues ou des pantalons longs (même lorsqu'il fait chaud) pour couvrir les nouvelles marques de coupure ou les cicatrices plus anciennes sur ses bras, ses poignets ou ses cuisses (ce sont les zones communes du corps où la coupure se produit)
- A régulièrement des coupures, des égratignures ou des brûlures suspectes sur le ventre, les jambes, les poignets ou les bras
- développe des symptômes de dépression, d'anxiété ou d'abus d'alcool
- A du mal à contrôler ses émotions (comme si votre adolescent ne sait pas comment se gérer lorsqu'il se sent triste ou en colère)
Si vous pensez que votre enfant se coupe, posez-lui des questions gentiment. Si la réponse est oui, il est important de ne pas se mettre en colère ou de réagir de manière excessive. Vous ne voulez pas qu'ils se sentent mal de le faire. Gardez à l'esprit que l'excision est souvent le symptôme d'un problème plus important, et vous, en tant que parent, pouvez aider votre enfant à comprendre la cause sous-jacente en demandant l'aide d'un professionnel (plus de détails ci-dessous).
Traitements
Il est essentiel de demander immédiatement un traitement à votre adolescente si elle pratique l'excision, à la fois pour aider à traiter tout problème psychiatrique sous-jacent, comme la dépression ou l'anxiété, et pour éviter que l'excision ne devienne une mauvaise habitude. Plus une adolescente se coupe longtemps, plus il devient difficile de rompre avec l'habitude.
La coupe peut également entraîner plus de problèmes plus tard dans la vie. En effet, la S.A.F.E. Le programme de traitement Alternatives (Self Abuse Finalement Ends) décrit l'excision comme "en fin de compte une stratégie d'adaptation dangereuse et futile qui interfère avec l'intimité, la productivité et le bonheur".
Voici quelques formes de traitement qui peuvent aider votre adolescent à cesser de pratiquer l'excision et à apprendre des stratégies d'adaptation plus saines.
Psychothérapie
Les adolescents qui coupent doivent être évalués et traités par des conseillers ou des psychologues expérimentés dans le traitement des adolescents atteints de cette maladie particulière. Ces types de professionnels sont qualifiés en thérapie par la parole et peuvent fournir un espace sûr et sans jugement dans lequel votre adolescent peut parler ouvertement des problèmes auxquels il est confronté.
N'oubliez pas qu'il peut parfois être difficile pour un adolescent de s'ouvrir complètement à un parent, alors parler à quelqu'un qui est éloigné de sa vie quotidienne peut être plus facile pour votre enfant.
Psychiatrie
Une évaluation par un pédopsychiatre (un médecin qui peut prescrire des médicaments) pourrait également être une bonne idée pour d'autres idées de traitement, qui pourraient inclure des antidépresseurs si nécessaire.
Centre de traitement
Vous pourriez rechercher un centre de traitement dans votre région qui se spécialise dans la coupe. Le nom du centre de traitement peut inclure les expressions « automutilation », « automutilation » ou « automutilation ».
Groupe de soutien
Votre adolescent pourrait également trouver de l'aide en rejoignant un groupe de soutien à l'automutilation. Rencontrer d'autres personnes qui se coupent pourrait l'aider à se sentir moins seule et pourrait l'aider à apprendre comment d'autres ont réussi à arrêter de se couper.
Le traitement de l'excision visera probablement à aider l'adolescent à développer des mécanismes d'adaptation plus sains lorsqu'il est confronté à des sentiments de colère, de stress ou de tristesse. Cela aidera également à renforcer l'estime de soi d'un adolescent, à gérer les problèmes psychiatriques sous-jacents et à s'assurer que l'adolescent n'a pas de pensées suicidaires.
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.