L'art-thérapie utilise des matériaux tels que la peinture, les pastels à l'huile, les marqueurs, l'argile ou les crayons comme moyen d'expression de soi. Le processus de travail avec les matériaux et de création d'un produit final aide les adolescents en difficulté à se comprendre eux-mêmes, à apprendre de meilleures méthodes d'adaptation et à résoudre les problèmes.
L'art-thérapie peut être utilisée pour de nombreux problèmes auxquels les adolescents sont confrontés et elle peut même être utilisée pour atteindre les adolescents les plus difficiles.
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
Les art-thérapeutes sont spécialement formés aux principes psychologiques et artistiques. Cette formation les oriente dans le choix du matériel et de l'orientation appropriés aux besoins spécifiques des adolescents.
Lors des séances d'art-thérapie, on demande à un adolescent d'utiliser le matériel pour développer l'art autour d'une certaine idée.
Par exemple, les adolescents peuvent être invités à créer :
- Un portrait de la façon dont ils pensent que les autres les voient
- Peignez à quoi ressemble leur tristesse
- Un collage de photos sur leurs sentiments à partir de coupures de magazines
- Sculptez leur famille en argile
- Fabriquez un masque qui les aide à se sentir plus en sécurité lorsqu'ils parlent de leurs problèmes
- Un journal visuel comme moyen alternatif d'exprimer ses sentiments au quotidien
Dans certains cas, l'adolescent peut également être invité à participer à des séances d'art-thérapie en groupe.
Pourquoi l'art-thérapie peut aider les adolescents en difficulté
Cette approche thérapeutique séduit de nombreux adolescents comme moyen d'extérioriser leur monde intérieur. Un adolescent n'a pas besoin d'avoir de talent artistique pour bénéficier de cette approche.
Le thérapeute n'interprète pas le produit final. C'est à l'adolescent de partager et de parler de l'information qu'il choisit.
Dans ce type de thérapie spécialisée, l'accent est mis sur le processus de création et, dans une moindre mesure, sur le produit final.
L'adolescent est encouragé à :
- Verbaliser pendant le processus de création
- Commentez leurs réactions au produit final
La création est l'objectif initial principal, une meilleure compréhension de soi vient généralement plus tard.
Des programmes d'art-thérapie sont offerts dans la plupart des programmes résidentiels pour adolescents et sont également disponibles en ambulatoire.
Avantages de l'art-thérapie
La thérapie individuelle traditionnelle peut ressembler à un contre-interrogatoire pour certains adolescents. D'autres ne s'expriment pas bien verbalement. Dans certains cas, les problèmes d'un adolescent sont trop douloureux ou compliqués à exprimer.
En tant que type de thérapie expressive, l'art-thérapie fonctionne très bien avec certains adolescents car elle est :
- Non menaçant avec moins d'attention directe sur l'adolescent.
- Un exutoire sûr pour exprimer ce qu'ils ressentent à l'intérieur.
- Un processus sur lequel l'adolescent éprouve un sentiment de contrôle.
- La séance est à la fois intéressante et créative.
- Une façon de découvrir les pensées et les sentiments sous-jacents.
- Il est plus facile de développer une relation solide avec le thérapeute.
Pour certains adolescents, l'art est un meilleur langage pour communiquer que la parole. Parce qu'il s'agit d'un type de thérapie attrayant pour les adolescents, ils sont plus susceptibles de continuer à participer et de s'en tenir au processus jusqu'à ce que les problèmes s'améliorent.