L'anémophobie, parfois appelée ancraophobie, est une sorte de terme fourre-tout qui englobe une grande variété de phobies liées à l'air. Certaines personnes ont peur des courants d'air, d'autres des rafales de vent. Certaines ont peur d'avaler de l'air (c'est ce qu'on appelle l'aérophagie). La phobie peut être légère ou sévère et est souvent mortelle.
Le lien entre l'anémophobie et les phobies météorologiques
L'anémophobie est souvent, mais pas toujours, liée à d'autres phobies météorologiques. La lilapsophobie est la peur des tempêtes violentes, tandis que l'astraphobie est la peur d'événements météorologiques plus courants tels que le tonnerre et la foudre.
De nombreuses personnes atteintes d'anémophobie basée sur une autre phobie météorologique n'ont peut-être pas peur du vent lui-même, mais de la possibilité qu'il signifie une tempête à venir. La peur des tornades est courante chez les personnes qui souffrent à la fois d'anémophobie et d'une autre phobie liée aux conditions météorologiques.
Perte d'identité
Certaines personnes atteintes d'anémophobie peuvent craindre qu'un vent fort n'emporte des objets de valeur financière ou sentimentale. D'autres craignent peut-être qu'un vent particulièrement violent ne déchire leur maison.
Ce type d'anémophobie est souvent enraciné dans la peur de perdre son identité personnelle et peut être plus fréquent chez ceux qui ont survécu à une tornade, un ouragan ou une autre catastrophe météorologique grave.
Perte de contrôle
Comme la peur de perdre son identité personnelle, la peur de perdre le contrôle peut être au cœur des phobies liées à l'air. Comme tous les phénomènes météorologiques, le vent est hors de notre contrôle.
Ceux qui craignent de perdre le contrôle de leur vie et de leur environnement peuvent être exposés à un risque accru de phobies liées à l'air.
Phobies médicales
Les vents forts peuvent faire souffler des objets en vrac, arracher des branches d'arbres et même causer des dommages structurels. Ceux qui ont peur d'être blessés peuvent craindre d'être sur le chemin de la destruction. Certaines personnes, en particulier les enfants, peuvent également craindre d'être soulevées ou renversées par une rafale particulièrement forte.
Les phobies médicales pourraient également être au cœur de la peur des courants d'air. Bien que nous sachions maintenant que les maladies sont causées par des bactéries ou des virus, la sagesse conventionnelle a longtemps soutenu que les pièces à courants d'air peuvent rendre les gens malades. La peur peut être accrue chez ceux qui souffrent de cryophobie, ou la peur du froid.
De même, ceux qui ont peur d'avaler de l'air peuvent craindre qu'un excès de gaz gastriques soit un signe de maladie.
Anémophobie chez les enfants
Comme de nombreuses phobies, l'anémophobie, en particulier la peur des tempêtes violentes, est relativement courante chez les jeunes enfants. Les enfants ne sont pas toujours capables de comprendre le monde qui les entoure, et des événements peu fréquents peuvent être surprenants ou extrêmement effrayants. Par conséquent, les phobies ne sont généralement pas diagnostiquées chez les enfants à moins qu'elles ne persistent pendant au moins six mois.
Si votre enfant a une légère peur du vent, essayez de vous concentrer sur des activités de récréation qui utilisent le vent de manière positive. Faites voler des cerfs-volants et expérimentez avec des voiliers réels ou jouets. Allez dehors et dites à quel point il est amusant de laisser le vent souffler dans vos cheveux. Bien sûr, si la peur de votre enfant est particulièrement grave ou persistante, demandez conseil à un professionnel de la santé mentale qualifié.
Chez les enfants plus âgés et les adultes, la peur du vent est beaucoup moins courante. Envisagez de demander l'aide d'un professionnel pour toute crainte qui vous amène à limiter vos activités quotidiennes.