Certains adolescents sont heureux d'aller en thérapie. Ils aiment parler à un adulte objectif qui peut les aider avec certains de leurs problèmes. Mais tous les adolescents ne sont pas d'accord avec la thérapie, et convaincre un adolescent réticent d'aller consulter peut sembler une bataille difficile.
L'expérience peut amener les parents à poser des questions telles que : Dois-je forcer mon enfant à consulter un thérapeute ? Puis-je soudoyer mon enfant pour qu'il y aille ? Dois-je simplement abandonner l'idée d'une thérapie ?
Si vous soupçonnez que votre adolescent a un problème de santé mentale, un trouble du comportement ou un problème de consommation de substances, le traitement est important. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider votre adolescent à obtenir le traitement dont il a besoin.
Devriez-vous forcer votre adolescent à se faire soigner ?
Un adolescent qui se sent obligé de suivre un traitement ne sera probablement pas motivé à changer. Ainsi, même s'ils sont entraînés à leurs rendez-vous, il est peu probable qu'ils parlent de leurs problèmes, du moins pas de manière productive.
Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas obliger votre adolescent à assister à au moins quelques rendez-vous.
Parfois, un thérapeute qualifié peut aider un adolescent à se sentir plus à l'aise après quelques séances. Et parfois, un adolescent qui vous dit qu'il déteste la thérapie ou qu'il n'a pas besoin d'aide peut parler ouvertement à un thérapeute.
Votre adolescent pourrait tout simplement ne pas vouloir que vous sachiez qu'il aime vraiment la thérapie.
Bien sûr, il peut arriver que votre adolescent ait besoin d'aide, qu'il soit d'accord ou non. S'ils risquent de se blesser ou de blesser quelqu'un d'autre, appelez le 911 ou emmenez-les aux urgences. S'ils adoptent un comportement à risque, le traitement devrait être obligatoire.
Comment aborder le sujet avec votre adolescent
Si vous pensez que votre adolescent pourrait avoir besoin de conseils, la façon dont vous abordez le sujet est très importante. La première conversation que vous aurez donnera probablement le ton à l'attitude de votre adolescent à l'égard de la thérapie.
Il est courant que les adolescents soient gênés par leurs problèmes et il peut être difficile pour eux d'admettre qu'ils ont besoin d'aide. Il est donc important d'éviter d'envoyer un message qui pourrait provoquer des sentiments de honte.
Ne laissez pas entendre que votre adolescent est fou ou qu'il n'est pas assez intelligent pour faire de bons choix. Au lieu de cela, expliquez pourquoi vous pensez que le conseil est important et comment il pourrait être utile. Demandez l'avis de votre adolescent et soyez prêt à écouter ses opinions.
Dites quelque chose comme : « Je me demande si ce serait utile pour vous d'avoir quelqu'un à qui parler en plus de moi ». Ou dites : « Je ne sais pas toujours comment vous aider en cas de problème, alors je me demande si cela pourrait vous être utile de parler à quelqu'un qui travaille avec des adolescents.
Si vous faites vous-même l'expérience d'une thérapie, envisagez de la partager avec votre adolescent, ce qui peut la normaliser et éliminer une partie de la stigmatisation.
Parlez au médecin de votre adolescent
Que vous soyez préoccupé par un éventuel TDAH ou que vous pensiez que votre adolescent souffre de dépression, commencez par en parler à son médecin traitant. Un médecin peut évaluer les besoins de votre adolescent et vous aider à déterminer s'il bénéficierait d'un counseling.
Si un traitement supplémentaire est nécessaire, un médecin peut identifier les services et les professionnels de traitement les plus appropriés pour votre enfant. Même si votre adolescent n'est pas disposé à assister à ces services, il est important de comprendre vos options et vos ressources.
Même si votre adolescent n'est pas disposé à écouter vos recommandations sur la façon dont le counseling peut être utile, il peut être disposé à écouter son médecin. Le médecin de votre enfant pourrait être en mesure d'expliquer comment le counseling fonctionne et comment le traitement pourrait traiter les symptômes.
Options lorsque votre adolescent refuse le counseling
Si votre adolescent refuse de consulter, ne désespérez pas. Vous avez encore plusieurs options pour obtenir de l'aide.
- Cherchez des conseils par vous-même sans votre adolescent. Souvent, la formation des parents peut être l'un des moyens les plus efficaces d'aider les adolescents. Un thérapeute peut être en mesure de vous apprendre à coacher votre enfant. Si votre adolescent sait que vous allez consulter pour en parler, il pourrait également être intéressé à partager « sa version » de l'histoire.
- Parlez avec le conseiller d'orientation scolaire de votre adolescent. Discutez s'il existe des services disponibles dans le système scolaire pour aider votre enfant. Un adolescent qui ne rencontrera pas un conseiller en dehors de l'école peut être disposé à parler avec un conseiller d'orientation.
- Créer un contrat avec votre adolescent. S'il s'agit d'un problème bénin qui vous préoccupe, créez un contrat avec votre adolescent. Dites à votre adolescent qu'il doit se rendre à un certain nombre de séances avant de pouvoir décider de poursuivre ou non le traitement.
- Pensez au conseil en ligne. Parfois, les adolescents qui ne parleront pas à quelqu'un en face-à-face envisageront de parler à un thérapeute en ligne. Le traitement en ligne n'est pas approprié pour toutes les conditions, il est donc important de parler à un thérapeute ou au médecin de votre adolescent des avantages et des inconvénients potentiels avant de commencer le traitement.