Des relations avec les médecins et les médicaments aux relations, voici 9 choses que vous ne devriez pas faire ou ne pas faire si la bipolaire fait partie de votre vie.
1. Patients : ne cachez pas les symptômes à votre médecin
Saviez-vous qu'il faut en moyenne neuf à dix ans pour qu'une personne soit correctement diagnostiquée avec un trouble bipolaire ? Il y a deux grandes raisons à cela. La première est que les médecins manquent trop souvent le diagnostic, même lorsque des symptômes hypomaniaques sont portés à leur attention. L'autre est l'incapacité des patients à signaler leurs symptômes.
Le plus souvent, ce sont les symptômes de la dépression qui poussent les gens à consulter un psychiatre ou un autre thérapeute. Vous avez peut-être considéré les symptômes hypomaniaques du passé comme simplement « pas déprimés », « se sentir comme une personne normale » ou « se sentir bien ».
Si vous répondez à un traitement antidépresseur, vous pouvez penser « Wow, ça marche » et ne pas reconnaître que vous êtes tombé dans un état hypomaniaque (la gravité de la manie la rend beaucoup plus susceptible d'être reconnue). Mais si vous ne rapportez pas vos comportements à votre médecin lorsque vous vous sentez bien, il ou elle peut ne pas se rendre compte que vous êtes allé trop loin dans la direction opposée de la dépression jusqu'à ce que les symptômes dégénèrent en problèmes graves.
2. Patients : n'arrêtez pas de prendre vos médicaments vous-même
À moins que vous n'ayez un sévère effet secondaire, vous ne devez jamais arrêter de prendre des médicaments sans la supervision de votre médecin. L'arrêt brutal de certains médicaments peut également provoquer des effets secondaires graves. Par exemple, la réaction que de nombreuses personnes ressentent lorsqu'elles arrêtent certains antidépresseurs est si désagréable qu'elle porte même un nom : le syndrome d'arrêt des ISRS. Si vous souhaitez arrêter de prendre un ou plusieurs de vos médicaments, parlez-en d'abord à votre médecin.
3. Patients : ne gardez pas les personnes toxiques dans votre vie
Vous savez qui ils sont : les gens qui vous blessent constamment, ceux qui drainent votre énergie, ceux qui vous attaquent encore et encore. Selon la relation, il peut être relativement facile à très difficile de retirer une personne toxique de votre vie. Mais il est essentiel que vous fassiez quelque chose à ce sujet.
4. Patients : arrêtez d'endommager votre corps
Il existe certains dangers inhérents au trouble bipolaire qui rendent plus probable que vous vous fassiez des choses nuisibles ou que vous soyez intimidé en laissant le personnel médical vous donner un traitement inadéquat ou même inapproprié. C'est à toi d'agir sur ces questions. Comprenez pourquoi ils se produisent et ce que vous devez faire, avec les idées des autres pour vous aider.
5. Patients : ne vous mêlez pas de vos médicaments
Supposons qu'on vous ait prescrit 150 milligrammes de médicament X, 30 milligrammes de médicament Y et 50 à 75 milligrammes de médicament Z par jour. Cela signifie que votre médecin vous a autorisé à prendre de deux à trois comprimés de 25 milligrammes de médicament Z par jour, selon votre jugement. Mais vous ne pensez pas que cela suffise, alors vous commencez à prendre 100 milligrammes de médicament Z ou 60 milligrammes de médicament Y. Presque immédiatement, vous commencez à avoir des effets secondaires, un changement d'humeur ou un autre problème survient. Vous pensez que c'est tiré par les cheveux ? Détrompez-vous.
6. Parents : ne refusez pas de penser à donner des médicaments à votre enfant bipolaire
Il est compréhensible qu'un parent puisse être mal à l'aise de donner à un enfant bipolaire les types de médicaments puissants nécessaires pour guider cet enfant vers la stabilité. Certes, ces médicaments comportent des risques, comme c'est le cas pour tous les médicaments d'ordonnance. Mais n'oubliez pas que votre enfant souffre et qu'il existe peu d'autres options pour l'aider.
7. Parents : ne manquez pas les occasions d'aider votre enfant à l'école
Les enfants atteints de trouble bipolaire ont souvent besoin d'une aide spéciale à l'école. Ils peuvent avoir du mal à se concentrer, avoir des problèmes de colère et être facilement tourmentés par d'autres enfants. De plus, il est assez courant qu'un enfant bipolaire souffre d'un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et prenne des médicaments à l'école. Vous devez connaître les droits de votre enfant et mettre en œuvre les programmes disponibles.
8. Proches et amis : ne contestez pas le diagnostic ou ne rejetez pas le traitement
Les personnes atteintes de trouble bipolaire ont souvent des amis ou des membres de leur famille qui refusent d'accepter leur diagnostic ou refusent d'apprendre quoi que ce soit sur la maladie bipolaire. Les réponses courantes incluent : « Oh, vous essayez juste d'attirer l'attention; » « Arrête-toi, trouve un travail et arrête de pleurnicher; » « Si vous ne faisiez que (prier plus, faire plus d'efforts, manger plus de légumes, etc.), tout irait bien; ou simplement : « Je n'y crois pas », mettant fin à la conversation.
Le trouble bipolaire est un grave maladies qui peuvent perturber toutes les phases de la vie et même causer la mort. Cela peut être handicapant. Ne refusez pas d'écouter et d'apprendre.
9. Membres de la famille : ne vous détruisez pas pour le trouble bipolaire d'un être cher
C'est une question extrêmement difficile. Quand vos besoins l'emportent-ils sur ceux de votre conjoint bipolaire, de vos parents ou de votre enfant adulte ? Vous seul pouvez décider, mais si le moment vient où vous devez prendre la décision, faites tout ce qui est nécessaire pour prendre le meilleur soin de vous.