La kinesthésie, également appelée kinesthésie, est la perception des mouvements du corps. Cela implique d'être capable de détecter les changements de position du corps et de mouvements sans se fier aux informations des cinq sens. Vous utilisez votre sens kinesthésique chaque fois que vous êtes impliqué dans une activité physique telle que la marche, la course, la conduite, la danse, la natation et tout ce qui nécessite des mouvements du corps.
Que fait la kinesthésie ?
Grâce à votre sens de la kinesthésie, vous pouvez dire où se trouvent les différentes parties de votre corps même si vos yeux sont fermés ou si vous vous tenez dans une pièce sombre. Par exemple, lorsque vous faites du vélo, des récepteurs dans vos bras et vos jambes envoient des informations au cerveau sur la position et le mouvement de vos membres.
Lorsque vous pensez aux cinq sens principaux (vision, odorat, toucher, goût et audition), vous remarquerez peut-être qu'ils ont tous tendance à se concentrer sur la perception de stimuli en dehors de vous-même. La kinesthésie est un type de sens qui se concentre sur les événements internes du corps. Plutôt que d'utiliser ce sens pour détecter des stimuli extérieurs à soi, votre sens de la kinesthésie vous permet de savoir où se situe votre corps et de détecter les changements de position du corps. Lorsque vous devez effectuer une action physique complexe, votre sens de la kinesthésie vous permet de savoir où se trouve votre corps et jusqu'où il doit aller.
Kinesthésie et styles d'apprentissage
La kinesthésie se rapporte à l'un des trois principaux styles d'apprentissage du modèle Fleming VAK. Selon les théories des styles d'apprentissage, les gens apprennent mieux si l'enseignement est offert en fonction de leurs préférences d'apprentissage.
Un individu avec un style d'apprentissage kinesthésique apprendrait mieux en faisant ou en effectuant réellement une action.
Imaginez, par exemple, que vous essayez d'apprendre à frapper une balle de baseball avec une batte. Si vous avez un style d'apprentissage kinesthésique, vous apprendrez peut-être mieux en effectuant l'action. Au lieu de simplement lire sur la façon de frapper une balle ou de regarder d'autres personnes effectuer cette action, vous devez réellement avoir une batte dans vos mains et vous entraîner à la balancer sur une balle.
On pense que les apprenants kinesthésiques aiment être physiquement actifs, ont tendance à exceller dans les sports et ont souvent des temps de réaction rapides. Le modèle d'apprentissage VAK/VARK suggère que les personnes ayant ce style d'apprentissage peuvent préférer des leçons qui impliquent des mouvements tels que la réalisation d'une expérience, le travail avec un groupe ou la réalisation d'un sketch.
Bien que le concept de styles d'apprentissage soit extrêmement populaire, en particulier dans le domaine de l'éducation, la plupart des recherches ont révélé qu'il existe peu de preuves soutenant l'idée que le fait d'instruire les élèves selon leur style d'apprentissage préféré a une quelconque différence sur les résultats scolaires. Cependant, si vous êtes une personne qui préfère apprendre par la pratique, comme le font souvent les apprenants kinesthésiques, vous pouvez peut-être profiter de cette connaissance lorsque vous essayez d'apprendre quelque chose de nouveau. Plutôt que de vous ennuyer en lisant des manuels d'instructions ou en écoutant des conférences, cherchez des moyens d'acquérir une expérience pratique.