Le trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH) est caractérisé par des problèmes d'attention, de contrôle des impulsions et d'hyperactivité. Il se développe généralement dans l'enfance, mais peut ne pas être diagnostiqué avant l'adolescence ou l'âge adulte.
Aux États-Unis, environ 9 % des enfants âgés de 13 à 18 ans souffrent de TDAH, selon le National Institute of Mental Health (NIMH). Il est quatre fois plus susceptible d'être diagnostiqué chez les garçons que chez les filles.
Les difficultés auxquelles sont confrontés les enfants atteints de TDAH, telles que la difficulté à prêter attention, peuvent devenir apparentes une fois qu'ils commencent l'école. En tant que tels, les parents et les enseignants devront travailler ensemble pour aider les enfants à apprendre à faire face à leurs symptômes de TDAH.
Stratégies en classe
Les enfants et les adolescents atteints de TDAH ont des besoins uniques en classe. Voici quelques stratégies que les parents et les enseignants d'élèves atteints de TDAH peuvent utiliser pour les aider à réussir à l'école.
Gardez les attentes cohérentes
Les règles de la classe doivent être claires et concises. Les règles et les attentes de la classe doivent être régulièrement revues et mises à jour si nécessaire. Les règles doivent être affichées dans la salle de classe où elles peuvent être facilement lues.
Il est souvent utile de demander à un enfant de répéter des règles, des attentes ou d'autres instructions pour s'assurer qu'il a bien compris. Les enseignants doivent garder à l'esprit qu'un enfant peut avoir entendu les mots prononcés mais en avoir mal compris le sens.
Un enfant atteint de TDAH peut trouver utile d'avoir une fiche avec les règles collées sur son bureau pour une référence rapide.
Pour les enfants qui ont du mal à gérer leur temps et à « changer de vitesse » d'une tâche ou d'une classe à l'autre, avoir un emploi du temps à portée de main et le revoir souvent peut faciliter les transitions. also Vous pouvez également utiliser des minuteries, des signaux horaires enregistrés ou verbaux. des indices pour aider un élève à voir combien de temps il reste pour une activité.
Limiter les distractions
Les élèves atteints de TDAH sont sensibles aux distractions, il peut donc être avantageux de les éloigner des sources de perturbation de la classe telles que les portes, les fenêtres, les espaces de rangement et les taille-crayons. Essayez de limiter autant que possible les autres distractions dans la pièce, comme le bruit excessif ou les stimuli visuels comme le fouillis.
Si un enfant a particulièrement du mal à gérer les distractions, il peut être utile de s'asseoir près du devant de la classe, près de l'enseignant.
Écouter du « bruit blanc » ou de la musique de fond douce peut en fait améliorer la concentration et la concentration de certains enfants atteints de TDAH, bien que cela puisse être une distraction pour les enfants qui ne le font pas.
Fournir des commentaires fréquents
Les enfants avec et sans TDAH bénéficient de retours fréquents et immédiats sur leur comportement. Si nécessaire, toutes les conséquences données pour les comportements indésirables doivent également être rapides.
Félicitez immédiatement pour un bon comportement. Si un comportement négatif est minime et non perturbateur, il est préférable de l'ignorer.
Récompenser le bon comportement
Les récompenses et les incitations doivent toujours être utilisées avant la punition pour motiver un élève. Pour éviter l'ennui, changez fréquemment les récompenses. N'utilisez pas la perte de récréation comme conséquence d'un comportement négatif.
Les enfants atteints de TDAH bénéficient de l'activité physique et peuvent mieux se concentrer après avoir été dehors ou en cours de gym. Donner la priorité aux récompenses plutôt qu'aux punitions contribuera à garantir que l'école continue de se sentir comme un endroit positif pour les enfants atteints de TDAH.
Donnez-leur une pause
Les enfants atteints de TDAH ont tendance à avoir du mal à rester assis pendant de longues périodes, donc leur donner de fréquentes occasions de se lever et de bouger peut être d'une grande aide.
Vous pouvez leur offrir une pause physique en leur faisant distribuer ou récupérer des papiers ou du matériel de classe, faire une course au bureau ou dans une autre partie du bâtiment, ou effacer le tableau. Même quelque chose d'aussi simple que de les laisser aller prendre un verre d'eau à la fontaine à eau peut offrir un moment d'activité.
Utiliser des outils et des règles flexibles
Les élèves atteints de TDAH ont tendance à être agités. Alors qu'une règle de classe standard peut être que les élèves doivent s'asseoir à leur place pendant les cours, un enfant atteint de TDAH peut être en mesure de mieux rester sur sa tâche s'il est autorisé à se tenir debout.
Pour les enfants qui ont tendance à s'agiter, tenir une petite "Koosh Ball" ou quelque chose de tactile à manipuler (comme Silly Putty) fournit une petite stimulation sans perturber la classe.
Certaines études ont affirmé que le chewing-gum peut améliorer la concentration de certains élèves, mais la recherche n'a pas été concluante. De plus, de nombreuses écoles ne permettent pas aux élèves de mâcher du chewing-gum.
Ne les surchargez pas
Pour un enfant atteint de TDAH qui a tendance à être submergé, il peut être utile de réduire la charge de travail totale en la décomposant en sections plus petites.
Les enseignants peuvent aider les élèves à éviter de se sentir surchargés d'informations en leur donnant des instructions concises en une ou deux étapes.
Les enfants atteints de TDAH peuvent également avoir des problèmes de sommeil qui affectent leur comportement et leur capacité à prêter attention en classe. En général, les élèves ont tendance à être « plus frais » et moins fatigués plus tôt dans la journée, bien que les adolescents et les étudiants lutte avec les cours du matin. Il n'est pas rare non plus que les enfants aient un peu de mal après le déjeuner.
Si possible, prévoyez que la classe aborde les sujets académiques et les devoirs les plus difficiles lorsqu'ils sont le plus alertes et engagés.
Encourager le soutien
Les enfants atteints de TDAH peuvent avoir besoin d'une aide supplémentaire d'une aide en classe, bien que ces membres du personnel ne soient pas toujours disponibles. De même, l'accès aux services de soutien scolaire pour les étudiants atteints de TDAH peut ne pas être en place.
Même si un enfant bénéficie de l'aide individuelle d'un adulte, il peut parfois être utile d'organiser un soutien par les pairs. Jumeler un étudiant atteint de TDAH avec un camarade de classe volontaire, gentil et mature peut être une expérience bénéfique pour les deux enfants. Le « copain d'étude » d'un enfant peut donner des rappels, l'aider à rester concentré sur sa tâche ou à se recentrer après avoir été interrompu, et fournir des encouragements.
Travailler avec un autre élève peut également aider un enfant atteint de TDAH à améliorer ses compétences sociales et à améliorer la qualité de ses relations avec ses pairs, ce qui peut être difficile pour les enfants atteints de TDAH.
Un mot de Verywell
Une stratégie scolaire réussie pour un enfant atteint de TDAH doit répondre à la triade de l'enseignement scolaire, des interventions comportementales et des aménagements en classe. Bien que la mise en œuvre régulière de ces stratégies puisse faire toute la différence pour un enfant atteint de TDAH, elles profiteront également à l'ensemble de l'environnement de la classe.