Avez-vous déjà remarqué à quel point les enfants aiment copier leurs parents ? Qu'il s'agisse d'un enfant de 4 ans qui aime faire semblant de se raser le visage à côté de papa dans le miroir de la salle de bain, ou d'un enfant de 6 ans qui fait semblant de passer l'aspirateur dans le salon comme le font ses parents, les enfants apprennent à se comporter en regardant leurs parents.
Et même si vous pensez peut-être que votre adolescent a dépassé le désir de vous copier, ce n'est pas le cas. Votre adolescent regarde toujours comment vous vous comportez. Et ces observations façonnent les choix qu'il fait.
La théorie de l'apprentissage social comme fondement de la modélisation du comportement
La théorie de l'apprentissage social fournit la base de la modélisation du comportement. Il affirme que la plupart des comportements sont appris par l'observation et la modélisation.
Cela signifie que votre adolescent peut reprendre vos habitudes malsaines. Donc, si vous criez après votre adolescent, il y a de fortes chances qu'il apprenne à vous crier dessus. Ou, si vous faites beaucoup d'achats impulsifs, votre adolescent peut également avoir du mal à économiser de l'argent.
Mais la bonne nouvelle est que l'inverse est également vrai. Si vous faites de l'exercice tous les jours ou si vous prenez l'habitude de lire un livre chaque soir, votre adolescent sera peut-être plus susceptible de suivre cet exemple.
Vous pouvez façonner le comportement de votre enfant en lui donnant des habitudes saines.
Comment utiliser la modélisation du comportement pour enseigner des compétences spécifiques
Vous pouvez utiliser la modélisation du comportement pour enseigner à votre adolescent des compétences spécifiques. Que vous vouliez que votre adolescent apprenne à repasser une chemise ou que vous vouliez qu'il apprenne à trier le recyclage, ces étapes peuvent l'aider à se rappeler quoi faire :
- Demandez à votre adolescent de vous regarder effectuer la tâche en premier.
- Laissez à votre adolescent le temps de traiter et de se souvenir du comportement que vous avez accompli.
- Donnez à votre adolescent une chance de s'entraîner à exécuter le comportement par lui-même.
- Utilisez le renforcement positif, comme les éloges, pour encourager votre adolescent à poursuivre son bon travail.
Un exemple de modélisation du comportement des adolescents
Un père veut apprendre à son adolescent à changer l'huile de la voiture. Alors il fait regarder son adolescent pendant qu'il change l'huile.
Il dit à son adolescent d'écrire les étapes afin qu'il puisse les revoir lui-même. Cela aide l'adolescent à traiter et à se souvenir des informations.
Ensuite, la prochaine fois que l'huile doit être changée, l'adolescent le fait tout seul. Son père assure une surveillance constante.
Le père offre des éloges et des commentaires positifs. Il fournit également des corrections si nécessaire pour s'assurer que son adolescent le fait correctement.
Ce processus aidera l'adolescent à apprendre à le faire par lui-même. Il sera mieux équipé pour changer l'huile sans la supervision de son père à l'avenir.
Comment adopter une approche moins structurée mais efficace
Bien sûr, il y a beaucoup de choses que votre adolescent apprendra de vous sans une approche structurée. Votre adolescent comprendra naturellement une grande partie de votre comportement et de votre attitude simplement en passant du temps avec vous. Il est donc important de s'entraîner à être un bon modèle.
Connaissez vos valeurs et assurez-vous de les inculquer à votre adolescent. Et lorsque vous souhaitez enseigner à votre adolescent une ou deux compétences spécifiques, utilisez de manière proactive la modélisation comportementale pour la renforcer auprès de votre adolescent.