La recherche de la solution magique pour perdre du poids existe depuis longtemps dans de nombreuses incarnations. Une version actuelle est le « teatox engouement » sur Instagram, qui est un programme de nutrition et de nettoyage qui consiste à boire des thés spéciaux qui contiennent souvent des ingrédients qui semblent inoffensifs mais qui ne le sont pas. Ces thés, qui sont fortement commercialisés sur Instagram, sont particulièrement séduisants pour les personnes souffrant de troubles de l'alimentation qui peuvent être facilement sensibles à leurs allégations marketing et peuvent en abuser.
Instagram regorge de marques de thés «minceurs», «maigres» ou «détox» colportés par des célébrités d'Instagram. Les thés prétendent offrir une aide pour la perte de poids, la combustion des graisses, l'augmentation de l'énergie, la réduction des ballonnements et la désintoxication.
Il n'y a pas de recherche publiée pour étayer les allégations de ces thés.
Selon un ancien utilisateur de thé, "de nombreux articles incluent des maquilleurs, des mannequins et des stars du fitness populaires sur Instagram posant avec leur thé - il s'agit presque toujours de parrainages rémunérés, surtout s'ils font la promotion de leur propre code de réduction".
Le séné comme ingrédient actif
Un régime commun est un thé diurétique le matin et un thé laxatif le soir. L'ingrédient actif de la plupart des thés laxatifs est le séné, une plante puissante qui stimule les intestins et provoque un effet laxatif. Comme pour toute utilisation de laxatifs, toute perte de poids résultant de l'utilisation de ces thés est généralement due aux fluides corporels perdus lorsque le séné active le côlon. Une fois que plus de nourriture est ingérée, le poids est généralement regagné.
Les thés ne sont pas réglementés
Parce que ce sont des tisanes, elles sont souvent perçues comme bénignes. Cependant, comme la plupart des autres compléments alimentaires, les tisanes ne sont pas réglementées et peuvent être dangereuses. Les effets secondaires de l'utilisation peuvent inclure des maux de tête, des nausées, des crampes abdominales, des étourdissements et une déshydratation. De plus, lorsqu'ils sont pris à fortes doses ou plus longtemps que recommandé, ils peuvent avoir des effets indésirables supplémentaires. Selon les National Institutes of Health des États-Unis, une utilisation prolongée du séné peut entraîner un arrêt du fonctionnement normal des intestins et une dépendance aux laxatifs. L'abus chronique peut être associé à des manifestations graves, notamment une perte de liquide et d'électrolytes, des lésions hépatiques et rénales, des maladies cardiaques et des lésions du côlon.
Abus de laxatifs
Les médias sociaux ont la capacité de potentialiser la diffusion de tels remèdes, en les glorifiant, en vantant les avantages supposés et en omettant le contexte des dangers qu'ils représentent. Un article sur Fader décrit Instagram comme « un foyer en plein essor pour l'huile de serpent de toutes sortes. Les personnes que j'ai repérées en train de vendre du thé font également la promotion d'autres produits douteux, comme des baskets à la taille et des chaussures de marque. Ils font ça pour de l'argent, et, pour les marques arrivistes, ça marche. » Dit un ancien utilisateur de teatox,
"Les thés signifient certainement bien, mais comme je l'ai dit, c'est probablement le premier avant-goût de l'utilisation de laxatifs pour de nombreuses femmes essayant de" perdre du poids ". (C'est une) pente glissante, et je me demande souvent combien de ces sponsors utilisent réellement le thés. Il est très facile de développer une dépendance émotionnelle/psychologique vis-à-vis de ces « teatox », surtout si vous êtes sujet à des troubles alimentaires. Alors que les instructions peuvent indiquer d'utiliser le thé purifiant «une nuit sur deux» et de ne le laisser infuser que pendant un certain temps, la sensation séduisante d'un «ventre plat» le matin peut vous amener à ignorer ces instructions et à l'utiliser tous les soirs avec un thé plus fort. De plus, j'ai eu des périodes où je sentais que je ne pouvais pas partir en voyage ou assister à un grand événement à moins d'avoir utilisé le thé de nettoyage au préalable. C'est devenu un analgésique, même si cela me rendait malade. Je ne me sentais pas à mon meilleur à moins d'utiliser un teatox pour laisser tomber autant d'eau et de poids physique que possible.
L'abus de laxatifs parmi la population générale se produit dans quatre pour cent de la population générale. Le pourcentage de patients atteints de boulimie nerveuse qui signalent un abus de laxatifs varie de 18% à 75%. La recherche montre que les personnes souffrant d'anorexie mentale, de type frénésie alimentaire/purge et d'autres troubles spécifiques de l'alimentation et de l'alimentation abusent également souvent des laxatifs. L'utilisation de teatox est simplement un abus de laxatif sous un autre nom.
Si vous avez l'impression d'être « accro » ou d'abuser de thés similaires, ou si vous êtes intéressé par la perte de poids, il est préférable d'en parler à votre professionnel de la santé.