La iatrophobie, ou la peur des médecins, est étonnamment courante aujourd'hui. La plupart d'entre nous n'aiment pas particulièrement aller chez le médecin. Des attentes souvent longues à l'environnement froid et stérile à la possibilité d'une procédure douloureuse, les visites chez le médecin peuvent provoquer de l'anxiété chez presque tout le monde. Pour certaines personnes, cependant, l'anxiété normale cède la place à la panique pure et simple.
Est-ce la iatrophobie ou l'anxiété normale ?
Puisqu'il est normal d'être nerveux avant une visite chez le médecin, il peut être difficile de dire si vos symptômes constituent une phobie à part entière. Seul un professionnel de la santé mentale qualifié peut prendre cette décision. Cependant, quelques signes peuvent signifier que votre peur est hors de proportion avec l'anxiété normale envers les visites chez le médecin. Vous pouvez rencontrer tout, certains ou aucun des éléments suivants :
Symptômes associés
Inquiétant obsessionnel
L'anxiété normale est généralement transitoire. Vous pourriez ressentir une vague de nervosité lorsque vous pensez activement à un rendez-vous à venir. Vous pouvez ressentir du stress sur le chemin du cabinet du médecin ou en étant assis dans la salle d'attente. Cependant, vous ne passerez pas beaucoup de temps à penser à une visite à venir et vous pourrez vous distraire de l'anxiété si vos craintes sont normales.
Si vous souffrez de iatrophobie, cependant, une prochaine visite chez le médecin peut être la source d'inquiétudes sans fin. Il vous sera peut-être difficile, voire impossible, de vous concentrer sur d'autres choses. Une fois arrivé au cabinet du médecin, vous êtes susceptible de ressentir des sentiments de panique et une sensation de perte de contrôle. Vous pourriez transpirer, trembler ou pleurer, ou même refuser d'entrer dans la salle d'examen.
Autres phobies liées à la maladie
De nombreuses personnes atteintes de iatrophobie craignent d'avoir besoin de consulter un médecin, même si aucune visite n'est actuellement prévue. Vous pourriez devenir obsédé par des affections mineures, craignant qu'elles ne nécessitent un traitement médical. Il est relativement courant que la iatrophobie s'accompagne d'un trouble d'anxiété liée à la maladie (anciennement connu sous le nom d'hypocondrie) ou de la nosophobie (peur de la maladie), qui sont toutes deux des phobies de la maladie.
Reporter les rendez-vous chez le médecin
Ceux qui éprouvent simplement de la nervosité à propos des visites chez le médecin n'essaient généralement pas de les éviter. Si vous souffrez de iatrophobie, cependant, vous pourriez vous retrouver à retarder les examens, les vaccinations et autres soins de routine. Vous pourriez souffrir vous-même de maladies relativement graves plutôt que de rechercher un traitement professionnel.
Dentophobie
Bien que l'une ou l'autre des phobies puisse survenir indépendamment, la dentophobie ou la peur des dentistes accompagne souvent la iatrophobie. Il est courant que les dentistes déclenchent les mêmes peurs que celles déclenchées par les médecins de tous types.
Hypertension de la blouse blanche
Bien que controversé, le phénomène de l'hypertension de la blouse blanche a été documenté par de nombreux chercheurs. Cela se produit lorsque le stress de consulter un médecin est suffisant pour élever votre tension artérielle à un niveau cliniquement significatif. Votre tension artérielle est normale lorsqu'elle est vérifiée à la maison ou dans un autre cadre, comme un salon de la santé, mais elle est élevée au cabinet du médecin.
Faire face
La iatrophobie peut être plus difficile à traiter que de nombreuses autres phobies en raison de la nature de la peur. Alors que les phobies peuvent généralement être traitées avec une combinaison de médicaments et de thérapies, de nombreuses personnes atteintes de iatrophobie craignent les professionnels de la santé mentale ainsi que d'autres types de médecins. Il peut être difficile pour vous de consulter un fournisseur de traitement professionnel.
Bien que cela puisse temporairement aggraver votre anxiété, il est très important que vous consultiez un traitement. Au fil du temps, une iatrophobie non traitée peut vous faire éviter les soins médicaux nécessaires. Cela peut mettre votre santé et votre bien-être en danger et peut finalement entraîner des procédures médicales difficiles et compliquées pour des conditions qui auraient été initialement faciles à traiter.
Options de traitement personnalisées
Certains fournisseurs de soins de santé mentale offrent des services par téléphone ou Internet. Bien qu'il soit toujours préférable de rechercher un traitement en personne, ces services peuvent vous aider à maîtriser suffisamment votre phobie pour faire face à une visite en personne.
Recherchez un fournisseur de soins de santé mentale qui offre des services dans un cadre discret qui est plus familial que clinique. Certains professionnels travaillent à domicile ou dans des espaces loués dans des immeubles de bureaux, plutôt que dans des hôpitaux ou des installations médicales. Certains portent des jeans et d'autres vêtements décontractés, tandis que d'autres proposent de la musique apaisante, des téléviseurs et d'autres services conçus pour la détente.
Un bon fournisseur de traitement travaillera à votre rythme. Il prendra le temps de vous permettre de vous familiariser avec l'environnement du bureau avant de passer au traitement de la phobie. De nombreuses phobies sont traitées par une thérapie cognitivo-comportementale, l'hypnose et des séminaires de groupe. Recherchez un fournisseur qui offre le type de traitement avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise.
Rechercher un traitement pour la iatrophobie n'est jamais facile. Avec un peu de recherche avancée, cependant, vous devriez être en mesure de trouver un fournisseur de services de santé mentale qui vous met à l'aise. Emmenez quelqu'un avec vous pour agir en tant que personne de soutien si nécessaire, et concentrez-vous sur le développement de la confiance avec votre fournisseur avant de passer au traitement de la phobie proprement dit.