Consommation de nicotine 2025, Mars

Renseignez-vous sur les remèdes naturels qui peuvent aider les gens à arrêter de fumer, y compris les herbes, les suppléments, les thérapies alternatives et plus encore.

Les cigarettes aux clous de girofle (également connues sous le nom de kreteks) sont souvent considérées comme une alternative plus saine aux cigarettes ordinaires, mais elles sont tout aussi problématiques.

Lorsque vous essayez d'arrêter de fumer, vous pourriez essayer de rationaliser le fait de ne plus fumer qu'une seule cigarette. Apprenez à surmonter ces pensées.

Les chercheurs ont documenté les effets du vieillissement du tabagisme sur la peau, tels que les rides prématurées et même une incidence plus élevée de cancer de la peau. Apprendre encore plus.

Les fabricants de cigarettes utilisent des additifs pour rendre les cigarettes plus attrayantes pour des groupes de personnes spécifiques, mais ces produits chimiques ont des effets désastreux sur la santé.

Si vous êtes fumeur, vous êtes sans aucun doute conscient des effets nocifs du tabagisme sur votre santé. Découvrez combien cela vous coûte au cours d'une vie.

Le cadmium est un métal lourd toxique présent dans la fumée de cigarette. Trop de cadmium présente des risques importants pour la santé. Apprendre encore plus.

Découvrez les meilleures ressources et conseils sur la façon d'arrêter de fumer pour de bon, que vous cherchiez vous-même ou que vous vouliez aider quelqu'un d'autre à atteindre son objectif.

Une récompense quotidienne lors d'un sevrage tabagique précoce renforce la motivation et l'intérêt d'arrêter de fumer. En savoir plus sur la façon de vous récompenser.

Arrêter de fumer est difficile. Mais vous pourriez avoir peur de cesser de fumer, ce qui rend la tâche encore plus difficile. Apprenez à surmonter ces peurs de cesser de fumer.