Le cadmium est un élément naturel et un métal toxique présent dans les cigarettes et dans certains aliments. Des niveaux élevés de cadmium dans le corps ont été liés à des effets néfastes sur la santé comme la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
Une étude a révélé que les personnes qui fument ont des concentrations de cadmium quatre ou cinq fois plus élevées dans leur sang que les personnes qui ne fument pas.
Si vous fumez des cigarettes, il est important de prendre conscience des effets secondaires potentiels du cadmium. La meilleure façon de prévenir les risques pour la santé liés à la cigarette est d'arrêter de fumer.
Le cadmium dans les cigarettes
Le cadmium est rejeté dans l'environnement par des processus industriels tels que l'exploitation minière. Il se transmet dans le sol et l'eau. Le cadmium est généralement présent dans le sol où poussent les feuilles de tabac. Les plants de tabac absorbent le cadmium par le sol et l'eau.
Lorsque vous fumez une cigarette, le cadmium se transforme en oxyde de cadmium, qui pénètre dans vos poumons. Les cigarettes contiennent 2,0 microgrammes (μg) de cadmium. Jusqu'à 50 % sont absorbés par vos poumons et votre circulation sanguine.
Risques pour la santé
Les principales parties de votre corps qui sont affectées par une exposition aiguë au cadmium sont vos poumons, vos reins et vos os.
Des études ont établi un lien entre l'exposition à court terme à des concentrations élevées d'oxyde de cadmium et :
- Système respiratoire irrité
- Tousser
- Irritation de la gorge
- Respiration difficile
- respiration sifflante
- Douleur thoracique
- Constriction précordiale
- Toux persistante
- Vomissement
- Irritation de l'estomac
- La diarrhée
- La nausée
- Vertiges
L'inhalation aiguë de cadmium a également été liée au développement de problèmes de santé au fil du temps, tels que :
- Maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- Emphysème pulmonaire
- Infections bactériennes dans les poumons
- La bronchite chronique
- Néphropathie rénale (détérioration des reins)
- Diminution de la densité osseuse
- Maladie cardiovasculaire
On a découvert que le cadmium cause le cancer du poumon et a été lié aux cancers du rein et de la prostate.
Effets neurologiques
Des études ont montré que le cadmium peut affecter le système nerveux central (SNC), qui aide notre corps à bouger, à ressentir, à penser, à parler et à mémoriser des informations.
Une étude a révélé que les personnes qui ont été sévèrement exposées au cadmium ont subi :
- Dysfonctionnement olfactif (capacité altérée à sentir)
- Neuropathie périphérique (lésions nerveuses près du cerveau et de la moelle épinière)
- Troubles neurologiques
- Des handicaps intellectuels
- Des troubles d'apprentissage
- Déficience de l'activité motrice
- Changements de comportement
Une exposition sévère au cadmium a été liée à la maladie d'Alzheimer, à la maladie de Parkinson et à la sclérose en plaques (SEP).
D'autres études sont nécessaires pour bien comprendre les effets sur la santé d'une exposition à long terme à l'inhalation de cadmium.
Autres sources d'exposition
En dehors de la fumée de cigarette, il existe d'autres moyens d'être exposés au cadmium, par exemple par la nourriture et même sur le lieu de travail.
Nourriture et eau
Le cadmium est présent naturellement dans de nombreux aliments, car il peut se trouver dans le sol et l'eau. Les crustacés, les rognons d'animaux, le foie, les champignons et les tubercules sont riches en cadmium. Cependant, la plupart des gens en Amérique du Nord consomment ce qui est considéré comme une quantité sûre de cadmium dans les aliments.
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié un rapport selon lequel « l'apport tolérable » de cadmium via les sources alimentaires est de 25 microgrammes par kilogramme de poids corporel par mois (25 g/kg pc/mois).
De nombreuses agences nationales et internationales ont mis en place des réglementations pour surveiller la quantité de cadmium pouvant se trouver dans le sol (là où les aliments sont cultivés) et dans l'eau.
L'Environmental Protection Agency (EPA) a exigé que la teneur maximale en cadmium pouvant être contenue dans l'eau potable en bouteille soit de 0,005 milligramme par litre (mg/L).
L'EPA décide également que « le plafond » pour la quantité de cadmium qui peut être dans le sol est de 85 milligrammes par kilogramme (mg/kg).
Occupation
Ceux qui travaillent dans des milieux industriels peuvent être exposés à une exposition accrue au cadmium. Ceux-ci incluent des emplois tels que les fabricants d'alliages, les fabricants de batteries, les soudeurs, les fabricants de poterie, les verriers, les bijoutiers, les ouvriers de raffinerie, les fabricants de peinture et les ouvriers du textile.
En raison d'une prise de conscience accrue des effets potentiels du cadmium sur la santé, l'Occupational Safety and Health Administration (OSHA) a émis une "limite d'exposition admissible" de 5 microgrammes par mètre cube (µg/m3). Ils régulent la qualité de l'air sur les lieux de travail pour garantir leur sécurité.
Traitement
Si vous pensez avoir un effet indésirable lié à l'exposition au cadmium, parlez-en immédiatement à votre professionnel de la santé.
Ils pourraient effectuer une évaluation de vos voies respiratoires, de votre respiration et de votre circulation. Votre médecin peut également nettoyer votre tractus gastro-intestinal pour éliminer toute trace restante de cadmium. Vous pouvez être hospitalisé afin qu'un médecin puisse comprendre les effets du cadmium sur votre système.
Malheureusement, il n'existe aucun traitement éprouvé spécifiquement pour l'empoisonnement au cadmium.
Arrêter de fumer
Si vous fumez actuellement et que vous vous inquiétez de votre exposition au cadmium, vous pouvez discuter avec votre médecin de vos options pour arrêter de fumer.
La thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) est une gomme, un timbre ou une pastille qui administre de petites doses de nicotine pour vous aider à vous débarrasser de la dépendance à la nicotine. Cela peut vous aider à arrêter de fumer. Il existe également des médicaments conçus pour aider les gens à arrêter de fumer, tels que le Zyban (bupropion) et le Chantix (tartrate de varénicline).
Il existe de nombreux groupes de soutien en ligne et des groupes de soutien en personne qui peuvent vous aider à arrêter de fumer.
Vous pouvez même vous connecter avec d'autres personnes qui essaient d'arrêter de fumer sur une application pour arrêter de fumer. Communiquer avec quelqu'un qui comprend que vous essayez d'arrêter de fumer peut vous aider à rester motivé.
Un mot de Verywell
Le cadmium n'est qu'une des nombreuses toxines présentes dans la fumée de cigarette qui peuvent avoir de graves effets sur la santé. Si vous fumez et que vous vous inquiétez de son impact sur votre santé, assurez-vous d'en parler à votre médecin. Ils peuvent répondre à vos problèmes de santé et recommander une méthode d'arrêt qui peut fonctionner pour vous.