Être dans un mariage à distance crée des complications et peut rendre un mariage encore plus difficile. Voici quelques conseils pour garder votre mariage solide même si vous ne vivez pas sous le même toit.
La communication est critique
La clé, comme dans toutes les relations, est la communication. Gardez les lignes de communication ouvertes au quotidien. Envoyez des photos, Skypez les uns les autres, envoyez des SMS, partagez de courtes vidéos en ligne ou via le cloud computing. La technologie est un outil très utile (cela est même soutenu par la recherche scientifique), à condition de trouver les méthodes qui vous conviennent le mieux.
Bien que vous soyez séparés l'un de l'autre, prenez du temps les uns pour les autres. Voici quelques idées :
- Envoyer une lettre d'amour ou un e-mail
- Écrire dans un journal partagé
- Rêver de votre conjoint
- Chattez en ligne ou par SMS
- Diffusez un film ou une émission de télévision et regardez « ensemble » par Skype ou FaceTiming
- Enrichissez votre communication en ligne avec des cartes électroniques, de la musique, des poèmes, des films et des histoires
- Jouez à des jeux en ligne ensemble
- Envoyer des colis de soins
- Gardez les photos les uns des autres affichées dans vos espaces séparés
- Offrez-vous une taie d'oreiller ou une chemise parfumée pour vous aider à vous sentir présents les uns avec les autres
Planifiez un voyage, quelques jours ensemble ou une activité amusante (autre que le sexe) à faire lorsque vous serez de nouveau ensemble. Il est utile d'avoir toujours le temps d'attendre avec impatience la prochaine fois que vous serez ensemble au même endroit, que ce soit tous les week-ends ou seulement quelques fois par an.
Dans les mariages à distance réussis, les couples restent à la fois interdépendants et interconnectés malgré leurs distances. Cela signifie qu'ils s'impliquent mutuellement dans la vie quotidienne et les tâches.
Privilégier la confiance
Partagez vos attentes concernant la séparation. Partagez également vos attentes concernant le fait d'être à nouveau ensemble. Il est essentiel que vous soyez tous les deux engagés l'un envers l'autre et que vous croyiez vraiment en votre mariage.
Soyez ouvert à propos de vos activités sociales séparées. Les secrets engendrent la méfiance et lorsque votre partenaire saura ce que vous faites, il se sentira plus connecté à vous, même de loin.
Votre mariage à distance échouera s'il y a un manque de confiance entre vous. Soyez honnête au sujet de vos préoccupations et de vos craintes au sujet de votre séparation. Certains couples trouvent que le mariage à distance est plus facile que d'autres relations à distance parce qu'ils s'inquiètent moins de la possibilité de rompre. Au lieu de cela, ils se concentrent sur ce qu'ils partagent et à quel point ils se soucient les uns des autres.
Ne présumez pas que l'infidélité se produira à cause de votre séparation physique. La plupart des mariages à distance n'ont pas à faire face à ce chagrin en raison de l'amour et de l'engagement que les époux ressentent l'un pour l'autre. Lorsque vous faites face à des défis, discutez-en les uns avec les autres, pas avec des étrangers comme des amis ou des parents. (L'exception : un thérapeute de couple pourrait vous aider à traverser une période difficile.)
Quand vous êtes réunis
Ne vous précipitez pas pour faire des choses à la maison tout de suite ou passer beaucoup de temps avec des amis qui ont également manqué le conjoint de voyage. Les deux partenaires auront besoin de temps pour s'adapter à être de nouveau ensemble. Les enfants et les animaux de compagnie auront également besoin de temps pour s'adapter à la nouvelle réalité d'avoir tout le monde sous un même toit.