Gérer son argent avec un trouble de la personnalité limite

Table des matières:

Anonim

Il n'est pas rare que les personnes diagnostiquées avec un trouble de la personnalité limite (TPL) soient aux prises avec des problèmes financiers. Les défis auxquels vous êtes confrontés peuvent être aggravés par un manque chronique d'argent. Les créanciers peuvent même appeler, ce qui peut ressembler à une vérification de vos pires pensées à votre sujet.

Problèmes de finances personnelles

Le TPL peut causer toutes sortes de problèmes pouvant nuire à vos finances, notamment :

  • Comportements impulsifs comme les dépenses excessives : L'un des critères de diagnostic du TPL est un comportement impulsif potentiellement autodestructeur. De nombreuses personnes atteintes de TPL dépensent de l'argent de manière excessive, ce qui déclenche des réactions émotionnelles et aggrave les symptômes.
  • La consommation d'alcool et de drogues peut également entraîner des problèmes de trésorerie : Si vous souffrez de trouble borderline, vous pourriez être tenté de vous soigner vous-même ou d'apaiser vos symptômes avec de la drogue ou de l'alcool. Bien que ces substances aient de nombreux effets physiques nocifs, elles peuvent également être très coûteuses. Les désirs impulsifs de s'apaiser peuvent conduire à des dépenses excessives.
  • Frais médicaux et de santé mentale : Les traitements médicaux et de santé mentale peuvent être coûteux. En plus du coût du traitement du trouble de la personnalité borderline, bon nombre des personnes atteintes de trouble borderline souffrent également d'autres problèmes médicaux ou de santé mentale qui nécessitent une intervention médicale et entraînent des coûts supplémentaires. C'est une triste réalité, mais cela ne signifie pas que quiconque doit faire des économies en matière de santé.

Cela peut sembler difficile, mais ignorer votre situation financière ne fait qu'empirer les choses. Traiter honnêtement de vos finances est une première étape pour améliorer votre situation.

Il n'y a pas de solution miracle, mais des changements cohérents peuvent produire d'excellents résultats.

Établir un budget

Les budgets ne doivent pas être compliqués; vous n'avez pas besoin de logiciels ou de registres spéciaux. Un simple morceau de papier fera très bien l'affaire. Il est important d'être réaliste dans votre planification et de ne pas vous exposer à l'échec.

Affrontez vos factures

Arrêtez d'empiler les billets ou de les coller non ouverts dans un tiroir. Ouvrez les factures pour savoir ce qui est dû et les conditions de paiement.

Choix de mode de vie

Il peut être nécessaire pour vous de faire quelques changements de style de vie. Si la consommation de substances ou les habitudes de dépenses vous empêchent d'avancer ou d'atteindre le seuil de rentabilité, certains changements peuvent avoir un impact sur vos finances. Quelques points de départ sont d'arrêter de fumer si vous êtes fumeur et d'arrêter de boire.

Communiquer avec les fournisseurs de traitement

Si les frais médicaux et de traitement vous posent problème, discutez-en avec vos prestataires. Les frais médicaux peuvent souvent être négociés à la baisse ou des médicaments moins coûteux peuvent être prescrits. Certains thérapeutes opèrent sur une échelle mobile, ce qui signifie que le traitement peut être moins cher en fonction de votre situation financière.

Le trouble de la personnalité limite peut rendre la gestion de l'argent difficile, mais avec une thérapie continue et une concentration sur la gestion de vos finances, vous pouvez créer une base solide.