Raisons pour lesquelles les personnes mariées trichent

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les personnes mariées trichent. Plus de 40 % des couples mariés sont touchés par l'infidélité et malgré le pourcentage élevé, la plupart des gens - même ceux qui s'égarent - diront que la tricherie est mauvaise.

Les facteurs de risque tels que les troubles de la personnalité et les problèmes d'enfance, ainsi que les opportunités telles que les médias sociaux et les limites médiocres, peuvent augmenter le risque que l'une de ces raisons conduise réellement à un certain type de liaison.

La frustration dans le mariage est un déclencheur commun; le tricheur peut faire plusieurs tentatives pour résoudre des problèmes en vain. Peut-être qu'ils avaient des doutes sur le mariage ou qu'ils étaient jaloux de l'attention portée à un nouveau bébé et qu'aucun des deux n'avait les compétences nécessaires pour communiquer ces sentiments.

Peut-être que le conjoint égaré a un bagage d'enfance - négligence, abus ou un parent qui a triché - qui interfère avec sa capacité à maintenir une relation engagée. Moins souvent, le tricheur ne valorise pas la monogamie, manque d'empathie ou ne se soucie tout simplement pas des conséquences.

Nous examinerons un certain nombre de facteurs de risque et de causes d'infidélité, mais il est important de souligner d'emblée qu'un partenaire n'incite pas son conjoint à tricher. Qu'il s'agisse d'un appel à l'aide, d'une stratégie de sortie ou d'un moyen de se venger après avoir été trompé, le tricheur est seul responsable de la tricherie.

Comment les motivations diffèrent selon le sexe

Les hommes sont plus susceptibles d'avoir des aventures que les femmes et recherchent souvent plus de sexe ou d'attention. Les hommes expriment leur amour d'une manière plus physique - ils n'ont souvent pas les "mots affectifs" parfaits pour leurs épouses. Ainsi, le sexe devient un chemin important vers la connexion et l'intimité.

Si les hommes ne sont pas sexuellement satisfaits (par exemple, si leur conjoint refuse souvent les relations sexuelles), ils prennent ce rejet à cœur, et cela peut facilement se traduire par un sentiment de « mal-aimé ». En effet, les hommes sont plus susceptibles que les femmes de tricher en raison d'un sentiment d'insécurité.

Lorsque les femmes trichent, elles essaient souvent de combler un vide émotionnel. Les femmes se plaignent fréquemment d'être déconnectées d'un conjoint, et du désir d'être désirées et chéries. Les femmes sont plus susceptibles de se sentir inappréciées ou ignorées et recherchent l'intimité émotionnelle d'une relation extraconjugale.

Une liaison est plus souvent un partenaire « de transition » pour la femme comme un moyen de mettre fin à la relation. Elle cherche sérieusement à quitter son mariage et cette autre personne l'aide à le faire.

Cela ne veut pas dire que la satisfaction sexuelle n'est pas le principal moteur des affaires pour les femmes aussi bien que pour les maris. De même, l'ennui de la relation conjugale peut amener les hommes et les femmes à tricher.

Dans une étude portant sur des hommes et des femmes qui poursuivaient activement ou étaient impliqués dans des relations extraconjugales, les deux sexes ont déclaré qu'ils espéraient améliorer leur vie sexuelle, car ils estimaient que leur relation principale faisait défaut entre les draps.

Causes et facteurs de risque

Il existe une myriade de raisons ou de causes pour lesquelles des hommes ou des femmes peuvent s'engager dans une liaison extraconjugale, mais certains facteurs de risque - soit avec l'un des individus ou le mariage dans son ensemble - augmentent les chances que cela se produise.

Facteurs de risque individuels

La règle générale est qu'il faut être deux pour danser, ou dans ce cas, pour gâcher leur mariage avec une liaison, mais il y a certainement des exceptions. Les facteurs individuels qui peuvent augmenter le risque d'infidélité comprennent :

• Dépendance: Les problèmes de toxicomanie, qu'il s'agisse de dépendance à l'alcool, à la drogue, au jeu ou à autre chose, sont des facteurs de risque évidents. L'alcool, en particulier, peut réduire les inhibitions, de sorte qu'une personne qui n'envisagerait pas d'avoir une liaison lorsqu'elle est sobre, peut franchir la ligne.
• Style de pièce jointe: Certains styles d'attachement, tels que l'évitement de l'attachement ou l'insécurité de l'attachement, ainsi que les troubles de l'intimité ont également été examinés en relation avec une propension à tricher. Une mauvaise estime de soi et l'insécurité peuvent également augmenter le risque d'une liaison comme moyen de prouver sa valeur.
• Traumatisme de l'enfance: Le fait d'avoir des antécédents de traumatisme dans l'enfance (tels que des abus physiques, sexuels ou émotionnels ou de la négligence) est associé à un risque plus élevé qu'une personne triche (si elle n'a pas abordé le traumatisme et a des problèmes non résolus).
• Exposition à l'infidélité dans l'enfance: Une expérience antérieure de tricherie peut également augmenter le risque d'infidélité. Une étude de 2015 a révélé que les enfants exposés à un parent ayant une liaison sont deux fois plus susceptibles d'avoir une liaison eux-mêmes.
• Maladie mentale: Certaines maladies mentales, comme le trouble bipolaire, sont un facteur de risque d'infidélité dans le mariage.
• Tricherie précédente : Le dicton "une fois un tricheur, toujours un tricheur" est plus qu'un conte de vieilles femmes. Une étude de 2017 a été la première à évaluer la crédibilité de ce dicton. Dans cette étude, ceux qui étaient impliqués dans une liaison extraconjugale étaient trois fois plus susceptibles de répéter le comportement dans leur prochaine relation.
• Problèmes psychologiques: Les traits narcissiques ou les troubles de la personnalité sont associés à une plus grande probabilité de tricherie. Avec le narcissisme, une liaison peut être motivée par l'ego et un sentiment de droit. En plus d'être égocentriques, les personnes atteintes de ces troubles manquent souvent d'empathie, elles n'apprécient donc pas l'impact de leurs actions sur leur conjoint.

Dans une étude de 2018 portant sur les traits de personnalité, les femmes qui se classaient haut dans le « névrosisme » et les hommes qui se classaient mieux dans le « narcissisme » étaient plus susceptibles de tricher.

• Dépendance sexuelle: Certes, la dépendance sexuelle chez un partenaire augmente les chances qu'il soit insatisfait de l'aspect physique de son mariage et qu'il regarde ailleurs.

Facteurs de risque au sein d'une relation

Les problèmes dans la relation conjugale peuvent également être un facteur de risque de tricherie. Certains d'entre eux incluent :

• Violence domestique et violence psychologique
• Déconnexion émotionnelle et/ou physique
• Pressions financières
• Manque de communication
• Irrespect
• Faible compatibilité (personnes qui se sont mariées pour de mauvaises raisons) : une faible compatibilité peut entraîner un sentiment de « remords de l'acheteur »

Principales raisons de tricherie

Avec ou sans facteurs de risque individuels ou conjugaux, il existe un certain nombre de raisons possibles à l'infidélité conjugale. Cependant, sous-jacentes à de nombreuses raisons, se trouvent quelques fils. L'un est le rôle des besoins non satisfaits.

Un partenaire peut être incapable de répondre aux besoins de son partenaire, mais bien trop souvent, ces besoins n'ont pas été exprimés. Les partenaires conjugaux ne sont pas des lecteurs d'esprit. Un autre est le manque de résolution directe des problèmes.

Fuir les problèmes (éviter les conflits) plutôt que de rester et de les résoudre est un autre élément crucial de la communication et de l'engagement dans le mariage.

Certaines des raisons citées comme cause de tricherie peuvent inclure:

• Malheur/Insatisfaction: L'insatisfaction à l'égard du mariage, que ce soit sur le plan émotionnel ou sexuel, est courante. Le mariage est un travail, et sans éducation mutuelle, les couples peuvent se séparer. Un mariage sans sexe est souvent revendiqué comme une raison pour les hommes et les femmes.
• Se sentir incompris: Se sentir sous-estimé ou négligé peut conduire à l'infidélité. Lorsque les deux partenaires travaillent, les femmes portent souvent le poids des tâches ménagères et de la garde des enfants. Dans ce cas, l'affaire valide le sens de la valeur de la personne. D'un autre côté, cependant, se sentir négligé peut être lié à des attentes irréalistes d'un partenaire plutôt qu'à une véritable négligence.
• Manque d'engagement: Tout le reste mis à part, une étude de 2018 a révélé que les personnes moins engagées dans leur relation sont plus susceptibles de tricher.
• Ennui: Les hommes et les femmes à la recherche du frisson de la chasse et de l'excitation d'un nouvel amour peuvent être plus susceptibles de tricher. Plutôt que d'essayer de trouver un substitut à leur partenaire, certains prétendent que leur aventure est un moyen de pimenter leur mariage. La rupture amoureuse est fréquemment citée comme une raison de tricherie Cela peut impliquer un manque de compréhension de la façon dont l'amour mûrit dans le mariage.
• Image corporelle/vieillissement: Illustré fréquemment par des histoires d'hommes d'âge moyen ayant une liaison avec des femmes de l'âge de leurs filles, la tricherie peut parfois être un moyen pour un homme (ou une femme) de prouver qu'ils "l'ont toujours". Parallèlement à ces pensées, un conjoint peut rejeter la responsabilité de ses propres indiscrétions en prétendant que son conjoint s'est « laissé aller ».
• Vengeance: Si un partenaire a eu une liaison ou a endommagé le partenaire d'une manière ou d'une autre, le partenaire offensé peut ressentir un besoin de vengeance entraînant une liaison.

Raisons secondaires de tricherie

En plus des raisons principales de tricherie mentionnées ci-dessus, il existe des raisons secondaires qui peuvent mener à une liaison. Certains d'entre eux incluent :

• l'Internet: Avoir une liaison, en particulier une liaison émotionnelle, est beaucoup plus facile que par le passé, et les sites de médias sociaux ont été impliqués dans de nombreuses affaires et divorces. L'infidélité sur Internet ou « tricherie en ligne » reste de la triche, même si les deux personnes ne se sont jamais rencontrées face à face.
• Occasion: Les périodes d'absence, qu'il s'agisse de voyager pour le travail ou de servir dans l'armée, offrent de meilleures opportunités pour les affaires. L'absence permet à un conjoint d'avoir une liaison avec peu de risques d'être découvert ou peut conduire à la solitude et au ressentiment. Bien qu'un mariage à distance ne soit pas idéal, il existe des moyens de garder votre mariage fort lorsque vous êtes séparé.
• Mauvaises limites: De mauvaises limites personnelles, ou les limites que nous imposons aux autres quant à ce que nous trouvons acceptable ou inacceptable, peuvent également augmenter le risque qu'une liaison se produise. Les personnes qui ont du mal à dire non (être trop complaisantes ou "qui plaisent aux gens") peuvent se retrouver dans une liaison même si ce n'était pas ce qu'elles désiraient en premier lieu.
• Pornographie: Bien que son rôle dans l'infidélité conjugale ait été minimisé, la pornographie est dangereuse pour le mariage et s'est clairement avérée être une "passerelle" pour certaines personnes. Malheureusement, la pornographie est devenue beaucoup plus accessible sur Internet.

Faire face à un conjoint infidèle

Parfois, les gens soupçonnent leur conjoint de tromper, mais n'ont aucune preuve solide. Bien que souvent la meilleure approche dans le mariage soit d'être direct, vous pouvez vous demander si cela causera plus de dommages de demander directement. Et, bien sûr, la réponse que donne votre conjoint peut être soit la vérité, soit un mensonge.

La meilleure approche variera selon les couples, mais si vous êtes inquiet, il peut être judicieux de rechercher certains des signes.

Appel à l'aide vs stratégie de sortie

Dans certains mariages, une liaison est un appel à l'aide, un moyen de forcer le couple à enfin faire face aux problèmes dont les deux parties sont conscientes mais qu'ils ne résolvent pas. Dans ce cas, le partenaire essaie souvent de se faire prendre pour mettre le problème au premier plan. D'autres fois, un partenaire peut simplement voir l'infidélité comme une stratégie de sortie, un moyen de mettre fin à un mariage malheureux.

Quelle que soit la raison sous-jacente pour laquelle un conjoint triche, cela peut soit dévaster un mariage, soit être le catalyseur pour le reconstruire, selon la façon dont l'infidélité est traitée.

Quand vous avez été lésé

Cependant, vous voudrez peut-être explorer comment la dynamique entre vous et votre conjoint vous a conduit à ce point. Reconnaître que l'infidélité est un symptôme de problèmes plus profonds peut amener un couple à résoudre les problèmes sous-jacents de leur relation et à se rapprocher.

Si c'est vous qui avez été trompé, il est essentiel de réaliser que vous n'êtes pas responsable de la décision de votre conjoint de tricher. Vous n'êtes pas responsable de son comportement.

Les femmes ont tendance à trouver les affaires émotionnelles plus menaçantes que les affaires sexuelles, tandis que les hommes sont plus disposés à pardonner les affaires émotionnelles, mais pour les deux, la réponse la plus courante à l'apprentissage de la liaison de leur partenaire est la jalousie.

Même si c'est vous qui avez été lésé, travailler avec un professionnel peut vous aider à vous débrouiller et à vous rétablir. La jalousie non résolue peut conduire au ressentiment, et comme le dit le vieil adage : "Le ressentiment est comme un poison que vous buvez vous-même, puis attendez que l'autre personne meure."

Vaincre l'infidélité

Certains couples peuvent dépasser l'infidélité et passer à une relation encore meilleure, alors que d'autres ne le peuvent pas. Certes, il y a des moments où la poursuite du mariage ne serait pas recommandée.

Avant d'analyser les détails de l'affaire du point de vue de votre conjoint et d'examiner pourquoi l'affaire s'est produite en fonction de ses besoins, il est important d'examiner vos propres besoins. Cela peut être plus difficile qu'il n'y paraît, surtout au milieu de la jalousie et de la colère.

Si vous étiez celui qui a eu une liaison, il y a plusieurs mesures que vous pouvez prendre si vous espérez sauver votre mariage. Avant tout, vous devez arrêter de tricher et de mentir immédiatement et faire votre choix. Il est essentiel d'être patient et de laisser de l'espace à votre conjoint. Cela ne veut pas dire que ça va marcher. Ce n'est peut-être pas le cas. Mais sans accepter l'entière responsabilité (ne pas blâmer ou justifier votre comportement), les chances seront faibles.

La chance que vous puissiez surmonter l'affaire dépend de nombreux facteurs, tels que les raisons pour lesquelles elle s'est produite et les caractéristiques des deux personnes. Pour vraiment comprendre et aller de l'avant, les deux partenaires devront écouter l'autre (ce qui peut être extrêmement difficile dans ce contexte) et ne pas supposer que la motivation ou les sentiments de leur partenaire seraient les mêmes que les leurs.

Pour ceux qui décident d'essayer de surmonter l'infidélité, il apparaît que la capacité mutuelle de pardonner et un engagement fort dans la relation sont essentiels.

Un mot de Verywell

Il existe de nombreuses raisons potentielles de tricherie, et le mariage est compliqué. Mais parler directement, exprimer vos besoins, pratiquer le pardon et vous engager à travailler quotidiennement sur votre mariage sont les meilleurs plans d'assurance pour protéger votre mariage.

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