Le tabagisme est un facteur de risque majeur de discopathie dégénérative (DDD). Le terme « discopathie dégénérative » a été critiqué par certains car tous les disques dégénèrent naturellement avec le temps. C'est une partie normale du processus de vieillissement. Cependant, chez certains adultes plus jeunes, les disques dégénèrent plus rapidement. Cela fait que les disques perdent du liquide, deviennent moins souples et moins protecteurs et soutiennent les vertèbres. Le résultat est une douleur chronique et débilitante.
La Fondation de l'arthrite note que le DDD n'est pas réellement une maladie, mais qu'il s'agit "d'un état dans lequel la douleur est causée par un disque qui s'use".
Le tabagisme est un facteur de risque majeur pour le DDD
Bien que la prédisposition génétique soit le principal facteur de risque de DDD, un nombre croissant d'études indiquent que le tabagisme est un autre facteur de risque majeur de DDD, à la fois au niveau des disques lombaires (bas du dos) et des disques cervicaux (cou).
La recherche suggère que les fumeurs ont un plus grand risque de développer une DDD et que le tabagisme peut exacerber une dégénérescence discale préexistante.
Dégénérescence de la fumée et du disque
La nicotine prive les cellules du disque de nutriments essentiels. En plus de la nicotine, lorsque vous fumez, vous introduisez du monoxyde de carbone dans la circulation sanguine et de là dans les tissus de votre corps. Ces poisons inhibent la capacité des disques à absorber les nutriments dont ils ont besoin dans le sang. Le résultat peut être des disques dégénérés prématurément déshydratés, moins souples.
Au fur et à mesure que les disques deviennent de plus en plus sous-alimentés, le risque de rupture discale augmente. Cela se produit lorsque le contenu du disque traverse la couche externe du disque, empiétant souvent sur les nerfs et provoquant une grande douleur, un engourdissement et, dans certains cas, des lésions nerveuses dans les jambes ou les bras. Ces mêmes poisons interfèrent également avec l'absorption du calcium, conduisant à une structure vertébrale compromise.
Plus de risques liés au tabagisme liés à la discopathie dégénérative
Les autres risques liés au tabagisme et au DDD comprennent :
- Tousser, qui est plus répandu chez les fumeurs, peut également augmenter le risque de DDD. La toux provoque une pression accrue entre les disques, ce qui exerce une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale et les disques, créant un risque accru de renflements et de ruptures discales, en particulier dans une colonne vertébrale déjà affaiblie à cause des toxines liées au tabagisme.
- Inactivité, qui est fréquemment associée au mode de vie du fumeur, peut entraîner une fréquence plus élevée de maux de dos en général. Malheureusement, la douleur associée au DDD peut rendre un mode de vie actif beaucoup plus difficile à apprécier.
Traitement
Le traitement du DDD et des ruptures discales va de ne rien faire à une intervention chirurgicale majeure, y compris la fusion vertébrale. Cette intervention chirurgicale consiste à retirer le matériau du disque et à fusionner les vertèbres avec des greffes osseuses et parfois des plaques, des tiges et des vis métalliques. Les options de prise en charge et de traitement impliquent souvent l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et de physiothérapie.
Il est important d'être évalué par votre médecin afin de déterminer l'approche thérapeutique qui vous convient.
Il est fortement conseillé à toute personne qui fume encore au moment où cette chirurgie est nécessaire d'arrêter de fumer avant la chirurgie. De nombreux chirurgiens n'effectueront pas la chirurgie tant que vous n'aurez pas cessé de fumer pendant plusieurs mois. Le tabagisme entrave la nouvelle croissance osseuse, ce qui contribue au succès de la fusion vertébrale. Les chercheurs ont déterminé que la nicotine est une toxine osseuse et, par conséquent, le taux d'échec pour de nombreux types de fusions est plus élevé pour les fumeurs.
Des recherches supplémentaires sont en cours pour étudier la relation entre le tabagisme et le DDD, mais il existe des preuves suggérant qu'arrêter de fumer maintenant peut réduire le risque de développer ou d'exacerber le DDD.
Ne prenez pas le pari
À ceux qui envisagent d'arrêter de fumer et se demandent s'il vous reste encore 10, 20 ou 30 ans à fumer avant de causer des dommages réels ou durables, détrompez-vous. Pensez à ce que vous mettez en jeu. Pour chaque avertissement figurant sur un paquet de cigarettes, il existe de nombreuses autres maladies, maladies et complications que le tabagisme peut causer.
Essayez d'arrêter maintenant et sachez au moins qu'à partir de ce jour, vous faites tout votre possible pour protéger votre santé et votre bien-être.