Depuis le 20 décembre 2019, le la nouvelle limite d'âge légale est de 21 ans pour l'achat de cigarettes, de cigares ou de tout autre produit du tabac aux États-Unis.
C'est une idée fausse commune que le tabagisme est moins risqué que le tabagisme. Ce n'est pas vrai. Les cigares ne sont pas plus sûrs que les cigarettes, mais parce qu'ils sont utilisés différemment, les risques pour la santé diffèrent quelque peu.
Fumer des cigares ou fumer des cigarettes
Il existe quelques différences clés entre fumer des cigares et des cigarettes :
- Fumeurs de cigares: Environ 75 % des fumeurs de cigares n'inhalent pas et la plupart ne fument pas quotidiennement.
- Fumeurs de cigarettes: Presque tous les fumeurs de cigarettes inhalent et la plupart fument 20, 30 cigarettes ou plus chaque jour.
Ces différences dans les habitudes tabagiques expliquent pourquoi les fumeurs de cigares sont généralement exposés à moins de poisons et de substances cancérigènes présents dans les cigares que les fumeurs de cigarettes ne le sont à des toxines similaires dans les cigarettes.
C'est aussi pourquoi il y a moins de cas de maladies et de décès liés au tabagisme que ce que l'on voit généralement avec les cigarettes.
Faits clés sur le tabagisme
Jetons un coup d'œil à quelques-uns des faits importants sur les cigares et le tabagisme. Certains d'entre eux pourraient vous surprendre.
Contenir plus de tabac
Une seule cigarette contient généralement moins d'un gramme de tabac, tandis qu'un seul cigare peut contenir jusqu'à 5 à 17 grammes de tabac.
Addictif
La fumée de cigare se décompose dans la salive, permettant au fumeur d'absorber facilement la nicotine à travers la muqueuse buccale en quantités suffisantes pour provoquer une dépendance, même si la fumée n'est pas inhalée. De plus, la quantité de nicotine dans un seul cigare est plusieurs fois supérieure à celle que l'on trouve dans une cigarette.
Une cigarette typique contient un à deux milligrammes de nicotine, tandis que la teneur en nicotine d'un cigare est de 100 à 200 milligrammes. Certains cigares contiennent jusqu'à 400 milligrammes de nicotine.
Toxique
La fumée secondaire des cigares diffère de celle des cigarettes pour plusieurs raisons. Premièrement, le processus de fabrication des cigares nécessite une période de fermentation. Pendant ce temps, de fortes concentrations de nitrosamines spécifiques au tabac (TSNA) sont produites. Les TSNA sont parmi les composés les plus cancérigènes connus de l'homme.
Deuxièmement, les emballages de cigares ne sont pas aussi poreux que les emballages de cigarettes, ce qui rend la combustion d'un cigare moins complète. Ces deux facteurs entraînent des concentrations plus élevées de certains des produits chimiques toxiques dans les cigares que dans les cigarettes.
Causer le cancer et d'autres maladies
Le tabagisme a été lié à plusieurs cancers différents, notamment ceux de la cavité buccale, qui comprennent les lèvres, la langue, la bouche, la gorge et le larynx. Les fumeurs de cigares qui inhalent courent également un risque accru de cancer du poumon, de cancer du pancréas et de la vessie, ainsi que de maladies cardiaques et pulmonaires.
Mauvais pour la santé bucco-dentaire
Dans une étude publiée dans le numéro de janvier 1999 du Journal de l'Association dentaire américaine, il a été découvert que les fumeurs de cigares et de pipe courent un risque accru de perte précoce des dents, par rapport à leurs homologues non-fumeurs.
Les fumeurs de cigares et de pipe courent également un risque accru de perte d'os alvéolaire (l'os qui maintient la dent en place).
Lié à la dysfonction érectile
Les fumeurs sont deux fois plus susceptibles d'être impuissants que les non-fumeurs en raison des effets néfastes du tabagisme sur la circulation, les hormones et le système nerveux. dysfonctionnement.
Thérapie de remplacement de la nicotine
Il n'y a pas eu beaucoup de recherches sur l'efficacité de la thérapie de remplacement de la nicotine (TRN) comme aide à l'arrêt pour les fumeurs de cigares. Cependant, si vous sentez que vous êtes devenu physiquement dépendant des cigares, vous pourriez être accro à la nicotine et les TRN pourraient potentiellement vous aider.
Discutez avec votre médecin de la possibilité d'arrêter de fumer et élaborez un plan qui vous convient le mieux.
Un mot de Verywell
N'oubliez pas qu'il n'existe pas de produit du tabac « sûr ». Toutes les formes de tabac comportent des risques, et les cigares ne sont pas différents. Évitez les cigares et évitez la fumée secondaire qu'ils produisent.