Être parent d'un enfant atteint d'un trouble déficitaire de l'attention/hyperactivité (TDAH) peut exiger beaucoup de patience et de compréhension de la part du parent, mais qu'en est-il des frères et sœurs ? Avoir un frère ou une sœur atteint de TDAH peut aussi être tout un défi.
Les enfants peuvent vivre toutes sortes d'émotions lorsqu'ils vivent avec un frère ou une sœur atteint de TDAH. Ils peuvent se sentir exaspérés, frustrés et déconcertés par les comportements de leurs frères et sœurs. Les journées à la maison peuvent sembler épuisantes et imprévisibles. Il peut y avoir de la jalousie à propos de toute l'attention que leur frère ou sa sœur reçoit. Les comportements de TDAH peuvent être provoquants et aggravants.
Des batailles, des disputes et des combats peuvent s'ensuivre rapidement, car le frère ou la sœur non TDAH a de plus en plus de mal à garder la maîtrise de soi et à résister à réagir de manière négative lui-même. Le frère ou la sœur non-TDAH peut en vouloir à ce qu'on s'attende à ce qu'il se comporte et ne s'engage pas dans un comportement inapproprié. Il peut penser que son frère a des chances supplémentaires ou plus de récompenses.
Certains frères et sœurs peuvent même assumer trop de responsabilités, comme faire des choses supplémentaires pour leurs frères et sœurs pour tenter d'aider et d'éviter les conflits, puis se sentir en colère et blessés lorsque leurs frères et sœurs ne rendent pas la pareille ou n'expriment pas leur appréciation. Ils peuvent également essayer d'assumer le rôle de « bon enfant », en essayant d'être parfait en tout – un rôle épuisant et irréaliste à assumer ! Dans certaines familles, ces frères et sœurs peuvent finir par se sentir invisibles et sans importance, se retirer des autres et être incapables de demander de l'aide.
Vous trouverez ci-dessous plusieurs conseils pour aider votre enfant non TDAH à faire face à son frère ou sa sœur TDAH.
Aider les frères et sœurs
- Prévoyez du temps en tête-à-tête avec votre enfant non-TDAH. Assurez-vous que cet enfant reçoive l'attention positive et l'éducation dont il (ou elle) a besoin.
- Faites savoir à cet enfant que vous comprenez qu'il peut être difficile de gérer son frère ou sa sœur TDAH lorsqu'il (ou elle) a du mal à gérer les symptômes du TDAH. Offrez à votre enfant un endroit sûr pour s'exprimer et se faire entendre.
- Travaillez avec l'enfant non TDAH pour lui donner des techniques pour gérer de manière appropriée les comportements problématiques de la fratrie TDAH. Faites un remue-méninges, jouez un rôle et pratiquez ces stratégies d'adaptation afin que les réponses commencent à sembler plus automatiques et naturelles pour votre enfant.
- Soyez empathique et compréhensif avec votre enfant non TDAH lorsqu'il a du mal à gérer son frère ou sa sœur TDAH. Comprenez qu'il peut être difficile pour votre enfant non TDAH de résister à l'acte lorsque son frère ou sa sœur TDAH s'engage dans des comportements provoquants.
- Assurez-vous de structurer la maison de manière adaptée au TDAH (avec des règles et des conséquences claires pour la maison, des routines spécifiques, une supervision étroite, des commentaires fréquents, beaucoup d'éloges, etc.). Cela aide tous les enfants et constitue un moyen proactif d'aider votre enfant TDAH à gérer les symptômes difficiles.