Les informations présentées dans cet article peuvent être déclenchantes pour certaines personnes. Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
L'automutilation chez les personnes souffrant d'un trouble de stress post-traumatique (automutilation du SSPT), et en général, est une automutilation délibérée et directe, telle que se couper ou se brûler, dans l'intention de blesser ou de détruire les tissus corporels. L'automutilation (appelée aussi l'automutilation ou alors automutilation) n'est pas une tentative de suicide, mais elle entraîne des blessures suffisamment graves pour endommager les tissus.
Prévalence de l'automutilation chez les personnes atteintes du SSPT
L'automutilation est généralement une réaction à une expérience traumatisante ou à un ensemble d'expériences, l'abus sexuel étant le déclencheur le plus courant. Une étude de synthèse, par exemple, a révélé que de nombreuses personnes qui s'automutilaient régulièrement avaient été victimes de maltraitance d'enfants. , en particulier les abus sexuels.
Selon le National Center for PTSD du Department of Veterans Affairs, l'automutilation est inhabituelle, mais pas extrêmement : extremely
On estime que dans le grand public, 2 à 6 % s'automutilent à un moment ou à un autre de leur vie. Chez les étudiants, les taux sont plus élevés, allant de 13 % à 35 %.
Les taux d'automutilation sont également plus élevés chez les personnes en traitement pour des problèmes de santé mentale. Les personnes en traitement qui ont reçu un diagnostic de TSPT sont plus susceptibles de s'automutiler que celles qui n'en souffrent pas.
Raisons de l'automutilation
Il semble que l'automutilation délibérée soit un moyen d'exprimer et de gérer les émotions négatives, telles que l'anxiété, la tristesse, la honte et/ou la colère. L'automutilation délibérée peut également fournir une évasion temporaire de la douleur émotionnelle. Cependant, bien que cela puisse apporter une sorte de soulagement temporaire des émotions douloureuses, les émotions peuvent revenir et s'intensifier par la suite.
Les personnes atteintes du SSPT peuvent utiliser l'automutilation délibérée comme moyen de « revenir à » - de reprendre contact avec le moment présent (également appelé « enracinement »). Dans cette forme d'automutilation du SSPT, lorsque les personnes atteintes du SSPT subissent une dissociation ou des flashbacks, elles peuvent s'automutiler, comme se couper ou se brûler, pour "choquer" leur corps dans le moment présent et mettre fin à la dissociation ou aux flashbacks.se
À quoi ressemble l'automutilation du SSPT ?
Alors que des cas plus graves d'automutilation peuvent être évidents, de nombreuses personnes se blessent secrètement et cachent les blessures ou les cicatrices qui en résultent. Par conséquent, il peut ne pas être évident qu'une personne s'automutile jusqu'à ce qu'un problème majeur survienne. Les comportements d'automutilation peuvent inclure :
- Coupe
- Brûlant
- piqûre d'aiguille
- Se cogner la tête
- Sculpture sur peau
- Grattage sévère
- Se frapper
- se mordre
Se couper, se tailler la peau, se gratter gravement, se cogner la tête et se donner des coups de poing sont quelques-unes des méthodes les plus courantes d'automutilation.
Traitement de l'automutilation du SSPT
L'automutilation délibérée est un comportement gravement préjudiciable. La blessure elle-même peut être grave, nécessitant des soins médicaux, et les blessures non traitées peuvent s'infecter. À moins qu'une personne qui s'automutile ne reçoive un traitement pour l'aider à l'arrêter, les mutilations peuvent s'aggraver avec le temps. Bien sûr, l'automutilation n'est pas un remède pour les émotions non résolues qui causent le comportement; en conséquence, il est peu probable que l'automutilation se résolve d'elle-même.
Le traitement le plus courant de l'automutilation est la thérapie psychologique. Bien que l'automutilation soit associée à d'autres problèmes, la thérapie est plus efficace lorsqu'elle se concentre spécifiquement sur l'automutilation. Une fois le comportement géré, il est possible de traiter le traumatisme sous-jacent et la détresse émotionnelle qui l'ont causé.
Ressources pour les personnes qui ont besoin d'aide
Si vous vous coupez, vous brûlez ou vous blessez d'une autre manière, ou si vous connaissez quelqu'un qui l'est, il est très important de demander de l'aide. Le coffre-fort. Le site Web Alternatives fournit des ressources et des références pour les personnes aux prises avec l'automutilation délibérée.