Malheureusement, la dépression passe souvent inaperçue chez les adolescents. Parfois, les parents ne reconnaissent pas les symptômes parce que la dépression chez les adolescents est très différente de la dépression chez les adultes. En conséquence, de nombreux adolescents souffrent inutilement en silence.
Il existe quatre types de dépression qui affectent couramment les adolescents. La dépression peut affecter tous les adolescents, quel que soit leur sexe, leur popularité, leur réussite scolaire ou leurs capacités athlétiques. Il est important de vous familiariser avec les symptômes courants de la dépression chez les adolescents afin de pouvoir fournir un soutien et demander de l'aide si nécessaire.
Signes de dépression chez les adolescentes
Alors que les adultes déprimés parlent souvent de douleur émotionnelle, les adolescents déprimés ont tendance à signaler des douleurs physiques. Ils peuvent signaler des maux de tête, des problèmes d'estomac ou dire qu'ils ne se sentent tout simplement pas bien. Dans le cas de la dépression, les examens physiques ne révéleront aucun résultat.
Irritabilité
Les adultes décrivent généralement se sentir tristes lorsqu'ils sont déprimés, mais les adolescents deviennent souvent de plus en plus irritables. Ils peuvent se comporter de manière irrespectueuse ou avoir moins de patience que d'habitude. Ils peuvent également devenir provocants.
Bien que les sautes d'humeur puissent être normales pendant l'adolescence, une irritabilité inhabituellement élevée doit être considérée comme un signe avant-coureur d'une éventuelle dépression.
Changements académiques
Les adolescents peuvent connaître une forte baisse de leurs notes lorsque la dépression frappe. Mais, ce n'est pas toujours le cas. Certains adolescents maintiennent une moyenne pondérée cumulative (MPC) élevée même au milieu de troubles émotionnels.
En fait, parfois, la pression pour maintenir de bonnes notes devient un facteur de dépression. Un adolescent qui ressent le besoin d'être accepté dans un collège de l'Ivy League, ou celui qui insiste sur le fait qu'un score SAT décevant pourrait ruiner sa vie, peut rester déterminé à réussir malgré sa dépression.
Sensibilité à la critique
La dépression peut conduire à une sensibilité intense à la critique. Parfois, les adolescents font face à cette sensibilité accrue en évitant les activités où ils craignent l'échec. Un adolescent peut refuser d'essayer pour l'équipe de football ou peut refuser d'inviter une date à une danse scolaire pour tenter d'éviter le rejet.
À d'autres moments, les adolescents peuvent faire face à cette peur en devenant un surperformant. Un adolescent déprimé peut devenir perfectionniste pour tenter d'éviter le risque d'être rejeté. Il est important de surveiller la façon dont votre adolescent réagit au risque, aux critiques et à l'échec, car des changements dans son comportement pourraient indiquer que votre adolescent est déprimé.
Retrait social
L'isolement social est un problème courant pour une personne souffrant de dépression, mais les adolescents ne se retirent pas nécessairement de tout le monde lorsqu'ils deviennent déprimés. Parfois, ils changent simplement de groupe de pairs.
Un adolescent peut commencer à fréquenter la mauvaise foule ou cesser de parler à certains amis ou membres de sa famille.
À d'autres moments, les adolescents se retirent des activités de la vie réelle et concentrent leur attention sur le monde en ligne lorsqu'ils se sentent déprimés. Un adolescent déprimé peut se créer un personnage en ligne et participer à des discussions en ligne ou à des jeux de rôle pendant des heures pour échapper aux réalités de la vie.
Demander de l'aide pour un adolescent déprimé
Si vous pensez que votre adolescent peut être déprimé, demandez l'aide d'un professionnel. Prenez rendez-vous avec le pédiatre de votre adolescent ou contactez un professionnel de la santé mentale. Le traitement de la dépression chez les adolescents peut inclure une thérapie, des médicaments ou une combinaison des deux. Il est important de participer au traitement de votre adolescent.
Il n'est pas rare que les adolescents refusent d'obtenir de l'aide. Si votre adolescent refuse de consulter, rencontrez vous-même un professionnel de la santé mentale. Un psychothérapeute peut être en mesure d'offrir un aperçu et des stratégies que vous pouvez utiliser pour aider votre adolescent déprimé.