La dépression peut-elle provoquer un trouble d'anxiété sociale? Ou l'inverse est-il vrai, et être socialement anxieux vous fait devenir déprimé ? Étant donné la relation étroite entre ces troubles, il est naturel de se demander pourquoi vous vous sentez déprimé si vous êtes socialement anxieux, ou pourquoi vous pouvez devenir socialement anxieux si vous êtes déprimé.
Les sentiments d'anxiété et l'inquiétude d'être avec les autres peuvent évoluer vers un sentiment de déprime en général, en particulier si vous vous isolez ou cessez de participer à des activités. Dans le même temps, certains symptômes de la dépression peuvent également vous faire craindre d'être entouré de gens pour une multitude de raisons.
Anxiété sociale et dépression
La recherche montre qu'il existe une forte relation entre le trouble d'anxiété sociale (TAS) et le développement d'une dépression plus tard dans la vie.
Le type généralisé de trouble d'anxiété sociale est également associé à une cooccurrence accrue avec un trouble dépressif majeur, un trouble panique, un trouble de stress post-traumatique et des troubles liés à la consommation d'alcool, entre autres.
Autres risques associés
Si vous souffrez à la fois de TAS et de dépression, une étude de 2001 (en Primary Care Companion Journal of Clinical Psychiatry: Psychotherapy Casebook) spectacles que vous êtes également à risque pour un certain nombre d'autres problèmes liés en raison de cette combinaison.
- un risque accru de problèmes avec l'alcool
- troubles du fonctionnement social et professionnel
- moindre réponse au traitement
- risque de suicide
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
De plus, si vous avez reçu un diagnostic de trouble d'anxiété sociale et de dépression, vous êtes plus susceptible d'avoir des symptômes plus graves et chroniques.
Tristesse et dépression ultérieure
Selon une étude de 2001 dans le Archives de psychiatrie générale, bien que le développement d'un trouble d'anxiété sociale à un âge précoce ait été lié au développement d'une dépression plus tard, toutes les personnes atteintes de TAS ne deviennent pas déprimées.
Lorsque le trouble d'anxiété sociale apparaît à un jeune âge, un traitement approprié peut réduire le risque de développer une dépression à un âge plus avancé.
Le retrait social diffère entre le trouble d'anxiété sociale et la dépression
Imaginez une jeune étudiante qui veut se faire des amis et aller à des fêtes mais craint de se mettre dans l'embarras devant les autres. En conséquence, elle reste dans son dortoir nuit après nuit, souhaitant pouvoir faire partie du groupe.
Comparez cela avec l'étudiant qui évite les contacts sociaux parce que ce n'est tout simplement pas amusant pour elle - l'idée d'aller à des fêtes ou de se réunir avec un ami n'est pas une promesse de plaisir.
Bien que le TAS et la dépression puissent impliquer un retrait social, la cause du retrait est différente.
- Les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale se retirent par peur d'une évaluation négative par les autres.
- Les personnes dépressives se retirent par manque de plaisir.
Les personnes atteintes de TAS s'attendent à pouvoir s'amuser si elles pouvaient d'une manière ou d'une autre interagir de manière appropriée avec les autres, tandis que celles souffrant de dépression ne s'attendent jamais à s'amuser.
Traitement du TAS et de la dépression
La dépression est souvent ce qui amène les gens à demander de l'aide, même si le trouble d'anxiété sociale peut être le problème sous-jacent. Habituellement, les personnes atteintes de TAS ne parlent à personne des problèmes auxquels elles sont confrontées et ne réalisent souvent pas qu'elles ont une maladie traitable. En conséquence, la plupart des personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale ne reçoivent généralement pas de traitement à moins que le trouble ne survienne en même temps qu'une autre affection.
À moins qu'un professionnel de la santé ne soit formé pour rechercher des troubles secondaires, le TAS peut continuer à être mal diagnostiqué. Malheureusement, traiter la dépression sans traiter le trouble d'anxiété sociale sous-jacent peut être inefficace.
Bien que de nombreux traitements recommandés pour la dépression soient également efficaces dans le traitement du TAS, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), le traitement doit toujours être adapté au trouble spécifique.
Un mot de Verywell
Si vous souffrez à la fois de TAS et de dépression, votre médecin ou professionnel de la santé mentale élaborera un plan de traitement conçu pour traiter les symptômes des deux troubles.
Si vous n'avez pas encore demandé de diagnostic pour les symptômes d'anxiété ou de dépression que vous ressentez, il est important de prendre rendez-vous. Un diagnostic et un traitement plus précoces sont liés à de meilleurs résultats en termes de dépression résultant d'un trouble d'anxiété sociale.