Si votre enfant résiste à la thérapie ou s'il refuse de coopérer avec le programme de traitement thérapeutique pour la dépression, vous vous demandez peut-être comment il ira mieux. Cependant, il n'est pas rare qu'un enfant reste silencieux pendant la thérapie ou même refuse d'y assister. séances.
En fait, c'est une réalité bien connue parmi les thérapeutes et les chercheurs que certains enfants seront résistants à la thérapie. Heureusement, il existe des mesures que les parents peuvent prendre pour s'assurer que leurs enfants suivent et bénéficient de leurs programmes de traitement thérapeutique.
Facteurs qui peuvent rendre votre enfant résistant à la thérapie
Il est possible que votre enfant ressente de l'anxiété à l'idée de parler à un étranger de ses pensées et de ses sentiments. Par exemple, votre enfant peut s'inquiéter du rejet, du jugement ou de la punition d'un thérapeute, ou craindre que les séances de thérapie ne soient pas confidentielles.
Les parents ont une influence sur les enfants qui vont en thérapie
Le Dr Pamela Wilansky-Traynor et ses collègues ont publié des résultats sur cette circonstance même dans le Journal de l'Académie canadienne de psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent en mai 2010.
Dans leur étude, ils ont découvert que les événements stressants de la vie, tels que les disputes familiales ou le stress financier, et les maux de tête, les maux d'estomac ou d'autres problèmes physiques liés à la dépression peuvent potentiellement éclipser l'importance de la fréquentation d'une thérapie, même lorsque la thérapie a fait ses preuves.
Dans certains cas, cela peut être juste dans les yeux de l'enfant. Mais même des parents bien intentionnés pourraient être victimes de mettre de côté les séances de thérapie d'un enfant afin de faire face à ce qui peut sembler être un problème plus urgent à l'époque.
Les chercheurs ont découvert que les parents ont la capacité d'influencer davantage les jeunes enfants à suivre une thérapie que les enfants plus âgés, ce que vous avez peut-être rencontré vous-même, en particulier si vous avez affaire à un enfant dans l'adolescence ou à l'approche de son adolescence.
Cependant, vous n'êtes pas seul si des événements de la vie empêchent votre enfant de suivre une thérapie.
Quand votre enfant se bat
La psychothérapie vise à changer ou à corriger les comportements problématiques et à fournir une éducation et un aperçu des luttes internes et interpersonnelles que l'enfant vit. Souvent, cela nécessite le désir de changer. Un enfant déprimé, qui peut déjà se sentir incompris ou en colère, peut détester qu'on lui dise de changer. Ils peuvent même devenir défensifs.
Mais la thérapie ne consiste pas seulement à changer ou à corriger des comportements problématiques; il s'agit également de fournir une éducation et un aperçu des luttes internes et interpersonnelles que l'enfant vit. Beaucoup de gens ne sont pas enthousiastes à l'idée qu'on leur dise qu'ils doivent changer. Ils peuvent même devenir défensifs. Il en va de même pour les enfants et surtout les adolescents.
En introduisant le concept d'entretien motivationnel dans la littérature psychologique il y a près de vingt ans, le Dr Theresa Moyers et le Dr Stephen Rollnick ont alors expliqué qu'un thérapeute qui travaille avec ce fait est essentiel. Les personnes qui ont été forcées de se faire soigner, comme c'est généralement le cas avec les enfants, sont susceptibles d'éprouver du ressentiment et de résister à l'aide.
Un thérapeute qui fait preuve d'empathie et de soutien est plus susceptible d'encourager le changement que celui qui essaie de pousser l'enfant à adhérer aux recommandations de la thérapie.
Qu'est-ce que tu peux faire pour aider
Parfois, vous pouvez être submergé par la frustration. C'est compréhensible. Mais il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer la situation.
Envisager un traitement combiné
Selon le National Institute of Mental Health (NIMH), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) associée à un antidépresseur est le traitement le plus efficace pour les enfants déprimés. Compte tenu de cela, vous pourriez suggérer une approche combinée au pédiatre de votre enfant si votre fils ou votre fille est en thérapie seulement.
Essayez un autre thérapeute
Très simplement, votre enfant peut ne pas aimer son thérapeute actuel. Il est important que votre enfant se sente à l'aise et en sécurité pendant la thérapie. Rencontrer le thérapeute avant que votre enfant ne commence le traitement vous permettra de présélectionner le thérapeute. De plus, il peut être important pour votre enfant d'avoir un thérapeute du même sexe, surtout si les deux discutent de sujets sensibles liés au développement ou au sexe. Vous ne savez pas ce que votre enfant pense ou préférerait ? Parfois, il suffit de demander.
Mener par l'exemple
Envisagez une thérapie familiale ou une thérapie individuelle pour vous-même. La dépression affecte toute la famille. Montrer à votre enfant que toute la famille est engagée envers la santé mentale permet à votre enfant de se sentir soutenu mais pas différent du reste de la famille. Cependant, la thérapie familiale ne doit pas remplacer le programme de traitement de la dépression de votre enfant.
Trouvez le meilleur moment
Examinez les petits détails de la routine thérapeutique de votre enfant, comme le moment de la journée ou le jour de la semaine pour les séances. Des facteurs comme la fatigue, la faim, l'humeur et le stress peuvent affecter une séance de thérapie. Si votre enfant passe régulièrement un test juste avant la thérapie, il peut avoir du mal à se concentrer - sur l'un ou l'autre. Trouvez le meilleur moment dans l'horaire de votre enfant pour qu'il assiste à la thérapie et, dans la mesure du possible, intégrez quelque chose d'agréable à la routine de traitement, comme sortir pour une friandise après.
Trouver le bon traitement pour votre enfant
Il est important d'aider votre enfant à trouver le bon traitement contre la dépression. Si votre enfant ne profite toujours pas de la thérapie malgré vos efforts, il est peut-être temps d'essayer une autre option de traitement. La dépression peut avoir des conséquences à court et à long terme telles qu'une mauvaise performance sociale et scolaire, une mauvaise estime de soi, des comportements à risque, la consommation de substances et des pensées et comportements suicidaires. Travailler avec le pédiatre, le conseiller scolaire ou le psychologue de votre enfant peut être utile pour fournir des conseils sur les nouvelles options de traitement.
Si vous ou un être cher souffrez de dépression, contactez la ligne d'assistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) à l'adresse 1-800-662-4357 (AIDE) pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.