Faire amende honorable peut sembler une pilule amère à avaler, mais pour ceux qui veulent vraiment se rétablir, cela peut être un bon remède pour l'esprit et l'âme.
L'étape 9 est une autre des 12 étapes, qui semble initialement la plus difficile, mais les récompenses de la mise en pratique de ce principe peuvent être immenses. Le principe spirituel impliqué est celui du pardon, non seulement des autres mais du pardon de soi, qui peut apporter la guérison aux deux parties.
Qu'est-ce que l'étape 9 ?
L'étape 9 commence :
"Réparez directement ces personnes dans la mesure du possible, sauf lorsque cela pourrait les blesser ou blesser d'autres."
Après avoir terminé l'étape 8 - dresser une liste de toutes les personnes que nous avons blessées et devenir disposés à les réparer toutes - la prochaine étape logique est de faire amende honorable si possible, et la suggestion est de le faire directement à ceux qui ont été blessés. En faisant amende honorable directement à la personne lésée, la tentation de contourner le problème en raison de la gêne ou de la douleur est évitée.
C'est simple mais pas facile !
Mais ceux qui font amende honorable constatent à maintes reprises que la personne à qui ils ont fait du mal est plus que disposée à accepter ces amendes avec joie - et un processus de guérison commence non seulement dans la relation mais dans chaque individu.
Parfois, la partie lésée n'est pas disposée à pardonner et à oublier. Quoi qu'il en soit, le progrès spirituel de ceux qui se rétablissent dépend du fait de bien faire leur part et de se racheter directement.
Cette étape comporte une condition, sauf si cela pourrait les blesser ou blesser d'autres personnes. L'avantage de faire amende honorable à la personne qui se rétablit ne l'emporte pas sur la nécessité de faire plus de mal.
Si l'acte de faire amende honorable ouvre de vieilles blessures ou crée de nouveaux dommages, alors il faut éviter de faire amende honorable.
Qu'est-ce que faire amende honorable a à voir avec la sobriété?
Si votre objectif est de rester sobre, alors il est important de franchir cette étape pour faire amende honorable lorsque cela est possible, car si vous ne le faites pas, cela pourrait revenir vous causer des problèmes plus tard.
Si vous savez que vous avez causé du tort aux autres pendant vos journées de consommation d'alcool ou que vous avez emprunté de l'argent et que vous ne l'avez jamais remboursé, et que vous n'essayez pas de redresser la situation, il y a de fortes chances que le problème se reproduise et quand il est-ce que cela pourrait être un déclencheur pour une rechute.
D'un autre côté, si vous faites face à la situation du passé, il n'y a aucun moyen pour qu'elle revienne vous mordre plus tard. Vous l'avez géré correctement, vous avez gardé votre côté de la rue propre et vous avez mis l'erreur du passé derrière vous.
L'alcoolisme peut être une maladie mortelle. Ne laissez pas le fait de remettre à plus tard vos excuses ou de payer une dette que vous devez devenir un problème plus important à l'avenir qui pourrait vous amener à prendre un verre.
Les visiteurs de ce site Web ont partagé leur expérience avec le travail de l'Étape 9. Voici quelques-unes de leurs histoires :
Face à la vérité
Oh, c'est une étape difficile pour moi. J'ai tendance à cacher le souvenir des transgressions passées sous le parapluie toujours à portée de main de "Je ne l'ai pas fait si je ne me souviens pas". Depuis que j'ai passé des années dans une brume alcoolisée, toutes sortes de blessures ont été ignorées.
Au cours de ma "carrière" de buveur, j'ai vécu loin de ma famille, par conséquent, aucune réparation n'a été nécessaire. Tort! Faire face au fait que les omissions peuvent être douloureuses en a fait une étape puissamment curative à faire. Et je continue à le travailler en restant sobre, c'est aussi une forme d'amende.
Carole
Un amendement, pas des excuses
Qu'est-ce qu'un amender ? La réponse technique est qu'un amendement est un changement.
Une amende n'est pas une excuse. Il s'agit d'un acte clair et déterminé conçu pour éclaircir un problème du passé.
Si j'ai fait du mal à quelqu'un et qu'au cours de mon travail, les étapes atteignent un point de réparation, il est de mon devoir de m'asseoir avec la personne et de lui expliquer en détail la toxicomanie, mon programme personnel, mes craintes et comment j'ai changé en tant qu'être humain.
Si je dois quelque chose de matériel, je le rembourse, avec intérêts si nécessaire. Si ce que je dois ne peut pas être mesuré en or ou autre substance matérielle, alors je dois humblement demander pardon pour mes indiscrétions et passer mon chemin. (Quel prix y a-t-il pour les sentiments blessés ?)
Sox
Une opportunité de guérison
Lorsque j'ai expérimenté pour la première fois l'étape 9, j'ai fait amende honorable parce que j'ai finalement vu les choses différemment, et j'ai vu ma part dans les blessures que j'avais causées et je voulais les avouer afin que je puisse me sentir mieux et abandonner la culpabilité que j'avais avec cette nouvelle prise de conscience. .
C'était un bon début pour moi, mais il y avait encore beaucoup de « moi » pendant que j'expérimentais cette étape. Comme pour toutes les étapes que j'ai trouvées pour moi, au fur et à mesure que le temps passe, elles me révèlent de plus en plus. J'ai trouvé qu'il y a tellement de profondeur spirituelle en eux. Plus je pratiquais cette étape, plus je découvrais à quel point la guérison en découle et pas seulement pour moi.
Comme pour beaucoup de torts causés, j'ai découvert que ce n'était tout simplement pas « moi » qui avait tout déformé. En révélant certains torts du passé et en faisant amende honorable, de nombreuses personnes chères et merveilleuses ont également reçu la guérison, une compréhension et des réponses à des choses auxquelles elles s'accrochaient depuis bien trop longtemps. La vérité les a aussi libérés.
Ainsi, lorsque je prends conscience d'une blessure que j'ai causée à une autre personne, je porte volontiers mon âme de mes actes répréhensibles afin que l'autre personne n'ait pas à transporter des déchets en excès, à se tordre l'esprit encore et encore à essayer de faire sens du camion Mack qui vient de les renverser. Comme nous sommes bénis de nous libérer de notre passé et d'avoir le don d'aider à en libérer un autre.
Faire amende honorable pour le passé offre non seulement aux gens une chance de guérir, mais aussi la possibilité d'offrir de l'aide aux personnes qui ont pu être blessées par leurs actions
Alethea
Admettre le rôle que j'ai joué
J'ai toujours pensé que j'avais fait amende honorable chaque fois que j'avais blessé les autres. Je m'excuserais pour mes erreurs et prierais à ce sujet pour avoir la connaissance de ne pas répéter mes actions. C'est ce que je ressentais avant de venir à Al-Anon.
Mais quand j'ai travaillé cette étape avec mon parrain, j'ai réalisé que j'avais plusieurs problèmes dont je ne savais même pas que je devais me racheter. Le premier étant les alcooliques de ma vie, j'avais une part dans leur maladie et je ne savais pas ce que je leur avais fait.
Par amour, j'essayais de les aider, pensai-je. Mais maintenant sachez que je faisais leur inventaire pas le mien. Je devais donc d'abord leur faire amende honorable. C'était sûr que c'était la guérison. Pas aussi douloureux que je le pensais.
J'ai aussi réalisé que dans mon enfance, j'avais blâmé mon père pour les choses que ma mère avait causées en essayant de l'amener à arrêter de boire. Pendant des années, il avait bu et elle a commencé plus tard dans ma vie, alors j'ai également blâmé ses actions pour l'avoir fait boire.
Le programme et cette étape m'ont fait voir que c'était leur propre fait; ils ont fait le choix. C'était après qu'ils soient morts tous les deux et je suis désolé de ne pas avoir pu aborder ce problème avec eux personnellement. Mais je sais qu'ils le sauront, nous avions tout réglé, fait amende honorable et profité du reste de leur vie. Cela me fait de plus en plus réaliser à quel point ce programme est un programme à vie.
Et je suis content que nous ayons cette étape, cela nous permet de rester honnêtes avec nous-mêmes et les autres !
Le programme de récupération en 12 étapes