Narcotiques Anonymes (NA) est un programme en 12 étapes où les personnes toxicomanes peuvent trouver du soutien pour se rétablir. Il s'agit d'un groupe de personnes qui se remettent d'une toxicomanie pour s'entraider à faire des choix sains. La littérature de NA le décrit comme un programme "pour les toxicomanes qui souhaitent poursuivre et maintenir un style de vie sans drogue".
Des réunions locales de NA sont disponibles quotidiennement aux États-Unis et dans des centaines de pays à travers le monde. Les membres trouvent souvent le soutien dont ils ont besoin pour cesser d'utiliser la drogue de leur choix. Beaucoup de gens disent que c'est un bon endroit sûr où se tourner lorsque vous avez besoin d'aide et que vous voulez vous nettoyer.
Qu'est-ce que Narcotiques Anonymes ?
Narcotiques Anonymes a été fondé en 1953 et est souvent simplement appelé « NA ». C'est une organisation mondiale de rétablissement des toxicomanes avec 67 000 réunions hebdomadaires organisées localement dans 139 pays.
L'accent n'est pas mis sur un médicament en particulier. Au lieu de cela, le but de NA est de partager les épreuves et les triomphes qui accompagnent la dépendance et le rétablissement.
NA est un programme en 12 étapes similaire aux Alcooliques anonymes (AA), et il partage bon nombre des mêmes principes, pratiques et philosophies. Le but de NA est de créer une communauté où les personnes ayant des problèmes de toxicomanie s'entraident. sur la voie du rétablissement. Les réunions incluent des personnes de tous les groupes démographiques et à divers niveaux de rétablissement, de plusieurs années à quelques jours d'abstinence.
Comme le « Gros Livre » des AA, NA utilise un texte principal appelé « Texte de base ». Les membres utilisent ce livre comme guide pour le rétablissement ainsi que la fraternité, les expériences et les conseils des autres membres. Il est courant qu'un nouveau membre développe une relation avec un « parrain ». Cette personne a souvent une plus longue période d'abstinence et se sent à l'aise d'aider les autres membres à travailler les 12 étapes.
Aucune partie de NA n'est obligatoire ou requise. Les réunions sont soit « ouvertes » pour les membres et les non-membres, soit « fermées » pour les membres et les membres potentiels uniquement. Les visiteurs qui ne sont pas eux-mêmes dépendants sont invités à assister aux réunions ouvertes.
Il n'y a pas non plus de frais pour assister à une réunion, et les non-membres sont priés de ne pas contribuer à la collecte volontaire d'argent qui fait fonctionner les choses. Cela permet à l'organisation de rester « autosuffisante ». Les non-membres peuvent cependant acheter un « Texte de base » aux frais du groupe.
L'anonymat est la clé du succès de NA. Les membres comprennent et conviennent que ce qui est dit dans les réunions et qui ils y voient reste à la réunion. Ils ne discutent pas publiquement de ces détails. Cela crée un environnement de sécurité où chacun se sent à l'aise pour s'ouvrir et partager ses expériences et ses sentiments.
La seule condition pour devenir membre de Narcotiques Anonymes est « le désir d'arrêter de consommer ».
NA fonctionne-t-il ?
Pour de nombreux membres de NA, le programme est la seule chose qu'ils ont trouvée qui a réellement fonctionné. Quiconque a été confronté à la toxicomanie sait que c'est une lutte, qui peut parfois sembler désespérée. Les centres de traitement et de réadaptation, la thérapie et le conseil, et s'y adonner seuls ne fonctionnent pas pour tout le monde. Pour certains, NA est une continuation de la réadaptation dans la vie de tous les jours.
Le soutien de la communauté et les 12 étapes trouvées lors des réunions de NA semblent être le chaînon manquant pour de nombreuses personnes toxicomanes qui souhaitent rester sobres. Bien sûr, il n'y a jamais de garantie que vous ne l'utiliserez plus jamais. Cependant, comme on dit dans NA, "Nous pouvons faire ensemble ce que nous ne pourrions pas faire seuls."
À quoi s'attendre lors de votre première réunion NA
Tout le monde est nerveux à l'idée d'assister à sa première réunion. Vous pouvez être assuré que tout le monde dans la salle a été au même endroit et que la majorité est très accueillante envers les nouveaux arrivants. Les réunions varient un peu car elles sont dirigées par les membres locaux, mais il y a quelques choses communes auxquelles vous pouvez vous attendre.
Vous entendrez souvent le mot « dépendant » lors des réunions de NA. C'est ainsi que les membres de NA se désignent eux-mêmes. Les toxicomanes incluent ceux qui consomment de tout, de l'héroïne et de la cocaïne aux médicaments sur ordonnance et à une variété d'autres substances psychotropes.
Les réunions suivent généralement l'un des deux formats suivants : conférenciers ou discussion ouverte. Lors d'une réunion de conférenciers, une personne est autorisée à parler à la fois pour partager son histoire personnelle. Une discussion ouverte est comme une table ronde où chacun peut partager ses propres expériences en un temps limité. Souvent, il y a un sujet spécifique ou une lecture du "Texte de base" qui sert de base à la discussion.
En tant que nouveau venu, il vous sera peut-être demandé de vous présenter. Pour ce faire, utilisez uniquement votre prénom, car cela fait partie de l'aspect anonyme du groupe. De plus, vous n'êtes pas obligé de dire « Je suis un toxicomane », à moins que vous ne vous sentiez à l'aise de le faire.
Les seules règles dans une réunion sont que les drogues et l'attirail ne sont pas autorisés. De plus, les échanges sont découragés et les membres, en particulier les nouveaux participants, sont encouragés à écouter ouvertement pendant que les autres parlent. Il est également approprié d'éteindre votre téléphone et de ne pas avoir de conversations parallèles.
Qu'en est-il de Dieu et des prières ?
Quand vous êtes nouveau dans NA, parler de Dieu et inclure des prières dans certaines réunions peuvent être alarmants, surtout si vous n'êtes pas religieux. NA n'est pas chrétien ou affilié à une religion, un gouvernement ou toute autre organisation, même si la réunion a lieu dans une église.
Dans les douze étapes de NA, on demande aux membres d'admettre qu'ils sont impuissants face à leur dépendance et que leur rétablissement repose sur une « puissance supérieure ». Cela peut signifier une variété de choses et c'est une décision très personnelle. Certaines personnes choisissent Dieu (sous quelque forme ou croyance que ce soit) comme le leur et d'autres pas. NA dit que "le nôtre est un programme spirituel et non religieux".
Essayez de ne pas laisser cela vous dissuader de réunions. Au lieu de cela, demandez à un membre à ce sujet personnellement et il pourra vous expliquer davantage.
Comment trouver des réunions NA
Lorsque vous êtes prêt à assister à votre première réunion, visitez le site Web de Narcotiques Anonymes pour trouver une réunion locale. (Certaines réunions locales peuvent avoir lieu virtuellement en raison de la pandémie de COVID-19.) Les réunions ont lieu à divers moments de la journée et presque tous les jours de la semaine. Selon l'endroit où vous vivez, il devrait y avoir plus qu'assez d'options parmi lesquelles choisir.
Si vous assistez à une réunion et que vous n'êtes pas trop sûr à ce sujet, passez à une autre. Chaque réunion a sa propre atmosphère et vous pourriez vous sentir plus à l'aise dans un groupe que dans un autre.
Cela dit, au début, il est difficile de se sentir à l'aise parce que vous vous sentez comme un étranger ou un débutant alors que tout le monde semble avoir tout compris. Ce n'est pas nécessairement vrai, et comme on dit dans NA, si vous "continuez à revenir, ça marche".