Si vous manquez de motivation (comme beaucoup d'entre nous !) et avez besoin d'un sérieux coup de pouce d'inspiration, pourquoi ne pas essayer d'écouter un podcast ? Ces podcasts couvrent une gamme de sujets allant de la santé et du bonheur à la productivité, à la formation de nouvelles habitudes et à la réussite financière.
Pour avoir une meilleure idée des raisons pour lesquelles ces podcasts sont considérés comme les meilleurs podcasts de motivation, prenez un casque ou augmentez le volume de votre voiture et préparez-vous à conquérir la journée.
Croissance personnelle
Il n'est pas surprenant que le sujet de la croissance personnelle soit en tête de liste des meilleurs podcasts de motivation. S'efforcer de devenir le meilleur de soi demande du temps, de la pratique, de la persévérance et beaucoup de patience. Et quelle meilleure façon de s'inspirer que de se brancher sur l'un de ces podcasts.
La science du succès
La science rencontre la psychologie dans ce podcast hebdomadaire animé par Matt Bodnar. Les invités de The Science of Success vont des neuropsychologues et entrepreneurs aux négociateurs d'otages du FBI et aux gourous de la pleine conscience.
Le but de l'émission est de vous faire réfléchir à votre potentiel de réussite et d'apprendre des moyens de devenir une meilleure version de vous-même.
L'école de la grandeur
Que vous soyez dans une crise de croissance ou que vous ayez simplement besoin d'un coup de pouce supplémentaire de confiance et d'inspiration pour intensifier votre vie, Lewis Howes, animateur de The School of Greatness, vous donnera tout ce dont vous avez besoin, et plus encore.
À travers ses propres expériences et entretiens avec des personnes influentes, Howes partage des histoires sur la façon de faire face à la perte, de rêver grand, de devenir un champion, d'attirer des richesses et de se préparer au succès, dans l'espoir de vous aider à trouver votre raison d'être.
Santé
Remplissez votre trajet du matin de bribes d'inspiration, d'informations et de motivation sur la façon de mieux prendre soin de votre santé avec ces podcasts. Obtenez des réponses à certaines de vos questions les plus brûlantes pendant le temps qu'il vous faut pour vous rendre de la maison au bureau.
TED parle de la santé
Si vous avez des questions sur votre santé, TED Talks Health a des réponses. Chaque épisode regorge d'informations provenant de médecins et de chercheurs sur un très large éventail de sujets. Que vous soyez curieux de sommeil, de médicaments, de vapotage ou de mauvaise haleine, ce podcast a quelque chose pour tout le monde.
Une santé optimale au quotidien
Parfois, tout ce dont nous avons besoin est un résumé rapide des sujets de santé les plus urgents pour nous motiver à mieux prendre soin de nous. Avec le podcast Optimal Health Daily, vous obtenez une dose quotidienne d'informations sur tout, des régimes et des pesticides au charbon actif, aux suppléments et à l'exercice.
Et la meilleure partie ? Chaque épisode dure moins de 15 minutes, avec une durée moyenne d'environ huit à dix minutes.
Joie
Souhaiter plus de bonheur est quelque chose que la plupart d'entre nous connaissons bien, mais ce sont les actions que vous entreprenez qui déterminent la joie que vous aurez dans la vie. Ces podcasts vous donneront un aperçu de la vie des autres et de la façon dont ils choisissent le bonheur chaque jour.
Le podcast le plus heureux
Si vous avez toujours voulu créer plus de bonheur dans votre vie, alors The Happier Podcast est fait pour vous. L'animatrice, Gretchen Rubin, examine les habitudes quotidiennes et le rôle qu'elles jouent dans la qualité globale de votre vie.
Du travail et des amitiés à la productivité et à la créativité, Rubin utilise l'humour et la nature humaine pour fournir des conseils simples qui peuvent vous aider à vivre une vie plus heureuse.
Le projet de la belle vie
Le podcast Good Life Project transforme votre salon, votre voiture ou votre week-end en une conversation intime avec certains des invités les plus inspirants et les plus connus et des gens ordinaires.
À travers des interviews remplies de questions stimulantes, l'animateur Jonathan Fields demande aux invités de partager quelque chose de non filtré sur leur vie et sur la façon dont ils ont transformé ces expériences en messages puissants d'espoir et de bonheur.
Aptitude
Garder le cap est beaucoup plus facile lorsque quelqu'un vous guide tout au long du chemin. Trouvez la motivation dont vous avez besoin pour vous en tenir à votre routine d'entraînement avec l'un de ces podcasts de remise en forme.
Ali en fuite
Les coureurs de tous niveaux apprécieront d'écouter Ali on the Run. Chaque semaine, Ali Feller donne aux abonnés une bonne dose de motivation à travers ses paroles de sagesse sur le fait de travailler dur, de courir dur et de faire tout ce qu'il faut pour briser une sueur physique et mentale. Feller interroge des invités sur tout, de l'entraînement au marathon et du yoga à la santé mentale et au bien-être.
Obstacle
Si aller à la salle de sport est votre « étape » lorsque le niveau de stress augmente, alors le podcast de fitness d'Emily Abbate, Hurdle, est fait pour vous. Bien nommé, Abbate présente des personnes confrontées à des obstacles ou à des défis dans la vie, comme nous le faisons tous, mais en mettant l'accent sur la façon dont elles intègrent le bien-être dans leurs routines comme un exutoire pour le stress et l'anxiété.
Ce qui fait de ce podcast l'un des meilleurs, c'est la capacité unique d'Abbate à garder les choses réelles tout en allant de l'avant, ce qui n'est pas toujours facile à trouver dans le monde du fitness.
Propreté et organisation de la maison
Lorsque la vie est occupée, comme c'est souvent le cas, passer du temps à nettoyer les toilettes et à organiser vos vêtements de manière très spécifique pourrait être la dernière chose que vous voulez faire. Mais avec l'aide de ces hôtes de génie, vous remettrez votre maison (et votre vie) sur les rails en un rien de temps.
Un Slob vient propre
Peu importe à quel point votre maison est en désordre, vous vous sentirez toujours comme chez vous avec Dana K White. Avec une dose extra-large d'humour et d'excellents trucs et astuces terre-à-terre, A Slob Comes Clean vous motivera à ranger et nettoyer chaque centimètre de votre maison, ou au moins les parties de votre maison que les gens voient.
Académie sans encombrement
Imaginez combien de temps vous auriez si vous aviez un expert en désencombrement à votre disposition 24h/24 et 7j/7. Avec la Clutter Free Academy de Kathi Lipp, vous apprendrez à nettoyer votre maison et votre vie, tout en ayant encore le temps de faire les choses que vous aimez. Connectez-vous une fois par semaine pour obtenir des astuces et des conseils pour vous aider à démarrer votre voyage sans encombrement.
Des relations
Avouons-le : nos jours et nos nuits sont remplis de listes de choses à faire, de tâches et de tout ce qui doit être fait avant que votre tête ne touche l'oreiller. Il peut être difficile de trouver du temps pour votre propre partenaire, et encore moins de sortir avec vous. Ces podcasts seront utiles lorsqu'il s'agira de recueillir des conseils pour de meilleures relations.
Je fais des podcasts
Lorsque vous ne pouvez pas vous rendre au conseil de couple et que vous avez besoin d'un aperçu et de conseils sur la façon de gérer votre relation, consultez le podcast I Do de l'équipe mari et femme, Chase et Sarah Kosterlitz.
Ils partagent une sagesse pratique sur leur propre mariage et élever une famille, ainsi que des conseils de thérapeutes et d'experts en relations sur des sujets allant du ressentiment et de l'amour à travers les différences à l'apprentissage du langage amoureux de votre partenaire.
Chers sucres
Chers sucres
Les co-animateurs, Cheryl Strayed et Steve Almond s'associent pour vous donner des conseils non filtrés sur tout ce qui concerne les relations. Leur podcast, Dear Sugars, aborde certaines des questions et préoccupations les plus fréquemment posées concernant les problèmes familiaux, le sexe, l'amour, le divorce, l'infidélité et bien plus encore. De plus, ils encouragent les auditeurs à leur envoyer par e-mail leurs questions les plus brûlantes.
Carrière
Il n'est pas rare de passer la majorité de vos heures d'éveil au travail. Et avec toute cette énergie consacrée à votre carrière, il y a de fortes chances que vous ayez besoin d'un peu de motivation de temps en temps. Ces podcasts, espérons-le, vous donneront un coup de pouce et constitueront un excellent partenaire pour vos trajets matinaux.
Pivot
Que vous cherchiez un moyen d'évoluer dans votre emploi actuel ou que vous ayez besoin de conseils sur la façon de changer de carrière, Jenny Blake, animatrice du podcast Pivot avec Jenny Blake, vous a couvert.
Cette ancienne coach de carrière Google sait tout sur le lien entre la motivation et le travail, et elle utilise sa sagesse pour partager des conseils sur la façon dont vous pouvez faire votre prochain pas.
Être patron
Bien qu'il s'adresse aux indépendants et aux entrepreneurs, le podcast Being Boss est en fait une bonne écoute pour tous ceux qui cherchent à acquérir des connaissances sur l'état d'esprit, les habitudes et les routines qui vous aident ou vous empêchent de gagner de l'argent en faisant ce que vous aimez.
Les co-animatrices, Emily Thompson et Kathleen Shannon, abordent des sujets liés à la carrière et au travail, tels que l'établissement de limites, le marketing, la productivité, les croyances limitantes et l'établissement d'objectifs.
Succès financier
Il y a un certain sous-ensemble de personnes qui sont brillantes en matière d'argent. Et puis, il y a nous autres. La bonne nouvelle? L'écoute d'un podcast hebdomadaire peut vous aider à augmenter votre QI financier et à remettre de l'argent dans votre poche.
Les Benjamins empilables
Trois jours par semaine, Joe Saul-Sehy diffuse en direct depuis le sous-sol de sa mère, ce qui fait partie du charme de ce podcast génial qui vise à aider les autres à créer de la richesse. Apprenez-en plus sur l'épargne, l'investissement et la gestion des risques auprès de Joe et de la variété d'experts qu'il apporte à The Stacking Benjamins Show.
planète argent
NPR l'a encore fait avec son podcast bihebdomadaire, Planet Money, qui décrit ce qui se passe dans l'économie et vous donne des informations sur la finance qui ont du sens.
Grâce à une excellente narration, des histoires et des interviews, cette gamme éclectique d'hôtes vous donnera l'impression d'avoir une conversation avec votre meilleur ami.
Productivité
Avez-vous l'impression que vous essayez toujours de vous faire rattraper? Apprenez à augmenter votre productivité, au travail et dans votre vie personnelle, avec ces meilleurs podcasts.
Le spectacle de Brendon
Vivez-vous une vie chargée? C'est la question que Brendon Burchard, animateur du podcast The Brendon Show, pose aux auditeurs à chaque fois qu'il passe en direct.
Burchard reste réel en partageant ses difficultés et en travaillant pour vous aider à cibler les domaines de votre vie que vous souhaitez améliorer. Il couvre des sujets tels que les carrières, l'éthique du travail, des conseils pour augmenter votre productivité et comment motiver les autres.
Le spectacle Tim Ferriss
Le Tim Ferriss Show abrite, entre autres, l'auteur du célèbre livre "The 4-Hour Workweek". Dans son podcast hebdomadaire, il interviewe des experts dans divers domaines sur tout, du développement personnel et du caractère aux routines d'exercice, au jeu d'acteur, au capital-risque, à l'investissement, aux affaires, aux astuces de gestion du temps et bien plus encore.
Former de nouvelles habitudes
Briser les vieilles habitudes et en former de nouvelles peut être difficile, surtout si vous ne savez pas par où commencer. La bonne nouvelle, c'est que vous n'êtes pas seul. Ces podcasts vous aideront à vous sentir inspiré pour plonger et faire avancer les choses.
Le coach des habitudes
Si vous avez besoin d'encouragement pour apporter des changements permanents dans votre vie, alors The Habit Coach With Ashdin Doctor est fait pour vous. Chaque épisode est centré sur des conseils et une motivation qui vous encouragent à créer de nouvelles habitudes qui impactent votre vie quotidienne.
L'hôte, Ashdin Doctor, couvre des sujets tels que la nutrition, la forme physique, la santé, le sommeil et la productivité. Et la meilleure partie ? La majorité des épisodes durent moins de 10 minutes.
Petits bonds Grands changements
Prendre une nouvelle habitude prend du temps. Cela nécessite également de petits sauts en cours de route, et personne ne le sait mieux que l'hôte de Tiny Leaps, Big Changes, Gregg Clunis. Ce podcast de développement personnel plonge en profondeur dans les comportements quotidiens les plus courants et examine comment ces comportements déterminent les résultats, à la fois positifs et négatifs.