Le counseling de couple est un type de thérapie dans lequel les deux partenaires assistent au counseling avec le même conseiller, en même temps. L'intention du counseling de couple est de résoudre les problèmes dans la relation, qui peuvent parfois inclure un problème de toxicomanie ou de consommation de substances que l'un des partenaires ou les deux ont. Le counseling de couple peut également être utilisé pour d'autres problèmes et est particulièrement utile lorsque les couples vivent des conflits ou envisagent de se séparer. La thérapie est conçue pour améliorer la relation, même si le couple décide toujours de se séparer ou de divorcer.
Qu'est-ce qui est impliqué dans le conseil de couple?
Ce type de traitement implique les deux partenaires dans une relation intime formant une relation thérapeutique avec un conseiller qualifié, lors de séances d'environ une heure, qu'ils fréquentent ensemble, généralement environ une fois par semaine pendant plusieurs mois. Dans un premier temps, le couple prendra rendez-vous avec le conseiller pour discuter de ce qui les a amenés au traitement, de leurs espoirs et de leurs objectifs pour la thérapie, et pour décider si les deux partenaires et le conseiller souhaitent continuer à travailler ensemble sur la thérapie. .
S'ils le font, le conseiller aidera le couple à identifier des objectifs pour les sessions futures. Les deux partenaires auront l'occasion de communiquer leur point de vue, et le conseiller fournira des commentaires, et parfois des devoirs pour le couple à compléter entre les sessions. Il peut s'agir de pratiquer un type particulier de communication ou de prendre ou de résister à certaines actions qui ont été à l'origine de difficultés.
Et si nous n'aimons pas le thérapeute ?
Parfois, un ou les deux partenaires décident de ne pas aller de l'avant avec le counseling de couple. Il peut y avoir plusieurs raisons différentes à cela. Parfois, les différences d'arrière-plan ou de vision du monde entre le conseiller et le couple peuvent être trop grandes pour que le couple se sente vraiment compris par le conseiller. À d'autres moments, un partenaire peut aimer le conseiller, tandis que l'autre peut se sentir moins enthousiaste. Alors que le conseil de couple peut être efficace même s'il y a un déséquilibre de motivation entre les deux partenaires, si une personne se sent blâmée et est jetée dans le rôle de "mauvais partenaire", le conseil de couple peut ressembler davantage à une punition qu'à un traitement. , et il est difficile d'obtenir des avantages du processus.
Parfois, un conseiller peut décider de ne pas donner de conseils à un couple en particulier. Si un partenaire ou les deux partenaires sont violents et que le couple ne semble pas voir cela comme un problème, un conseiller peut penser qu'ils feront peu de progrès. De même, si l'un des partenaires ou les deux ont de graves problèmes de toxicomanie qu'ils continuent de nier ou de minimiser, le conseiller peut avoir l'impression de mener une bataille perdue d'avance.
Comme il est très important que le couple et le thérapeute travaillent ensemble pour résoudre les problèmes de la relation, le processus de recherche d'un thérapeute qui convient le mieux au couple doit être respecté. Cela ne signifie pas que le couple ne peut toujours pas réussir avec un autre conseiller, peut-être à un moment différent.
Comment cela aide la dépendance
Les difficultés relationnelles sous-tendent souvent les problèmes de dépendance - même si les problèmes relationnels liés à la dépendance remontent à l'enfance, ils peuvent continuer à se manifester dans les relations amoureuses adultes. De même, les problèmes de dépendance affectent toujours la qualité d'une relation.
Le counseling peut aider les deux partenaires à prendre conscience de ces modèles de relations et à apprendre de nouvelles façons de communiquer et de se comporter qui s'aident mutuellement à vivre sans dépendance.
Le counseling de couple est souvent un élément important d'un traitement efficace des toxicomanies, bien que tous les programmes de traitement n'offrent pas de counseling de couple. En règle générale, vous pouvez obtenir des conseils de couple en dehors de votre programme de traitement de la toxicomanie, bien que ce soit une bonne idée d'en informer votre conseiller en toxicomanie afin que les deux thérapeutes puissent collaborer pour travailler sur des objectifs complémentaires.
Le counseling de couple est axé sur l'amélioration de la qualité de la relation pour les deux partenaires. Le counseling de couple porte sur des questions comme la communication, l'honnêteté, les responsabilités partagées, l'engagement et le soutien mutuel. Des problèmes tels que les abus seront également abordés.
De nombreux types de partenariat peuvent bénéficier de conseils aux couples, y compris les couples mariés, les couples se préparant au mariage, les couples cohabitants, les couples amoureux, les couples séparés et les couples se préparant au divorce. Bien qu'à l'origine développé comme thérapie conjugale, le counseling de couple reconnaît et travaille désormais avec les couples non mariés, ainsi que les couples lesbiens, gais, bisexuels et transgenres.