Quand tu seras vieux, qui s'occupera de toi ? Pour beaucoup, c'est un mari ou une femme. Alors, le mariage améliore-t-il l'espérance de vie ? Voici ce que la recherche montre.
Le mariage a été l'un des premiers facteurs non biologiques identifiés comme améliorant l'espérance de vie. L'explication donnée était que les personnes mariées ont tendance à prendre moins de risques avec leur santé et ont une meilleure santé mentale et émotionnelle. Le mariage offre également plus de soutien social et matériel, ce qui signifie avoir quelqu'un pour vous emmener chez le médecin ou vous soigner lorsque vous êtes malade.
Cependant, les recherches montrent que la différence entre les personnes mariées et les célibataires, en termes de santé, se réduit. Cela pourrait être dû au fait que les définitions du mariage changent ou que les gens ont d'autres débouchés pour les soins.
Le visage changeant du mariage et de l'espérance de vie
Personne ne dit qu'avoir un morceau de papier qui dit "marié" dessus va améliorer votre espérance de vie. Cependant, il y a quelque chose chez les personnes qui vivent dans un mariage qui améliore l'espérance de vie - ou pour être plus précis, il y avait quelque chose chez les personnes qui vivaient en mariage dans les années 70 qui s'est avéré améliorer l'espérance de vie.
Désormais, les gens peuvent être répertoriés comme « célibataires jamais mariés » dans les données du recensement, mais vivre avec quelqu'un et bénéficier de tous les avantages du mariage pour la santé sans avoir le certificat de mariage. Cela complique les recherches sur le mariage et la santé.
Être célibataire peut être sain
La recherche montre que les célibataires, en particulier les hommes, vivent plus longtemps que jamais. Dans le passé, les hommes qui n'étaient jamais mariés avaient généralement l'espérance de vie la plus faible, mais maintenant, les hommes jamais mariés se rapprochent de leurs homologues actuellement mariés. Les experts pensent que la différence d'espérance de vie diminue car les hommes célibataires ont désormais accès à des ressources de soutien et de santé qui, dans le passé, ne venaient que parce que leur femme prenait soin d'eux. En d'autres termes, il y a 40 ans, les hommes mariés avaient l'avantage (par rapport aux hommes jamais mariés) parce qu'ils avaient leur femme pour s'assurer qu'ils allaient chez le médecin et prenaient soin d'eux-mêmes. Maintenant, les hommes assument davantage la responsabilité de leur propre santé et il est normal qu'un homme exprime son inquiétude au sujet de sa santé et agisse.
Pourquoi être veuf fait mal
Perdre un conjoint avec qui vous avez vécu toute votre vie est dévastateur pour les maris et les femmes. En conséquence, les recherches montrent que les personnes veuves ont une santé légèrement moins bonne que les personnes mariées. C'est un problème qui s'est aggravé ces dernières années : personne ne sait vraiment pourquoi l'expérience d'être veuf maintenant est plus préjudiciable à santé que d'être veuf dans le passé, cependant, il est possible que les gens aient plus d'une communauté et d'une famille élargie pour les aider. Désormais, les veufs sont plus susceptibles d'être isolés.
Que vous soyez célibataire, marié ou veuf, il y a des choses que vous pouvez faire vous-même pour améliorer votre longévité en dehors d'une relation.