Il est normal et naturel que les relations amoureuses commencent enflammées et passionnées, puis évoluent lentement vers la chaleur et la stabilité. Cela est dû à de nombreux facteurs, allant de la façon dont les hormones d'attraction et de liaison dans notre corps changent au fil du temps, aux habitudes de nidification instinctives qui nous ont permis de prospérer en tant qu'espèce. Aucune relation à long terme ne maintient la chimie initiale qui a réuni deux (ou plus) personnes initialement pour toujours, et ce n'est pas grave.
Il serait difficile de mener une vie normale si nous nous sentions constamment submergés par ces sentiments magiques et amoureux !
Bien qu'il soit normal que les relations à long terme aient moins de passion des mois ou des années qu'au début, les couples éprouvent parfois ce qui semble être un problème encore plus grave que cela : un manque de chimie suffisamment important pour les amener à se demander s'ils devraient rester dans leur relation.
Nous examinerons ce qu'est la chimie et comment elle se manifeste dans les relations interpersonnelles, comment vous pouvez savoir si votre relation manque de chimie et comment la ramener potentiellement si vous l'avez perdue.
Que signifie la chimie ?
En ce qui concerne les interactions humaines, la chimie se manifeste à la fois dans les amitiés de tous les jours et dans les relations. En termes simples, le sentiment de chimie avec une autre personne est celui de la connexion.
C'est un attrait pour quelqu'un d'autre qui vous donne envie d'en avoir plus. Cela ne doit pas nécessairement être dans un contexte de relation amoureuse, bien que ce soit la façon dont nous utilisons le plus souvent le mot. Quelques types courants de chimie sont décrits ci-dessous.
Amitié Chimie
Les personnes que nous choisissons pour être nos amis ont probablement des intérêts, des politiques et/ou des données démographiques similaires à nous. Mais nous ne nous lions pas d'amitié avec quelqu'un qui se sent comme nous. Au contraire, la chimie de l'amitié joue un rôle important dans les personnes avec qui nous choisissons de devenir amis.
La chimie de l'amitié est l'attraction vers une autre personne à un niveau amical, émotionnel et intellectuel. Cela peut se manifester de différentes manières, par exemple en pensant que quelqu'un s'habille bien et en voulant imiter son style, en appréciant sa politique et en voulant se joindre à lui dans des actions, ou en appréciant son goût en matière de nourriture et en voulant aller avec lui dans de nouveaux restaurants.
C'est un lien avec une autre personne qui est fondé sur le respect et l'admiration mutuels, mais cela n'implique généralement pas de sentiments romantiques ou sexuels.
Chimie de carrière
Si vous avez déjà eu un collègue avec qui vous aimiez travailler sur des projets, vous avez probablement eu du travail, c'est-à-dire une carrière, une alchimie avec eux. Cette forme de chimie est plus spécifique que la chimie de l'amitié et n'implique pas nécessairement les goûts ou les intérêts d'une personne. Au lieu de cela, c'est la connexion et la dynamique de se sentir productif et inspiré avec une autre personne.
Vous pouvez facilement échanger des idées, en vous appuyant sur les pensées de l'autre, et vous avez l'impression que ce que vous créez ensemble est meilleur que le produit de deux individus.
Vous n'appréciez peut-être pas la personne sur le plan personnel, mais vous obtenez beaucoup de satisfaction à travailler avec elle.
Chimie sexuelle
La chimie sexuelle est ce que nous ressentons pour une personne avec laquelle nous voulons être intimes. Lorsqu'il s'agit d'une expérience en personne, on pense que nous répondons aux phéromones de la personne, les hormones qui nous aident à comprendre comment une personne sera en tant que partenaire.
Quand quelqu'un est à longue distance, nous pouvons réagir à son image, sa voix, son écriture ou sa vidéo. Un exemple de chimie malgré la distance serait un béguin pour une célébrité, où vous avez le désir d'être intime avec quelqu'un mais que vous ne l'avez jamais rencontré.
La chimie sexuelle est souvent ressentie viscéralement dans notre corps. Nous pouvons devenir essoufflés, en sueur, chauds ou autrement passionnés lorsque nous regardons ou parlons à quelqu'un avec qui nous ressentons une chimie sexuelle.
Chimie romantique
La chimie sexuelle fait généralement partie de la chimie romantique, mais ce n'est pas toujours le cas. La chimie romantique est centrée sur ce que nous considérons comme la romance : que ce soit pour vous qui offre/reçoit des fleurs, partage un dîner aux chandelles ou un oreiller post-coïtal pour parler de vos espoirs et de vos rêves, la chimie romantique est généralement considérée comme la forme de chimie la plus intime. . C'est parce qu'en plus de partager notre corps avec quelqu'un, cela nous amène à nous associer et à partager nos vies.
La chimie peut-elle être acquise ou créée ?
La chimie romantique et sexuelle est généralement ce qui nous conduit à des relations. C'est l'attirance pour une autre personne, et le désir de partager notre corps et notre vie avec elle, qui tend à alimenter nos partenariats.
Ces formes de chimie existent généralement au début d'une relation, car ce sont elles qui nous amènent à choisir les personnes spécifiques que nous faisons.
Il existe cependant de nombreuses histoires de personnes qui sont lentement tombées amoureuses les unes des autres. Peut-être étaient-ils amis depuis des années, ou collègues de travail, ou allaient-ils à l'école ensemble. Il se peut qu'il s'agisse de connaissances qui ne se sont jamais vraiment remarquées ou se sont concentrées les unes sur les autres jusqu'à une rencontre ou une situation fortuite.
La chimie peut se développer lentement dans ces relations et les gens peuvent devenir progressivement attirés les uns par les autres. Ils peuvent même développer lentement des sentiments amoureux sans s'en rendre compte, jusqu'à ce que l'autre personne les exprime.
Si vous avez un rendez-vous avec quelqu'un et que vous pensez fermement qu'il n'y a pas de chimie entre vous, surtout si vous vous sentez repoussé par lui, votre instinct est probablement correct; après tout, c'est le but de ces instincts !
Mais si vous ne savez pas si vous êtes attiré ou non par eux, cela peut valoir la peine de passer plus de temps avec la personne pour voir ce qui se développe. La chimie peut grandir ou augmenter à mesure que vous apprenez à connaître quelqu'un.
Comment savoir si votre relation manque de chimie
Il existe de nombreuses façons de savoir si un manque de chimie dans votre relation est un problème. Voici les plus évidentes :
- Ne pas vouloir rendre l'affection de votre partenaire, ou la leur donner
- Une aversion à être intime avec eux
- Se sentir émotionnellement déconnecté de son partenaire
- Ne pas vouloir partager des informations personnelles sur ce qui se passe avec vous
- Passer progressivement plus de temps l'un de l'autre sans s'en soucier
- Avoir des sentiments romantiques et sexuels pour les autres qui dépassent le niveau de surface
Comment raviver la chimie
Un manque de chimie dans une relation est fondé sur un manque de connexion, ou le désir de se connecter. Vous pouvez essayer de ramener la chimie perdue à travers des activités émotionnellement et physiquement connectives, telles que :
- Une soirée en amoureux avec des activités que vous aimez tous les deux
- Affection intentionnelle, même si elle ne semble pas instinctive sur le moment
- Toucher orchestré, tel que le massage
- Assister à une thérapie sexuelle ensemble
- Assister à des consultations de couple ensemble
- Enregistrements programmés, au cours desquels chaque partenaire partage ses émotions et son état émotionnel
- Des vacances ou un séjour
Parfois, faire les choses à l'envers fonctionne mieux que prévu. Par exemple, l'affection libère de l'ocytocine, un produit chimique agréable. Même si vous n'avez pas envie d'être affectueux, le fait de donner et de recevoir de l'affection fait que notre corps produit des produits chimiques heureux. Cela, à son tour, peut raviver les sentiments heureux que nous éprouvons envers la personne avec qui nous sommes affectueux.
Un mot de Verywell
La chimie peut changer et évoluer au fil du temps dans une relation. Il peut même diminuer. Si c'est le cas, il est possible de le ramener en renouant intentionnellement avec votre partenaire. Il n'y a aucun mal à essayer une activité qui peut vous aider à augmenter la chimie avec votre partenaire, et il y a beaucoup à gagner.