Phenibut (acide β-phényl-γ-aminobutyrique) est un médicament psychoactif développé en Russie dans les années soixante. Il a été et reste approuvé là-bas pour traiter une variété de troubles, y compris l'insomnie, l'anxiété et la dépression.
Parce que le phenibut n'a jamais été approuvé par la FDA, il n'est toujours pas disponible ici en tant que médicament sur ordonnance. Bien qu'il soit encore inconnu de la plupart des Américains, l'utilisation du phenibut a augmenté ces dernières années en raison de sa large disponibilité sur Internet. Phenibut peut désormais être facilement acheté en ligne en tant que «complément alimentaire».
Phenibut est utilisé et maltraité à diverses fins. En tant que dépresseur du système nerveux central, il peut soulager l'anxiété et provoquer l'euphorie. Cela en fait une alternative attrayante pour les personnes aux prises avec une dépendance à l'alcool ou aux opioïdes.
Il est moins sédatif que certains autres anxiolytiques car il possède également des propriétés stimulantes à faible dose et est un prétendu nootrope. Les nootropiques, également connus sous le nom de médicaments intelligents, aident à augmenter la concentration. En raison de ces effets combinés, le phénibut est souvent utilisé pour réduire l'anxiété sociale, devenir plus sociable et travailler ou étudier.
Malheureusement, la tolérance au phénibut peut se développer en quelques semaines d'utilisation occasionnelle. Cela conduit les gens à prendre des doses de plus en plus élevées, augmentant la probabilité d'une expérience de sevrage difficile.
Aperçu
Le Phenibut est une drogue de synthèse, mais sa structure chimique est très similaire à celle d'un acide aminé naturel connu sous le nom de GABA. Parce que le GABA et d'autres acides aminés sont des protéines, selon la FDA, le GABA est techniquement un « aliment » et non un médicament. C'est grâce à cette échappatoire que le phénibut, un sosie du GABA, peut être acheté et vendu légalement aux États-Unis
Les gens supposent souvent que les suppléments nutritionnels légaux sont plus sûrs que les drogues illégales, même lorsqu'ils sont pris quotidiennement à fortes doses. Malheureusement, ce n'est pas le cas.
La prise de suppléments nutritionnels non réglementés comme le phénibut comporte de nombreux risques, et le principal d'entre eux est le potentiel de dépendance et de sevrage.
Des rapports ont commencé à faire surface sur des symptômes de sevrage au phénibut si graves que les gens doivent être hospitalisés. Ces symptômes sont généralement à la fois physiques et psychologiques. Les symptômes peuvent inclure une anxiété et une agitation sévères ainsi que des tremblements, des nausées et des vomissements. Il y a eu des rapports de symptômes psychotiques graves tels que des hallucinations auditives et visuelles, des délires et de la paranoïa.
Les symptômes de sevrage peuvent apparaître de plusieurs heures à plusieurs jours après votre dernière dose. Les symptômes peuvent être combinés avec un désir intense d'utiliser plus de phenibut.
Signes et symptômes
Le retrait de Phenibut est différent pour tout le monde. Certaines personnes prennent de fortes doses quotidiennes pendant un an mais ne subissent pas de sevrage ou ne voient que des effets légers. D'autres personnes prennent des doses modérées deux à trois fois par semaine pendant quelques mois et finissent par souffrir de symptômes sévères lorsqu'elles essaient d'arrêter. Pourtant, d'autres prennent des doses élevées pendant seulement quelques jours consécutifs et finissent à l'hôpital.
Les médecins et les chercheurs de cette partie du monde ont peu de compréhension du sevrage du phénibut. Il n'est pas facilement reconnaissable en milieu clinique et il n'y a pas de protocoles de traitement standard.
Le peu que nous savons sur le syndrome de sevrage au phénibut provient de rapports de cas publiés dans des revues médicales et de descriptions autodéclarées dans des forums en ligne.
Le sevrage de Phenibut peut commencer aussi peu que trois à quatre heures après votre dernière dose. Les symptômes aigus peuvent durer plusieurs jours et sont parfois suivis d'une période de sevrage prolongé. Les symptômes physiques peuvent être très pénibles, mais ce sont généralement les symptômes psychologiques qui poussent les gens à consulter un médecin.
Psychologique-
hallucinations
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illusions
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dissociation
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pensées suicidaires
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anxiété
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dépression
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crises de panique
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tremblements
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rigidité musculaire
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transpiration
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la nausée
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vomissement
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rythme cardiaque rapide
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convulsions
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fatigue
Il y a eu plusieurs cas rapportés de symptômes psychotiques extrêmes résultant d'une intoxication au phénibut et d'un sevrage. Des personnes sont venues aux urgences après avoir eu des hallucinations visuelles et auditives.
Une personne a décrit avoir vu des dragons, des éclairs de couleur et des images sexuelles dérangeantes. D'autres ont décrit un sentiment de dissociation ou un sentiment d'irréalité. Des délires, des psychoses et des pensées ou des actes suicidaires ont également été rapportés.
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
De nombreuses personnes ressentent une agitation et une anxiété extrêmes. Dans plusieurs des cas signalés d'intoxication et de sevrage, des contentions physiques et chimiques étaient nécessaires pour la sécurité du patient et du personnel médical. Trois patients ont nécessité une sédation intraveineuse si intense qu'ils ont eu besoin de tubes respiratoires.
Bien que ces exemples soient le pire des cas, des symptômes psychologiques plus légers ne sont pas rares. Dans les babillards électroniques en ligne, de nombreuses personnes décrivent le sentiment de « devenir fous » ou de « rester coincés en enfer ». Les gens décrivent des attaques de panique, une dépression, des pensées suicidaires et une insomnie sévère.
Les symptômes physiques comme les tremblements, la rigidité musculaire et la transpiration contribuent tous à une insomnie intense. Certaines personnes ressentent même des « coups de cerveau » lorsqu'elles essaient de dormir.
La dépression et la fatigue causent des problèmes à de nombreuses personnes, qui ont du mal à s'acquitter de leurs responsabilités normales à la maison, au travail ou à l'école. La dépression et l'anxiété de rebond peuvent persister pendant plusieurs semaines après la disparition des symptômes aigus de sevrage.
Faire face et soulager
Tout d'abord, si vous ressentez des hallucinations, des pensées suicidaires ou une agitation extrême, consultez immédiatement un médecin d'urgence.
Le sevrage du Phenibut peut être sévère, c'est pourquoi de nombreuses personnes optent pour une désintoxication assistée par médicament. Bien qu'il n'y ait pas de protocole de traitement standard, il existe plusieurs médicaments qui peuvent aider à traiter vos symptômes aigus et augmenter vos chances d'arrêter de fumer avec succès.
Essayer de traiter vos symptômes de sevrage à la maison avec des médicaments sur ordonnance ou des suppléments n'est pas une bonne idée. Le traitement du sevrage du phénibut est difficile et les gens réagissent différemment aux médicaments disponibles.
Les médicaments qui fonctionnent pour certaines personnes peuvent aggraver vos symptômes. Le traitement des patients hospitalisés dans un hôpital ou une clinique de désintoxication garantit l'accès à une variété de médicaments sur ordonnance.
Les médicaments qui ont été utilisés pour traiter les symptômes aigus sévères du sevrage du phénibut en milieu hospitalier comprennent les sédatifs et les antipsychotiques suivants :
- Phénobarbital
- Propofol
- Halopéridol
- Benzodiazépines
Pour les personnes sans symptômes psychiatriques graves comme des hallucinations, du délire ou de l'agitation, ou des problèmes médicaux, les médicaments sur ordonnance suivants peuvent être pris à la maison. Il est important de travailler avec un médecin pour gérer activement et réduire progressivement ces médicaments.
- Baclofène
- Gabapentine
- Benzodiazépines (diazépam, lorazépam, autres)
- Clonidine
- Prégabaline
- Zolpidem, Benadryl ou autres somnifères
- Anti-dépresseurs
Les discussions dans les forums en ligne incluent également une variété de suppléments qui peuvent aider à faciliter le sevrage chez certaines personnes. Les suppléments fréquemment mentionnés comprennent :
- L-théanine
- Magnésium
- Kava
- Ashwagandha
L'utilisation de tous les suppléments doit être discutée avec votre médecin.
Mises en garde
Le retrait de Phenibut peut être potentiellement très dangereux. Tenter d'arrêter de fumer peut être une très mauvaise idée et augmenter le risque de convulsions, d'insomnie et de psychose.
Votre meilleur pari est de faire un plan pour arrêter phenibut. La désintoxication en milieu hospitalier est de loin le moyen le plus sûr d'arrêter de fumer.
Dans un centre de désintoxication pour patients hospitalisés, un hôpital ou une clinique de toxicomanie, vous rencontrerez une équipe de spécialistes qui peuvent vous aider à surmonter le sevrage avec le moins d'inconfort possible. De nombreux régimes d'assurance couvrent les traitements de désintoxication et de toxicomanie.
Si vous ne pouvez pas ou ne voulez pas faire de traitement hospitalier, consultez au moins un médecin avant de cesser de fumer. De cette façon, vous êtes préparé avec un plan de réduction et des médicaments sur ordonnance pour traiter vos symptômes.
Si vous arrêtez de travailler par vous-même, prenez les trois ou quatre premiers jours de congé. Assurez-vous d'avoir quelqu'un pour vous aider à surveiller les signes de danger et pour vous aider dans vos responsabilités à la maison, comme la garde des enfants.
Soyez prêt à rencontrer une certaine résistance à l'hôpital ou au cabinet du médecin. La plupart des médecins aux États-Unis ont très peu d'expérience de la dépendance et du sevrage au phénibut. Même les spécialistes de la toxicomanie peuvent ignorer la gravité du sevrage du phénibut. Vous devrez peut-être informer votre médecin sur le phénibut, alors assurez-vous d'avoir un article ou un rapport de cas sur votre téléphone. Mieux encore, imprimez-en un.
Traitement à long terme
De nombreuses personnes dépendantes au phénibut ont besoin d'un plan de traitement à long terme. Le traitement de la toxicomanie à long terme se concentre sur la prévention des rechutes. Les rechutes sont courantes chez les utilisateurs de phenibut qui peuvent passer des mois sans le médicament, puis décident qu'ils sont «prêts» à le traiter à nouveau à petites doses, ou pour un usage occasionnel seulement. Ce type de pensée ramène généralement directement à la dépendance et à l'addiction.
Votre plan de traitement à long terme devra traiter toute dépendance actuelle ou antérieure à d'autres drogues ou à l'alcool. Si vous avez commencé à utiliser du phenibut pour vous aider à arrêter de boire, le fait d'arrêter de prendre du phenibut augmente le risque de rechute avec l'alcool.
La recherche montre que les personnes toxicomanes ont généralement besoin d'une sobriété prolongée pour arrêter avec succès.
Si vous souffrez d'une consommation concomitante d'alcool ou d'autres troubles liés à l'utilisation de substances, le traitement sera un processus continu auquel vous devrez faire face pendant de nombreuses années, en particulier pendant les périodes de stress élevé.
Il existe un autre groupe de personnes qui peuvent nécessiter des soins plus spécialisés. Si vous avez commencé à utiliser le phénibut pour traiter l'anxiété, la dépression ou le trouble de stress post-traumatique, ces symptômes sont susceptibles de réapparaître après le sevrage. Il est impératif que vous cherchiez un traitement pour ces troubles sous-jacents. Sinon, vous risquez de rechuter avec le phénibut ou d'autres médicaments non thérapeutiques.
Les traitements fondés sur des données probantes pour les troubles liés à l'utilisation d'une seule ou de plusieurs substances comprennent diverses combinaisons de psychothérapie et de médicaments. Il en va de même pour les personnes ayant des problèmes concomitants de toxicomanie et de santé mentale.
La thérapie comportementale peut prendre plusieurs formes. Vous pouvez travailler avec un thérapeute, un psychologue ou un psychiatre prescripteur. De nombreuses personnes bénéficient de programmes de traitement en établissement, qui offrent la possibilité de rester dans un environnement propice à la guérison pendant plusieurs semaines après votre sevrage.
D'autres personnes préfèrent se faire soigner en ambulatoire. Compléter souvent la thérapie comportementale avec des groupes de soutien basés sur les pairs comme Narcotiques Anonymes ou Alcooliques Anonymes.
Ressources
La dépendance au Phenibut n'est pas largement comprise ou reconnue, mais cela ne veut pas dire qu'elle n'est pas réelle. Consultez ce babillard rempli de personnes qui vivent la même chose que vous : r/quittingphenibut.
Lorsque vous êtes prêt à arrêter sérieusement, commencez par prendre rendez-vous avec votre médecin de soins primaires, votre psychiatre ou la clinique de santé locale. Votre médecin peut vous aider à vous orienter vers le meilleur endroit pour le traitement. Cherchez un endroit qui accepte votre assurance.
Pour trouver un médecin spécialisé dans le traitement de la toxicomanie, utilisez ce répertoire consultable de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Vous pouvez également appeler la ligne d'assistance nationale de SAMHSA au 1-800-662-HELP (4357).
Un mot de Verywell
Lorsque vous avez recherché le phénibut pour la première fois, vous ne cherchiez pas à développer une autre dépendance. Peut-être que vous aviez l'habitude de vous aider à vous débarrasser de l'alcool, du kratom ou des benzos. Peut-être que vous avez une anxiété sévère. Quelles que soient vos raisons, attendez-vous à ce que ces problèmes se reproduisent pendant et après votre retrait de phenibut.
Cela va être difficile et les symptômes peuvent persister pendant des semaines, mais vous vous en sortirez. Une fois le brouillard levé et les retraits terminés, avec le bon type de soutien, vous serez libre de vivre votre vie.
Qu'est-ce que le sevrage médicamenteux ?