Le cerveau humain est complexe et encore assez mystérieux. C'est peut-être pour cette raison que tant de mythes sur le fonctionnement du cerveau persistent, malgré de nombreuses preuves du contraire. L'un des mythes les plus courants est souvent désigné comme le mythe des 10 % du cerveau, ou l'idée que les êtres humains n'utilisent vraiment pleinement qu'un infime pourcentage de la puissance et du potentiel de leur cerveau.
La croyance populaire et largement répandue selon laquelle nous n'utilisons ou n'avons accès qu'à 10 % de la puissance de notre cerveau est souvent utilisée pour spéculer sur l'étendue des capacités humaines si seulement nous pouvions utiliser la pleine capacité de notre cerveau. Les gens souffrent souvent des lacunes de leurs propres capacités mentales, comme ne pas comprendre un problème mathématique complexe ou oublier une information vitale. C'est peut-être à cause de cela que les gens ont souvent l'impression de posséder un potentiel inexploité, si seulement ils pouvaient libérer cette partie inaccessible de leur esprit.
En réalité, la revendication de 10 % est un mythe à 100 %. Vous utilisez tout votre cerveau. Les seuls cas où il existe des régions du cerveau inutilisées sont ceux dans lesquels des lésions cérébrales ou une maladie ont détruit certaines régions.
Les origines du mythe
Les chercheurs suggèrent que cette légende urbaine populaire existe depuis au moins le début des années 1900. Il peut avoir été influencé par des gens qui ont mal compris ou mal interprété la recherche neurologique. Le mythe des 10 % a peut-être émergé des écrits du psychologue et philosophe William James. Dans son livre de 1908, Les énergies des hommes, écrit-il, "Nous n'utilisons qu'une petite partie de nos ressources mentales et physiques possibles."
Le mythe s'est perpétué comme d'autres légendes urbaines. Les films dépeignent des personnages capables de prouesses remarquables lorsque les 90 % supposément inutilisés de leur cerveau sont « déverrouillés ». Les personnes bien intentionnées telles que les conférenciers motivateurs ou les enseignants citent souvent le mythe des 10 % comme un moyen de démontrer que tout le monde devrait s'efforcer d'atteindre son plein potentiel. Malheureusement, des personnes moins bien intentionnées ont également utilisé le mythe pour promouvoir et vendre des produits et services qui, selon eux, débloqueront les capacités cachées de votre cerveau.
Démystifier le mythe des 10 %
Les neuroscientifiques soulignent un certain nombre de raisons pour lesquelles le mythe des 10 % est faux :
- Les scintigraphies cérébrales montrent clairement que presque toutes les régions du cerveau sont actives même pendant des tâches assez routinières telles que parler, marcher et écouter de la musique.
- Si le mythe des 10 % était vrai, les personnes qui souffrent de lésions cérébrales à la suite d'un accident ou d'un accident vasculaire cérébral ne remarqueraient probablement aucun effet réel. En réalité, il n'y a pas une seule zone du cerveau qui puisse être endommagée sans entraîner une sorte de conséquence.
- nous n'aurions pas évolué de si gros cerveaux si nous n'en utilisions qu'une infime partie.
- Le cerveau utilise environ 20% de l'énergie du corps.Cela aurait peu de sens sur le plan de l'évolution d'avoir une si grande partie de nos ressources énergétiques utilisées par une si petite quantité de cerveau.
- La recherche sur la cartographie du cerveau n'a pas encore trouvé de région du cerveau qui ne remplisse aucune fonction. "De nombreux types d'études d'imagerie cérébrale montrent que aucune zone du cerveau n'est complètement silencieuse ou inactive", ont écrit le Dr Rachel C. Vreeman et le Dr Aaron E. Carroll dans une étude sur les mythes médicaux. "Un sondage détaillé du cerveau n'a pas permis d'identifier les 90 % qui ne fonctionnent pas."
Malheureusement, le mythe des 10 % reste à la fois populaire et persistant. Il a été répété dans la culture populaire dans tout, des publicités aux programmes télévisés en passant par les superproductions hollywoodiennes telles que le film de 2014 Lucie avec Scarlett Johansson et Morgan Freeman.
La prochaine fois que vous entendrez quelqu'un prétendre que nous n'utilisons que 10 % de notre cerveau, vous serez en mesure d'expliquer pourquoi cette affirmation n'est pas vraie. Pour ne pas dire que les êtres humains n'ont pas un potentiel incroyable; nous utilisons simplement 100% de notre cerveau pour accomplir ces exploits remarquables.