Les douze étapes du programme de rétablissement des Alcooliques Anonymes (AA) constituent le fondement spirituel du rétablissement personnel, utilisé non seulement par les personnes atteintes d'un trouble lié à la consommation d'alcool (AUD), mais aussi par leurs amis et leur famille dans les programmes Al-Anon et Alateen. Les personnes qui ont adopté le manifeste en douze étapes ont découvert qu'il leur fournit non seulement les moyens d'arrêter de boire, mais leur offre également un cadre structurel pour mener une vie productive et épanouissante.
Une récente revue Cochrane, qui a évalué l'efficacité des AA et d'autres interventions en 12 étapes pour l'AUD, a révélé que l'engagement dans ces ressources de rétablissement communautaires était aussi efficace que des traitements éprouvés comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour aider les gens à maintenir leur rétablissement.
Des douze étapes, l'étape trois peut être mieux appelée le processus de reddition. Il affirme qu'une vie de rétablissement ne peut être obtenue qu'en prenant la décision de remettre votre volonté à un être supérieur. La troisième étape est définie comme "(prendre) la décision de confier notre volonté et notre vie aux soins de Dieu tel que nous l'avons compris".
Fondation des douze étapes
Alors que AA décrit son programme comme non religieux, il est fortement basé sur la croyance en une puissance supérieure, qu'ils appellent familièrement Dieu. Cela ne signifie pas nécessairement un Dieu chrétien mais plutôt un être spirituel supérieur en qui un personne peut placer sa foi.
Alors que les AA ont engendré des douzaines d'autres programmes de récupération de la drogue et de l'alcool, le concept même de Dieu, couramment utilisé dans le texte, peut mettre certaines personnes mal à l'aise. Alors que les AA accueillent clairement les personnes de toutes croyances et confessions religieuses, la langue vernaculaire et les références sont fermement basées sur les traditions judéo-chrétiennes dans lesquelles l'être spirituel est masculin (« Lui ») et le terme « prière » suggère un lien intime avec la puissance supérieure.
Pour ceux qui sont athées ou mal à l'aise avec ces croyances fondamentales, il existe d'autres programmes de rétablissement qui peuvent être tout aussi efficaces et bien plus adaptés.
À propos de la troisième étape des AA
Les membres des AA et d'autres programmes en douze étapes s'efforcent de trouver une nouvelle voie en embrassant la spiritualité et en admettant qu'ils ne peuvent à eux seuls contrôler leur dépendance. Bien que le voyage commence lorsqu'une personne entre dans sa première réunion, le véritable rétablissement commence lorsque la décision est prise de « lâcher prise » et de laisser un plus grand pouvoir prendre le dessus.
Cela peut être une chose difficile à faire, surtout dans une culture où les gens apprennent qu'ils sont les maîtres de leur propre destin, mais beaucoup trouvent réconfort et soulagement lorsqu'ils passent sincèrement à la troisième étape. En travaillant au sein d'une fraternité plutôt que seule, la troisième étape permet à une personne d'embrasser la foi comme moyen de réaliser l'impossible.
En fin de compte, sans foi, personne - pas un alcoolique ou une personne coincée dans une situation malheureuse - ne peut faire ce saut. Croire activement et embrasser une puissance supérieure est à la fois un acte d'abandon et de courage.
Après avoir atteint la première étape (l'admission de l'impuissance) et la deuxième étape (confirmer qu'il existe, en fait, une puissance supérieure), la troisième étape va au-delà des mots pour devenir des actions. Il ouvre la porte au reste des étapes et permet à une personne de commencer le processus d'autoréflexion (étape quatre) et d'admettre la nature de ses actes répréhensibles (étape cinq).