La psychologie de la Gestalt est une école de pensée qui examine l'esprit et le comportement humains dans leur ensemble. En essayant de donner un sens au monde qui nous entoure, la psychologie de la Gestalt suggère que nous ne nous concentrons pas simplement sur chaque petit composant. Au lieu de cela, notre esprit a tendance à percevoir les objets comme faisant partie d'un tout plus grand et comme des éléments de systèmes plus complexes.
Cette école de psychologie a joué un rôle majeur dans le développement moderne de l'étude de la sensation et de la perception humaines.
Que signifie Gestalt ?
Gestalt est un mot allemand qui signifie à peu près "configuration", ou la façon dont les choses sont assemblées pour former un objet complet. Une croyance fondamentale de la psychologie de la Gestalt est le holisme, ou que le tout est plus grand que la somme de ses parties.
Comment l'approche de la Gestalt s'est formée
Originaire des travaux de Max Wertheimer, la psychologie de la Gestalt s'est formée en partie en réponse au structuralisme de Wilhelm Wundt.
Alors que les adeptes du structuralisme étaient intéressés à décomposer les questions psychologiques en leurs plus petites parties possibles, les psychologues de la Gestalt voulaient plutôt examiner la totalité de l'esprit et du comportement. Guidés par le principe du holisme, Wertheimer et ses disciples ont identifié des cas où notre perception était basée sur la vision des choses comme un tout complet, et non comme des composants séparés.
Un certain nombre de penseurs ont influencé le développement de la psychologie de la Gestalt, notamment Immanuel Kant, Ernst Mach et Johann Wolfgang von Goethe.
Wertheimer a développé la psychologie de la Gestalt après avoir observé ce qu'il a appelé le phénomène phi en regardant des lumières alternées sur un signal de chemin de fer. Le phénomène phi est une illusion d'optique où deux objets fixes semblent se déplacer s'ils apparaissent et disparaissent rapidement. En d'autres termes, nous percevons le mouvement là où il n'y en a pas.
Sur la base de ses observations du phénomène phi, Wertheimer a conclu que nous percevons les choses en voyant l'ensemble de la perception, et non en comprenant des parties individuelles. Dans l'exemple des feux clignotants d'une gare, tout ce que nous percevons est qu'un feu semble se déplacer rapidement entre deux points; la réalité est que deux lumières distinctes clignotent rapidement sans bouger du tout.
Psychologues de la Gestalt
Les observations de Wertheimer sur le phénomène phi sont largement reconnues comme le début de la psychologie de la Gestalt, et il a continué à faire connaître les principes fondamentaux du domaine. D'autres psychologues ont également eu une influence sur le terrain.
Wolfgang Köhler : Köhler a relié la psychologie de la Gestalt aux sciences naturelles, affirmant que les phénomènes organiques sont des exemples de holisme à l'œuvre. Il a également étudié l'audition et s'est penché sur les capacités de résolution de problèmes des chimpanzés.
Kurt Koffka : Avec Wertheimer et Wolfgang Köhler, Koffka est considéré comme un fondateur du domaine. Il a appliqué le concept de Gestalt à la psychologie de l'enfant, affirmant que les nourrissons comprennent d'abord les choses de manière holistique avant d'apprendre à différencier les choses en parties, et il a joué un rôle clé dans l'introduction des principes de la Gestalt aux États-Unis.
Principes importants
La psychologie de la Gestalt a aidé à introduire l'idée que la perception humaine ne consiste pas seulement à voir ce qui est réellement présent dans le monde qui nous entoure; il est fortement influencé par nos motivations et nos attentes.
Wertheimer a créé des principes pour expliquer comment fonctionne la perception de la Gestalt. Certains des principes les plus importants de la théorie de la Gestalt sont :
- Prägnanz: Ce principe fondamental stipule que vous percevrez naturellement les choses dans leur forme ou organisation la plus simple.
- Similarité: Ce principe suggère que nous regroupions naturellement des éléments similaires en fonction d'éléments tels que la couleur, la taille ou l'orientation.
- Proximité: Le principe de proximité stipule que les objets proches les uns des autres ont tendance à être considérés comme un groupe.
- Continuité: Selon ce principe, nous percevrons les éléments disposés sur une ligne ou une courbe comme liés les uns aux autres, tandis que les éléments qui ne sont pas sur la ligne ou la courbe sont considérés comme séparés.
- Fermeture: Cela suggère que les éléments qui forment un objet fermé seront perçus comme un groupe. Nous allons même remplir les informations manquantes pour créer une fermeture et donner un sens à un objet.
- Région commune: Ce principe stipule que nous avons tendance à regrouper les objets s'ils sont situés dans la même zone délimitée. (Par exemple, les objets à l'intérieur d'une boîte ont tendance à être considérés comme un groupe.)
Applications
Gestalt-thérapie
La Gestalt thérapie est basée sur l'idée que notre perception globale dépend de l'interaction entre de nombreux facteurs, y compris nos expériences passées, notre environnement actuel, nos pensées, nos sentiments et nos besoins. La recherche suggère que la Gestalt thérapie est efficace pour traiter les symptômes de dépression et d'anxiété, et qu'elle peut aider les gens à prendre confiance en eux et à augmenter leurs sentiments d'auto-efficacité et de bienveillance. C'est souvent un moyen utile de structurer la thérapie de groupe.
La Gestalt-thérapie se concentre sur le présent; Bien que le contexte passé soit important pour vous considérer dans son ensemble, un thérapeute en Gestalt vous encouragera à rester concentré sur votre expérience actuelle.
Le processus thérapeutique est également très dépendant de la relation entre le client et le thérapeute. En tant que client, vous devez vous sentir suffisamment à l'aise pour développer un partenariat étroit avec votre thérapeute, et il doit être capable de créer un environnement impartial où vous pouvez discuter de vos pensées et de vos expériences.
Conception
À partir des années 1920, les designers ont commencé à intégrer les principes de la Gestalt dans leur travail. La psychologie de la Gestalt a conduit les designers à croire que nous partageons tous certaines caractéristiques dans la façon dont nous percevons les objets visuels et que nous avons tous une capacité naturelle à voir un « bon » design.
Les concepteurs ont adopté les concepts de la Gestalt, utilisant notre perception de choses comme le contraste, la couleur, la symétrie, la répétition et la proportion pour créer leur travail. La psychologie de la Gestalt a influencé d'autres concepts de conception, tels que :
- Relation figure-sol: Ceci décrit le contraste entre un objet focal (comme un mot, une phrase ou une image) et l'espace négatif qui l'entoure. Les concepteurs l'utilisent souvent pour créer un impact.
- Hiérarchie visuelle: Les concepteurs utilisent la façon dont nous percevons et regroupons les objets visuels pour établir une hiérarchie visuelle, garantissant que leur mot ou image le plus important attire notre attention en premier.
- L'associativité: Ce concept implique le principe de proximité. Les concepteurs l'utilisent souvent pour déterminer où ils placent les objets importants, y compris les éléments de texte tels que les titres, les légendes et les listes.
Développement
Les concepteurs de produits utilisent également la psychologie de la Gestalt pour éclairer leurs décisions au cours du processus de développement, car nous avons tendance à aimer les produits qui suivent les principes de la Gestalt.
Cette influence est visible dans l'apparence des produits eux-mêmes, ainsi que dans leur emballage et leur publicité. Nous pouvons également voir les principes de la Gestalt à l'œuvre dans les applications et les produits numériques; des concepts tels que la proximité, la similitude et la continuité sont devenus la norme pour notre expérience utilisateur attendue.
Contributions à la psychologie
La psychologie de la Gestalt a été largement subsumée par d'autres types de psychologie, mais elle a eu une énorme influence sur le domaine. Des chercheurs comme Kurt Lewin et Kurt Goldstein ont été influencés par les concepts de la Gestalt avant d'apporter d'importantes contributions à la psychologie.
L'idée que le tout est différent de ses parties a influencé notre compréhension du cerveau et du comportement social. La théorie de la Gestalt a toujours un impact sur la façon dont nous comprenons la vision et sur la manière dont le contexte, les illusions visuelles et le traitement de l'information affectent notre perception.
Un mot de Verywell
La Gestalt-thérapie continue d'influencer de nombreux domaines de notre vie. Son accent sur une approche holistique joue un rôle important dans la psychologie cognitive, la perception et la psychologie sociale, entre autres domaines.