L'idée de l'amour inconditionnel dans les relations est noble. Chacun de nous veut être aimé tel qu'il est, sans conditions, et se voir capable d'accorder un amour inconditionnel à ses partenaires. Cependant, ce type d'amour, dans sa définition la plus étroite, est difficile, voire impossible.
Qu'est-ce que l'amour inconditionnel ?
Une partie du problème avec l'amour inconditionnel dans les relations est le manque de compréhension de ce que cela signifie.
La plupart d'entre nous considéreront l'amour d'un parent pour un enfant, ou l'amour d'un enfant pour un parent, comme un amour inconditionnel. Ce type d'amour ne dépend de rien d'autre que du lien familial et ne se brise pas en fonction de ce que fait l'enfant ou le parent, du moins dans un scénario idéal.
Au sens le plus pur, l'amour inconditionnel consiste à se soucier du bonheur d'une autre personne sans se soucier de la façon dont cela vous profite. La recherche nous dit que les parties du cerveau qui s'illuminent pendant l'amour inconditionnel sont similaires à celles impliquées dans l'amour romantique et l'amour maternel, et sont liées au système de récompense du cerveau. Cela suggère que l'amour inconditionnel peut être gratifiant sans rien recevoir en retour.
Amour romantique
La question est de savoir si les adultes en couple peuvent également se montrer ce type d'amour inconditionnel. Pour se sentir en sécurité dans une relation, il est logique que vous ayez besoin de sentir que l'autre personne ne va pas vous abandonner sur un caprice. Vous devez savoir que la personne s'engage à vous aimer inconditionnellement, peu importe ce que l'avenir lui réserve.
Le problème est que cette définition dans les relations amoureuses peut tomber en panne dans de nombreuses conditions et pour cause. Autant vous pourriez aimer inconditionnellement une personne avec un menteur, un tricheur ou une personne souffrant de troubles liés à la consommation d'alcool, autant ce n'est pas sain pour vous en tant que personne. Cela signifie que la définition de l'amour inconditionnel dans les relations amoureuses doit être un peu élargie.
Pour que l'amour continue, il doit y avoir un respect mutuel, pas une attitude de votre partenaire selon laquelle « vous me supporterez, quoi que je fasse ».
Regard positif inconditionnel
Cela nous amène au sujet du regard positif inconditionnel, probablement une approximation plus proche de ce que nous entendons par amour inconditionnel dans les relations. En ce sens, l'amour inconditionnel ne signifie pas toujours donner aux gens ce qu'ils veulent ou toujours accepter ce qu'ils font, au détriment de vos propres besoins.
Au lieu de cela, c'est un type d'amour mature qui signifie traiter l'autre personne avec amour et respect, tout en maintenant vos limites et en vous protégeant. Alors que la version immature de l'amour inconditionnel vous ferait sentir que vous devez être tout pour l'autre personne, la version mature vous fait reconnaître que votre seule obligation, face au comportement de l'autre, est de communiquer votre message avec amour et respect. .
Un regard positif inconditionnel signifie ce qui suit :
- Soyez attentif et à l'écoute, même lorsque vous fixez des limites et des limites.
- Honorer les demandes des autres lorsque vous êtes en mesure de le faire sans vous blesser.
- Ne pas être dur ou méprisant, car cela ne conduit pas à des compromis ou à des solutions.
- Être assertif, faire savoir à l'autre personne où vous en êtes afin qu'ensemble, vous puissiez trouver le meilleur résultat pour vous deux.
Conseils pour offrir un amour inconditionnel
Lorsque nous réfléchissons à la manière d'aimer quelqu'un inconditionnellement dans une relation, les points suivants émergent :
- Pratiquer une communication ouverte, afin que vos deux besoins puissent être satisfaits.
- Communiquer de manière non défensive. Exprimez vos sentiments tout en écoutant et en tenant compte des sentiments de l'autre personne.
- Ne laissez pas les petits ennuis de la vie l'emporter sur votre amour. L'amour inconditionnel signifie voir au-delà des querelles sur les petites choses de la vie. Si vous avez un engagement d'amour qui est plus grand que ces choses, vous aurez le pouvoir de rester.
- Partagez le pouvoir dans votre relation. Personne ne devrait obtenir tout ce qu'il veut, sinon cela entraînera le ressentiment de l'autre personne.
Ne plus être amoureux
Nous sommes programmés dans la vie pour avoir un amour conditionnel. Vous aimez votre mari à cause de ses traits et qualités uniques qui vous ont attiré vers lui. C'est pourquoi tu l'aimes et pas un autre homme. La question devient, s'il change, à quel moment l'amour se retire-t-il ?
Le véritable amour mature devrait venir sans aucune condition. C'est un comportement, plutôt qu'un sentiment, un point de confusion qui peut conduire à la rupture des relations amoureuses. La satisfaction de l'amour inconditionnel devrait provenir de l'acte de le donner à l'autre personne, pas de ce que vous recevez en retour.
Si nous considérons l'amour inconditionnel comme « l'expression de notre moi le plus gentil », il peut être maintenu même si une relation ne survit pas. Vous connaissez peut-être des couples qui s'aiment encore mais qui ne sont plus ensemble. Si une relation vous fait plus de mal que de bien, vous pouvez ressentir un amour inconditionnel, mais laissez la relation partir.
L'amour inconditionnel est la bonté fondamentale et l'acceptation totale de quelqu'un, mais cela ne signifie pas tolérer les abus, la négligence ou d'autres briseurs d'accord.
Qu'en est-il du domaine moins clair de tomber amoureux de quelqu'un ? Si vous leur montrez toujours un amour inconditionnel, vous trouverez un moyen de mettre fin à la relation avec gentillesse et douceur.
Essentiellement, lorsque nous tombons amoureux pour la première fois, c'est dans un état inconditionnel, et nous ne pouvons jamais imaginer ne pas ressentir cela pour l'autre personne. Mais nous vivons dans un monde conditionnel et les relations se terminent. Nous avons tous des goûts et des besoins différents, et ceux-ci peuvent changer avec le temps.
Une chose est sûre; les relations qui manquent complètement d'amour inconditionnel ont peu de chances de réussir. Les croyances et le mode de vie sont susceptibles de changer avec le temps, et si vous n'êtes pas disposé à voir votre partenaire subir des changements, cela pourrait signifier la fin pour vous deux.
Un mot de Verywell
Vous pouvez être plus envers votre partenaire lorsque vous offrez un amour inconditionnel au sens mature du terme. Une façon d'exploiter cela est d'être conscient du moment présent. Si vous avez du mal avec cela, envisagez de pratiquer la méditation de pleine conscience. Cela vous aidera à ralentir et à prendre conscience de vos besoins relationnels.
Il peut également être utile d'apprendre à vous montrer le même amour inconditionnel que vous essayez de montrer à votre partenaire. Si vous ne vous le montrez pas, vous attendez peut-être trop de votre partenaire, à la recherche de lui pour vous soutenir.