Points clés à retenir
- De nouvelles directives cliniques suggèrent un dépistage de l'anxiété chez toutes les femmes adolescentes et adultes.
- Cela ne suggère pas que toutes les femmes souffrent d'anxiété, mais elles peuvent avoir un degré plus élevé de stress lié au travail, à l'école, au cadre social et à la maison.
- D'autres recherches indiquent qu'il y a eu une forte augmentation de l'anxiété depuis le début de la pandémie, donc tout le monde peut envisager de faire vérifier sa santé mentale, même les enfants.
La Women's Preventive Services Initiative (WPSI) a récemment publié de nouvelles directives cliniques suggérant que toutes les femmes adolescentes et adultes devraient subir un dépistage de l'anxiété afin d'améliorer la détection précoce afin de fournir un diagnostic et un traitement plus précoces si nécessaire et d'améliorer ainsi la santé globale.
WPSI est une coalition nationale d'organisations de professionnels de la santé des femmes et de représentants de patientes, et fournit des recommandations destinées à guider les meilleures pratiques pour les médecins et autres prestataires de soins de santé, notamment dans le cadre des soins primaires. Le groupe a développé ces nouvelles suggestions après avoir évalué les outils de dépistage disponibles et évalué les méfaits de l'anxiété non diagnostiquée chez les adolescentes et les femmes adultes.
Les 27 outils de dépistage qu'ils ont évalués allaient de bons à modérés à mauvais pour identifier avec précision l'anxiété, et les 33 études examinées ont révélé que les symptômes s'amélioraient et que les taux de rechute étaient réduits grâce à de meilleures méthodes de dépistage et de traitement.
Cela ne suggère pas que toutes les femmes souffrent d'anxiété, mais plutôt qu'une intervention et une détection précoces de l'anxiété ou d'autres problèmes de santé mentale signifient qu'une personne sera traitée plus tôt.
De plus, de nombreuses femmes peuvent être confrontées à plus de facteurs de stress potentiels pendant la pandémie de COVID-19. Une étude de 2020 a révélé que les hommes augmentent le temps passé à faire les travaux ménagers et l'enseignement à domicile, mais que les femmes effectuent toujours la plus grande partie de ces tâches, potentiellement avec les responsabilités professionnelles et les soins aux personnes âgées.
Ce que cela signifie pour vous
Vous ou un être cher n'êtes peut-être pas préoccupé par l'anxiété, mais votre médecin peut suivre ces directives et néanmoins vous dépister. Les soins de santé mentale préventifs sont tout aussi importants que tout autre soin préventif, et ces méthodes de dépistage précises peuvent vous donner une longueur d'avance sur le traitement d'une maladie qui aurait autrement été négligée.
Réduire la stigmatisation
Bien que la recommandation du WPSI ait souligné l'importance du dépistage de l'anxiété chez les femmes, ce type de bilan de santé mentale peut être bénéfique pour tout le monde, explique Cheryl Carmin, PhD, professeur de psychologie clinique au Wexner Medical Center de l'Ohio State University. En raison des pressions liées au COVID-19 - l'enseignement à domicile, la perte d'emploi potentielle et la profonde incertitude quant à l'avenir - les niveaux d'anxiété ont augmenté en conséquence.
Des rapports de recherche indiquent que les prescriptions de médicaments anxiolytiques ont augmenté de 34 % de la mi-février à la mi-mars. Au cours de la semaine se terminant le 15 mars, lorsque les ordonnances de séjour à domicile ont commencé à prendre effet, environ 78 % de tous les antidépresseurs, anxiolytiques et anti-insomnie étaient de nouvelles ordonnances.
L'anxiété croissante n'est pas réservée aux adultes, les enfants y sont également sensibles. Une autre étude de 2020 a suivi les effets des ordonnances de séjour à domicile sur les élèves de la 2e à la 6e année en Chine. Parmi les 2 330 enfants interrogés, les chercheurs ont constaté une augmentation de 19 % des niveaux d'anxiété et une augmentation de 23 % des symptômes de dépression. means Cela signifie que les parents du monde entier peuvent également vouloir interroger leurs pédiatres sur le dépistage de la santé mentale de leurs enfants. .
Comme c'est le cas pour tout problème de santé, une détection précoce peut aider à éviter que les problèmes ne deviennent chroniques. Mais pour les problèmes de santé mentale, cela signifie d'abord surmonter la stigmatisation.
Cheryl Carmin, PhD
Tout le monde, à tous les niveaux, a été expulsé de ce qui était autrefois certain et prévisible, et placé dans une situation d'incertitude et d'ambiguïté. Le cerveau ne fonctionne pas bien avec l'imprévisibilité, surtout à long terme. Cela a conduit de nombreuses personnes qui n'avaient jamais été confrontées à l'anxiété à ce que cela devienne un problème pour elles. Le dépistage peut aider à résoudre ce problème et leur donner des stratégies et des outils pour y faire face.
- Cheryl Carmin, PhDObtenir de l'aide à domicile
S'il y a un bon côté à la pandémie, c'est l'essor de la télésanté, explique Jennifer Gentile, PsyD, psychologue traitante à la division d'endocrinologie du Boston Children's Hospital, qui traite certains patients virtuellement à l'aide d'une application de télésanté.
En raison des commandes de séjour à domicile généralisées, de plus en plus de compagnies d'assurance sont disposées à couvrir les coûts des services de télésanté et de nombreux prestataires de soins de santé qui n'avaient pas ce service en place sont rapidement passés à offrir des rendez-vous à distance. Cela a inclus des services de santé mentale, même pour les nouveaux patients.
Alors que les employeurs reconnaissent la nécessité de disposer de ces ressources, il y a également eu un mini-boom dans les applications complètes axées sur la santé mentale, telles que Lyra Health et Talkspace, qui vous mettent en contact avec des professionnels agréés et sont de plus en plus proposées par les employeurs. Il existe également des applications d'auto-assistance conçues pour les particuliers, comme Anxiety Reliever, AnxietyCoach et Happify.
Être capable de rester dans un environnement confortable et familier comme à la maison tout en répondant aux problèmes d'anxiété peut amener plus de gens à essayer le dépistage et la thérapie, dit Gentile.
Un mot de Verywell
Si vous vous retrouvez aux prises avec des problèmes de santé émotionnelle et mentale et que vous présentez des signes d'anxiété et/ou de dépression, qui peuvent également se manifester par des symptômes physiques comme de la fatigue, des douleurs chroniques, des maux de tête et des douleurs à l'estomac, parlez-en à votre médecin traitant ou à un autre professionnel de la santé. pour des références appropriées.
Vous pourrez peut-être faire des séances de télésanté avec un thérapeute ou un conseiller, même en tant que nouveau patient.
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.