Les étudiants en psychologie passent pas mal de temps à se renseigner sur les théories de Sigmund Freud. Même les gens qui sont relativement peu familiers avec la psychologie ont une certaine connaissance de la psychanalyse, l'école de pensée créée par Sigmund Freud.
Bien que vous ayez peut-être une connaissance passagère des concepts clés de la psychanalyse comme l'inconscient, les fixations, les mécanismes de défense et le symbolisme du rêve, vous vous demandez peut-être exactement comment ces idées s'articulent et quelle influence elles ont réellement sur les psychologues contemporains.
Les théories clés de Sigmund Freud
Dans ce bref aperçu de la théorie freudienne, apprenez-en plus sur certaines des idées majeures proposées par Sigmund Freud.
Thérapie par la parole
L'une des plus grandes contributions de Freud à la psychologie a été la thérapie par la parole, l'idée que le simple fait de parler de nos problèmes peut aider à les atténuer. C'est grâce à son association avec son ami proche et collègue Josef Breuer que Freud a pris connaissance d'une femme connue dans l'histoire du cas sous le nom d'Anna O.
Le vrai nom de la jeune femme était Bertha Pappenheim. Elle est devenue une patiente de Breuer après avoir souffert d'une crise d'hystérie. Les symptômes comprenaient une vision floue, des hallucinations et une paralysie partielle. Breuer a observé que discuter de ses expériences soulageait ses symptômes. C'est Pappenheim elle-même qui a commencé à qualifier le traitement de « remède par la parole ».
Alors qu'Anna O. est souvent décrite comme l'une des patientes de Freud, les deux ne se sont jamais rencontrés. Cependant, Freud a souvent discuté de son cas avec Breuer et les deux ont collaboré à un livre de 1895 basé sur son traitement intitulé Études sur l'hystérie.
Freud a conclu que son hystérie était le résultat d'abus sexuels dans l'enfance, une opinion qui a fini par conduire à une rupture dans la relation professionnelle et personnelle de Freud et Breuer. Anna O. n'a peut-être pas été la patiente de Freud, mais son cas a éclairé une grande partie du travail de Freud et des théories ultérieures sur la thérapie et la psychanalyse.
Forces motrices de la personnalité
Selon la théorie psychanalytique de Freud, toute l'énergie psychique est générée par la libido. Freud a suggéré que nos états mentaux étaient influencés par deux forces concurrentes : l'investissement et l'anti-investissement.
L'investissement était décrit comme un investissement d'énergie mentale dans une personne, une idée ou un objet. Si vous avez faim, par exemple, vous pouvez créer une image mentale d'un délicieux repas dont vous avez envie.
Dans d'autres cas, l'ego pourrait exploiter une partie de l'énergie du ça pour rechercher des activités liées au désir afin de disperser une partie de l'excès d'énergie du ça. Si vous ne pouvez pas réellement chercher de la nourriture pour apaiser votre faim, vous pouvez plutôt feuilleter un livre de cuisine ou parcourir votre blog de recettes préféré.
L'antiinvestissement implique que le moi bloque les besoins socialement inacceptables du ça. La répression des pulsions et des désirs est une forme courante d'anti-investissement, mais elle implique un investissement énergétique important.
Selon la théorie de Freud, il n'y a qu'une quantité limitée d'énergie libidinale disponible. Quand beaucoup d'énergie est consacrée à la suppression des pulsions par anti-investissement, il y a moins d'énergie pour d'autres processus.
Freud croyait également qu'une grande partie du comportement humain était motivée par deux instincts moteurs : les instincts de vie et les instincts de mort. Les instincts de vie sont ceux qui se rapportent à un besoin fondamental de survie, de reproduction et de plaisir. Ils comprennent des choses telles que le besoin de nourriture, d'abri, d'amour et de sexe.
Il a également suggéré que tous les humains ont un désir inconscient de mort, qu'il a appelé les instincts de mort. Le comportement autodestructeur, croyait-il, était une expression de la pulsion de mort. Cependant, il croyait que ces instincts de mort étaient largement tempérés par des instincts de vie.
La psyché
Dans la théorie freudienne, l'esprit humain est structuré en deux parties principales : l'esprit conscient et inconscient. L'esprit conscient comprend toutes les choses dont nous sommes conscients ou que nous pouvons facilement faire prendre conscience. L'inconscient, d'autre part, comprend toutes les choses en dehors de notre conscience - tous les souhaits, désirs, espoirs, pulsions et souvenirs qui se trouvent en dehors de la conscience mais continuent d'influencer le comportement.
Freud a comparé l'esprit à un iceberg. La pointe de l'iceberg qui est réellement visible au-dessus de l'eau ne représente qu'une infime partie de l'esprit, tandis que l'immense étendue de glace cachée sous l'eau représente l'inconscient beaucoup plus vaste.
En plus de ces deux composantes principales de l'esprit, la théorie freudienne divise également la personnalité humaine en trois composantes principales : le ça, le moi et le surmoi.
- Le ça est la partie la plus primitive de la personnalité qui est la source de toutes nos pulsions les plus élémentaires. Cette partie de la personnalité est entièrement inconsciente et sert de source à toute l'énergie libidinale.
- L'ego est la composante de la personnalité qui est chargée de faire face à la réalité et aide à garantir que les exigences du ça sont satisfaites de manière réaliste, sûre et socialement acceptable.
- Le surmoi est la partie de la personnalité qui détient toutes les morales et normes intériorisées que nous acquérons de nos parents, de notre famille et de la société en général.
Développement psychosexuel
La théorie freudienne suggère qu'à mesure que les enfants se développent, ils progressent à travers une série d'étapes psychosexuelles. A chaque étape, l'énergie de recherche de plaisir de la libido se concentre sur une partie différente du corps.
Les cinq étapes du développement psychosexuel sont :
- Le stade oral : Les énergies libidinales sont focalisées sur la bouche.
- Le stade anal : Les énergies libidinales sont focalisées sur l'anus.
- Le stade phallique : Les énergies libidinales sont focalisées sur le pénis ou le clitoris.
- Le stade latent : Une période d'accalmie dans laquelle peu d'intérêt libidinal est présent.
- Le stade génital : Les énergies libidinales sont focalisées sur les organes génitaux.
La réussite de chaque étape conduit à une personnalité saine à l'âge adulte. Si, toutefois, un conflit n'est toujours pas résolu à un stade particulier, l'individu peut rester obsédé ou bloqué à ce stade particulier de développement.
Une fixation peut impliquer une dépendance excessive ou une obsession pour quelque chose lié à cette phase de développement. Par exemple, on pense qu'une personne avec une « fixation orale » est coincée au stade oral du développement. Les signes d'une fixation orale peuvent inclure une dépendance excessive à l'égard de comportements oraux tels que fumer, se ronger les ongles ou manger.
Analyse de rêve
L'inconscient a joué un rôle essentiel dans toutes les théories de Freud, et il considérait les rêves comme l'un des principaux moyens de jeter un coup d'œil à ce qui se trouve en dehors de notre conscience. Il a surnommé les rêves "la voie royale vers l'inconscient" et croyait qu'en examinant les rêves, il pouvait voir non seulement comment fonctionne l'inconscient, mais aussi ce qu'il essaie de cacher à la conscience.
Freud croyait que le contenu des rêves pouvait être décomposé en deux types différents. Le contenu manifeste d'un rêve comprenait tout le contenu réel du rêve - les événements, les images et les pensées contenus dans le rêve. Le contenu manifeste est essentiellement ce dont le rêveur se souvient au réveil.
Le contenu latent, d'autre part, est l'ensemble des significations cachées et symboliques dans le rêve. Freud croyait que les rêves étaient essentiellement une forme de réalisation de souhaits. En prenant des pensées, des sentiments et des désirs inconscients et en les transformant en des formes moins menaçantes, les gens sont capables de réduire l'anxiété de l'ego.
Il a souvent utilisé l'analyse des rêves comme point de départ de sa technique d'association libre. L'analyste se concentrait sur un symbole de rêve particulier, puis utilisait l'association libre pour voir quelles autres pensées et images venaient immédiatement à l'esprit d'un client.
Mécanismes de défense
Même si vous n'avez jamais étudié les théories de Freud auparavant, vous avez probablement entendu le terme « mécanismes de défense ». Quand quelqu'un semble réticent à faire face à une vérité douloureuse, vous pouvez l'accuser d'être « dans le déni ». Lorsqu'une personne essaie de chercher une explication logique à un comportement inacceptable, vous pourriez suggérer qu'elle « rationalise ».
Ces choses représentent différents types de mécanismes de défense ou de tactiques que l'ego utilise pour se protéger de l'anxiété. Certains des mécanismes de défense les plus connus incluent le déni, la répression et la régression, mais il y en a bien d'autres.
Vues Contemporaines
Alors que les théories de Freud ont été largement critiquées, il est important de se rappeler que son travail a apporté d'importantes contributions à la psychologie. Son travail a déclenché un changement majeur dans notre vision de la maladie mentale en suggérant que tous les problèmes psychologiques n'ont pas des causes physiologiques.
La croyance de Freud selon laquelle les problèmes mentaux pouvaient être résolus en parlant à leur sujet a contribué à révolutionner la psychothérapie.
De nombreux psychologues contemporains n'accordent pas de crédit aux idées de Freud, mais les théories restent importantes. Pour comprendre où en est la psychologie aujourd'hui, il est essentiel de jeter un regard rétrospectif sur où nous avons été et comment nous en sommes arrivés là. Le travail de Freud donne un aperçu d'un mouvement important de la psychologie qui a contribué à transformer notre façon de penser la santé mentale et notre façon d'aborder les troubles psychologiques.
En étudiant ces théories et celles qui ont suivi, vous pouvez mieux comprendre l'histoire fascinante de la psychologie. De nombreux termes tels que mécanisme de défense, Lapsus, et rétention anale sont devenus une partie de notre langage quotidien. En découvrant son travail et ses théories, vous pouvez comprendre comment ces idées et concepts se sont tissés dans le tissu de la culture populaire.